Maro ireo zaridaina ary tsy miahiahy fa eo ambanin'ny tongony dia fanafody voajanahary azo hena - ny portolak. Isan-taona isan-taona, izay mahatratra 10-30 santimetatra ny haavony. Ny fanafody nentim-paharazana dia nampiasaina hatramin'ny taloha.
Portulac - composition
Io zavamananaina io dia heverina ho kolontsaina legioma, izay ampiasaina amin'ny tanjona kulinarina any amin'ny firenena maro. Ao amin'ny ampahany dia misy kojemaida sy proteinina ary siramamy voajanahary sy asidra. Maro ny herbalinina, portolak eo amin'izy ireo, misy alkaloid, saponins ary glycosides. Raha ny ravina dia hitany ireto mineraly manaraka ireto: zinc, vy, calcium, varahina ary ny hafa. Misy akora sy vitamina A , C ary PP. Ilaina ny manamarika ny voka-dratsiny kalorie kely, ka ny 16 kcal ho 100 kilaometatra ihany no ilaina.
Grass Portulac - fanasitranana
Raha mijery ny endriky ny orinasa ianao, dia tokony tsy isalasalana fa ilaina izany. Ny zavamaniry misy ny pierlace, izay manana ny fanamafisana ara-tsiansa manana mari-pahaizana ara-tsiansa, dia mety ho tonga soa:
- Mba hampitomboana ny asan'ny fo sy ny fantson-dra, satria misy asidra manitra ny firafitra. Azo ampiasaina amin'ny fampiasana matetika ny habetsaky ny kolesterola ao amin'ny ra, izay mampihena ny risika atherosclerose, ny aretim-po sy ny tsoka.
- Ny tavy Portulac dia ampiasaina mba hanaisotra ny aretin-tsivana isan-karazany, manomboka amin'ny aretim-pivalanana ary mamarana ny fandehanana anaty.
- Ao anatin'io fananganana io dia misy vovobony izay matanjaka antioxidants, noho izany dia azo ampiasaina ho famindrana ho an'ny fananganana tranga sasany ny zavamaniry. Misy akora eo amin'ny bozaka izay manakana ny asan'ny radicale malalaka, izay misakana ny fivoaran'ny homamiadana.
- Ny portolak mitranga dia misy vy sy varahina, izay mampihetsika ny famokarana sela mena. Noho ny fampivoarana ny fifindran'ny ra, dia mihakely ny fomba fiasa hafa ao amin'ny vatana.
- Noho ny vokatra manohitra ny atidoha, dia tokony hampiasaina amin'ny olana amin'ny vavony, ny fo sy ny voa.
- Lehibe mahasoa ny lehilahy noho ny fahaizany mampitombo ny heriny.
- Ahitana vitamina A sy beta-carotene ny firafitra, ary zava-dehibe ho an'ny fahitana ireo zavatra ireo. Amin'ny fampidirana tsy tapaka ny areti-mandringana eo amin'ny sakafo, dia afaka misoroka ny fisian'ny olana isan-karazany, ohatra, ny katarakta.
- Miankina be dia be amin'ny asan'ny rafitra ngeza, manamaivana ny adin-tsaina sy ny tsy fahitan-tory.
Portulak - fampiharana amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Raha ny fanafody ara-pahasalamana manangona ny zavamaniry dia atolotra mandritra ny vanim-potoanan'ny voninkazo. Ampiasao ao anaty fomba fitsaboana voajanahary sy ravin'olom-bolam-behivavy, izay tsara indrindra ho maina. Mba hisorohana ny olana isan-karazany, ampiasaina ny safosafo, ny fanafody ary ny ranom-boankazo vaovao. Portulac amin'ny fanafody volom-bahoaka dia ampiasaina noho ny fahaizany miatrika bakteria, mikraoba ary loto. Manana antitoxic, anthelmintic sy antipyretic effects. Ilaina ny manamarika ny fahaizan'izy ireo hampiato ny ra ary hanesorana rano amin'ny rano.
Portulac amin'ny diabeta
Voaporofo fa ny herita dia afaka manatsara ny siramamy amin'ny ra , izay tena manan-danja tokoa ho an'ny olona voan'ny diabeta. Ankoatr'izay, amin'ny fampiasana tsy tapaka dia azonao atao ny mampihena ny aretina. Mariho fa ny fototarazon'ny voajanahary voajanahary ao amin'ny zavamaniry dia miorina tsara ary tsy misy fiantraikany amin'ny siramamy. Portulac amin'ny diabeta Sokajy 2 dia azo ampidirina amin'ny salady eo amin'ny 50-100 g. Ankoatra izany, afaka mampiasa teokandro manokana ianao.
sakafo:
- ahitra - 2 tbsp. lovia kely;
- ranom-boasary - 400 ml.
fanomanana:
- Atsipy amin'ny rano mangatsiaka ny zavamaniry ary manantona azy mandritra ny alina.
- Aorian'izany, misotro zava-pisotro misy alika 3-4. Sakafo telo heny isan'andro aorian'ny sakafo.
Portulacus zaridaina avy amin'ny hemorrhoids
Ny herin'ny fanasitranana dia azo ampiasaina amin'ny olana toy ny hemorrhoids, satria esorina ny areti-maso ary mampihena ny fanaintainana. Aza hadinoina ny fahaiza-manaon'ilay herisetra mba hampitsaharana ny ra. Ny zavamaniry dia azo ampiasaina ho fanampiana ny fitsaboana fototra. Toetrandro tsara voaporofo, izay mifangaro manify sy rano mangatsiaka (ampy ho an'ny maromaro 2 eo ho eo). Manaova indroa isan'andro. Ny fitsaboana dia tokony haharitra 14 andro.
Fampiharana ny fitomboka amin'ny famonoana
Hatramin'ny fahiny, ny olona dia nahatsapa fihenan-tsakafon'ny herisetra, noho izany dia soso-kevitra ny hampiasa izany eo anatrehan'ny fisavorovoroana. Ankoatra izany, manatsara ny rafi-pandaminana. Ny porcelain laxative dia azo ampiasaina vaovao, ohatra, amin'ny salady. Azonao atao ny manomana ny fampidirana amin'ny alalan'ny fampifangaroana 1 tbsp. voankazo iray misy voankazo misy rano mafana 200 ml. Aza misotro azy mihoatra noho ny intelo isan'andro, alohan'ny hidiran'ilay olana.
Portulac amin'ny Cosmetology
Maro ireo trano mahasoa tsy mahaliana afa-tsy ny mpikaroka cosmetologists, izay nanapa-kevitra fa amin'ny alàlan'ny ahitra dia azo atao ny miatrika olana samihafa. Ny mahasoa ny tombo-kase dia mifandray amin'ny fahafahany manala tanteraka ny fery, ny fahasosorana ary ny fahasimbana amin'ny hoditra. Amin'ny fampiasana tsy tapaka dia azonao atao ny misoroka ny fisehon'ny karavasy tsara, ary misy vokany mahavelona sy mahavelona. Mbola ampiasaina amin'ny fikarakarana ny volo anefa ny ahitra, izay aorian'ny fomba fijery maromaro dia ho salama kokoa, tsy hijanona intsony ary hiala. Manampy amin'ny ady izy.
- Portulac ho an'ny tarehy dia azo ampiasaina amin'ny masinina mahasalama, izay ilàna ny manosotra ny ravina mba hahazoana 2 tbsp. lovia kely. Ampio amin'izy ireo tsoka 1 tsoka ary 4 tbsp. tsatokazo fofona. Ny masinina vita dia ampiharina amin'ny tarehy, ny tendany ary ny décolleté. Ny fomba fitsaboana dia tokony haharitra 15 minitra, ary avy eo, manasa izany amin'ny famoahana ny kamiao ary mampihatra krèmy mahavelona.
- Ho an'ny fikarakarana ny volo, tokony atao ny manomana fampidiran-drano iray, izay manondraka ranon-tsavony betsaka amin'ny voankazo maina 200 kg. Ny faharetan'ny fampinonoana dia adiny iray, ary avy eo ny vokatra dia tokony hosotroina ary hodiovina ao amin'ny hoditra rehefa avy nanasa ny volony.
Portulac ho an'ny fahavoazana
Ireo izay te hanana lanjany dia mety hampiditra tsara an'io kolontsaina legioma io ao anatin'ny sakafo. Tsara kokoa ny mihinana azy io, ary manampy azy amin'ny salady. Na dia ny ampahany kely aza dia manome fahatsapana fahanginana mandritra ny fotoana lava. Raha liana ianao amin'ny zavatra ilaina ho an'ny pondlak ho an'ny fatiantoka mavesatra, dia mendrika ny mahafantatra fa ny zavamaniry dia misy fiantraikany amin'ny tahan'ny metabolika trosa ary manampy amin'ny fanadiovana ny tsinaoka amin'ny tsilo . Amin'ny fampiasana tsy tapaka, azonao atao ny manatsara ny rafi-pandaminana, izay zava-dehibe amin'ny famoahana ny sakafo hafa.
Portulac - fanoherana
Amin'ny tranga sasany dia voarara ny mihinana ny zavamaniry, satria mety hanimba izany.
- Ny herisetra mifanohitra amin'ny tsirin-kevitra eo anatrehan'ny tsy fandeferana, izay maneho ny tenany ho fanafody na fanaintainana ao amin'ny kibo.
- Ny loza ateraky ny portolac dia afaka mitarika olona mihatsaravelatsihy sy ambany fo.
- Tsy voatery hampiasa ny herisetra amin'ny fironana amin'ny aretina sy ny fisamborana.
- Portulac dia fanafody voarara amin'ny vehivavy bevohoka, toy ny mampitombo ny tonon'ilay tovovavy ary mety hiteraka fakam-panahy.
- Tsy afaka mitondra ireny fitsaboana nentim-paharazana ireny ianao noho ny fahaverezan-drivotra sy ny hafanam-po.