Mba hanatsarana ny fahasalaman'ny lohan'ny volo ao an-trano dia ny fomba tsara indrindra sy mahasoa indrindra dia ny fanafody voajanahary. Ohatra, ny vovon- tsavon-koditra tsotra dia afaka mampitombo ny fitomboan'ny volo , mampitombo ny hamafiny amin'ny alàlan'ny fifohazana ireo balsama torimaso, mampihetsi-po ny asan'ny lozika maniry miaraka amin'ny volon'ny volo. Ny vokatra toy izany dia vokatry ny fisian'ny vitamina, macro- ary microelements, asidra, sns., Ary koa ny fiakaran'ny vokatra avy amin'io vokatra io.
Ity ny iray amin'ireo fomba fanamboarana masom-bolo sy ny tsy fahampian-tsakafony amin'ny vovobony sarda, izay malaza ary azo ampiasaina ihany koa mba hanesorana ny voka-bary matavy ao amin'ny faritra fotony.
Recipe for masoko fitomboan'ny volon-koditra
sakafo:
- pofona voanio - tavoahangy 2. lovia kely;
- Ega jolk - 1 mai;
- menaka oliva - takelaka 2. lovia kely;
- rano - 2 latabatra. lovia kely;
- siramamy maitso - 2 teaspoonfuls. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Esory ny vovoka sarda amin'ny rano mafana ary ampio ny zavatra sisa tavela, avereno tsara. Apetaho amin'ny fotony ny volony amin'ny sehatra iray (tsy manasa ny lohany aloha). Avy any ambony ianao dia afaka mandrakotra ny loha amin'ny polyethylene sy ny servieta. Alefaso mandritra ny 20-30 minitra ilay fitotoana, fa raha misy ny tsy fahasalamana mafy, izay sarotra ny mandefitra, dia tokony hosasana ny saron-tava. Voasary amin'ny rano mangatsiaka sy ny shampoo ilay saron-tava, ary avy eo dia asaina manasitrana ny volony amin'ny rano voapoizina. Manao fepetra iray na in-droa isan-kerinandro mandritra ny iray volana. Amin'ity tranga ity, mila miantoka ianao fa ny masira sardana dia tsy mianjera amin'ny faran'ny volo mba hisorohana azy tsy ho maina (mandritra ny dingana, azonao ampiharina amin'ny faran'ny menaka oliva).
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiharana masom-bolo amin'ny vovon-tsinapy
Ny maskina amin'ny poizina sarda dia tsy soso-kevitra amin'ny:
- volo maina volo;
- tsiranoka maina ;
- fisian'ny fahasimbana eo amin'ny hoditra;
- aretin'ny pilina amin'ny hoditra;
- psoriasis;
- diabetes mellitus.