Ny voa tsara voafantina amin'ny volo dia mamorona fahagagana. Mametaka ny tranom-barotra amin'ny vitamina-mineraly izy ireo. Vokatr'izany, mihamitombo ny volony, mihamitombo ny fitomboany ary mihenjan-doza ny fihoaram-pefy. Ankoatra izany, toa tahaka ny lohan'ny volom-borona dia tsotra fotsiny.
Fikarakarana ny fary amin'ny herbs
Ny fitsaboana toy izany dia manana tombony maro:
- Ny herisetra dia misy fiantraikany (miovaova ny volo sy ny hoditra).
- Ny fampiasana fanafody dia tsy mampiankin-doha, ka azo atao ny mandany fotoana lavalava mandra-pahatratrarana ny vokatra tadiavina.
- Ny zavamaniry ho an'ny volo dia tsapan'ny vatana kokoa noho ny fiomanana amin'ny simika.
- Miaraka amin'ny fitsaboana, dia misy ny fihenan'ny lohan'ny fihainoana amin'ny vitamina sy mineraly, izay misy fiantraikany amin'ny endriny.
Na izany aza, ny herisetra amin'ny volo dia tsy misy tsy fahampiana. Ny tena zava-dehibe amin'izy ireo dia ny faharetan'ny fitsaboana. Mba hahitana ny vokatry ny fampiasana fanafody toy izany, dia mila mampiasa farafaharatsiny iray volana izy ireo. Alohan'ny hanombohanao hitondra ny volony amin'ny herisetra, mila mianatra bebe kokoa momba azy ireo ianao. Ny zavamaniry sasany amin'ny volo sy ny hodi-doha amin'ny karazana maina dia tsara kokoa amin'ny fampiasana, ary ny hafa ho an'ny tavy. Zava-dehibe ny manimba ireny sangisangy rehetra ireny.
Herisetra vokatry ny volo
Mety ho vokatry ny antony maro samihafa ny habetsaky ny tady. Raha voan'ny tsy fahampian'ny singa marindrano sasany ao amin'ny vatana na ny fihenjanana ny fahatongavana, dia afaka manampy amin'ny fiatrehana io olana io ny herisetra. Ny zavatra hafa dia rehefa ny alopea dia vokatry ny tsy fahombiazan'ny hormona, ny aretina na ny aretina ao amin'ny tovon'ny tiroida. Amin'io tranga io, ny herisetra amin'ny fanamafisana ny volo dia tsy azo ampiasaina afa-tsy ho fanampiana amin'ny fitsaboana. Ny fanindriana indrindra dia tokony amin'ny fanafody.
Ny herimboa mahomby indrindra amin'ny fihenan'ny volo:
- chamomile;
- calendula;
- AIR;
- oak bark;
- hops;
- Burdock root.
Azo antoka fa voaporofo ny tsimok'aretina Ayurvedic. Ny voka-dratsiny amin'ny fihenan'ny volo dia toy izany:
- Jasmine;
- kofera;
- amla;
- kumkum.
Mba hanamafisana ny vokatra dia zava-dehibe ny manaraka ny torohevitra manaraka:
- Mahazo mangotraka ny herisetra ao amin'ny pharmacy. Ny fividianana amin'ny tanana, dia mety ho azo antoka ny fahazoana akora tranainy (ny zavamaniry dia manana fiainana etsy sy eroa), izay tsy hahavery ny vokatra tadiavina.
- Ny fampiasana fantsona dia mety ho indray andro any aoriana, fa ny masony tokony hataon'ireo zavamaniry ireo dia tokony 1-2 heny isan-kerinandro.
Herisetra amin'ny fitomboan'ny volo
Matetika ny antony mahatonga ny lavan'ny volon'ny volo dia tsy miovaova fa ny fatran'ny hoditra sy ny tady. Hanampy ny hanitsy ny toe-javatra misy ny ahitra ho an'ny volo. Azon'izy ireo atao ny miomana amin'ny zavamaniry toy izany:
- aira ;
- marigold;
- nifandimby;
- Ivy;
- Basil.
Herisetra avy amin'ny sisiny
Ny famitana ny volom-bolo ao amin'ny faritra roa na maromaro dia mety ho vokatry ny fampiasana matetika ny volon'ondry, ny vy, ny basy na ny fandrefesana fonosana. Ny fanapahan-kevitry radika amin'ity tranga ity dia fihenam-bolana fohy. Na izany aza, aza maika ny "didim-pitsarana": mbola azo avotana foana ny fitongilanana. Noho izany, karazana herisetra tokony harotsaka ve ny volonao:
- tsy mety maty - manasitrana ny rafitra rantsana simba ary manatsara ny fivoaran'ny mikraoba ao amin'ny hoditra;
- Yarrow - mampihena ny volon'ny volo sy ny volo;
- Ny sage - dia mamorona ny vokatr'ilay lamination;
- aloe - manala ny tsy fahampian-tsakafo ary manakana ny fisarahana amin'ny volo;
- oregano - hamerina ireo rantsana simba ary manarona azy ireo amin'ny sarimihetsika fiarovana.
Harona ho an'ny volo
Azo ampiasaina amin'ny fikarakarana ny volon'ny volo ny zavamaniry isan-karazany. Ny mahasoa ny herisetra dia miovaova. Tapa-kevitra ny hamorona azy ireo izy. Ny voankazo rehetra amin'ny fitsaboana amin'ny volo dia azo zaraina amin'ireto vondrona manaraka ireto:
- bola avy amin'ny voka-bary matavy loatra;
- zavamaniry avy amin'ny fihenan'ny volo;
- "Fanafody", miady amin'ny volon'ny volo;
- fomba fitenenana manjavozavo;
- "Medika" izay mampitombo ny fitomboan'ny fery;
- "Fanafody" ho an'ny roapolo sy ny fery.
Na izany aza, na dia ny voankazo faran'izay tsara indrindra amin'ny volo aza dia miteraka adihevitra toy izany:
- Famaritana ho fampandrosoana fanehoan-kevitra mahazatra;
- mibontsina be loatra;
- vohoka;
- kofehy.
Harena ho an'ny volo maina
Ny zavamaniry amin'ny fitsaboana dia mareza tsara ny tady ary mamerina ny rafitry ny tehina. Eto ny zavamaniry ho an'ny volo, mampijaly ny fahamendrehana na mihamatanjaka, mamporisika ny fampiasana:
- Mpiasan'i St. John;
- voasary makirana balsama;
- chamomile;
- ravina biriky;
- oregano;
- aloesy;
- tansy.
Ny zavamaniry ao amin'ity vondrona ity dia azo ampiasaina amin'ny dingana isan-karazany amin'ny fikarakarana volom-borona:
- Rehefa manasa ny lohanao ianao - raha toa ka tsy misy voankazo voangom-bokatra ny shampoo, dia azonao ampiasaina amin'ny menaka manitra.
- Amin'ny fanalana vinaingitra - raha tokony ho ny fefy dia tsara kokoa ny mampiasa ny tranon-tsoavaly mahasoa.
- Ny sakafom-pihinana fanampiny - izany dia aseho amin'ny masony, izay misy menaka aroso na fanala.
Herisetra ho an'ny volom-borona
Indrindra fa tsara amin'ity tranga ity ny fanesorana ny fitsaboana amin'ny zavamaniry. Ny fomba fiasa toy izany dia manome vokany roa:
- Manaova volo ary manatanjaka ny tehiny.
- Manaova fanamaitra ny asan'ny glanda.
Eto ny ahitra toy izany ho an'ny hoditra sy ny volony dia mamporisika ny fampiasana amin'ny tavy mihetsiketsika:
- chamomile;
- zava-mahafaty;
- akondro;
- mint;
- lavender;
- Ny tenin 'i Md John.
Ny volom-bozaka mamirapiratra
Ny fehin-kibo dia mamirapiratra amin'ny fahasalamana, dia tokony hosasana amin'ny famarotana ny zavamaniry izy ireo aorian'ny fanasana ny loha. Zava-dehibe ny mandray andraikitra tompon'andraikitra amin'izao fotoana izao. Ilaina ny mifidy araka ny tokony ho izy ny herisetra amin'ny fanondranana volo. Ny fisafidianana dia tokony ho an'ireo zavamaniry ireo izay azo ampiasaina amin'io karazana volom-borona io. Nofotra avy amin'izy ireo ny rindrina ary misy vokany mahasoa eo amin'ny tadiny sy ny hoditra. Vokatr'izany, ny tranokely dia manjary maivana be sy manjelanjelatra.
Indreto fitaovana toy izany ho fampatanjahana ny volo ao an-trano dia tsara kokoa ny ampiasaina:
- olon-kendry;
- amiana;
- calendula;
- Loko volom-borona;
- thyme;
- ranomasina buckthorn;
- Rosemary;
- aloesy.
Herbye izay loko volom-borona
Azo atao ny manome ny kofehy maniry ny alokaloka na dia tsy simika aza. Ny fanolanana amin'ity asa ity dia hanampy ny zavamaniry fanafody. Tsy toy ny loko manintona ny herisetra, fa manome vokatra mahasoa amin'ny volo ihany koa. Ny fiantraikan'ny fampiasana azy ireo dia mahavariana. Na izany aza, zava-dehibe ny fisian'ny zavamaniry volon-doko mba hisafidianana araka ny tokony ho izy. Mba tsy handiso fanantenana ny vokatra, ilaina ny manaraka ny toro-marika:
- Ny ankizivavy blonde izay maniry ny manala ny lokon'ny platinum, tsara kokoa ny mampiasa primrômes.
- Ny blondes, maniry ny hanomezana tantely ny tonon-tantely volom-borona, dia voatsindry fa hosodoko amin'ny fototarazo rhubarb .
- Camomile dia hanampy ny volon'ny volo mba hahazo loko kokoa.
- Vehivavy tanora marefo izay te-hahazo volom-bolamena eo amin'ny hoditra, tsara kokoa ny mandoko miaraka amin'ny safrona.
- Hanampy ny singa hibiscus ny lokon'ny afo.
- Ny brunettes dia afaka manamaivana alokaloka kokoa amin'ny alàlan'ny pensilihazo amin'ny rosemary sy ravin-tsavony.
- Manampy ny tsiron-tsiron-tsiramamy volom-borona hanampiana azy.
- Ho lasa brunette mirehitra, ampiasao akorandriaka vatosokay mba handoko ny volony.