Ny fanaintainana eo amin'ny tendany dia soritr'aretina izay tsy misy olona mihaona. Ny ankamaroan'ny olona, na dia maratra mafy aza ny tenda, aza maika ny dokotera (indrindra raha tsy misy ny fakan-drivotra), ary aleony maka fanafody. Amin'ity tranga ity, matetika fomba amam-panao na fanolorana ataon'ny namana.
Saingy vitsy no mieritreritra ny fisian'ny aretina isan-karazany izay mety misy tenda malemy. Ary, na dia eo aza ny fitoviana amin'ny fisehoan-javatra, dia samy hafa ny fomba fiasan'ireny. Noho izany, raha misy tenda mahatsiravina, aloha aloha dia mila mahatakatra ny momba ny soritr'aretina mampidi-doza.
Tazo mahatsiravina
Ny fanaintainana eo amin'ny tendany dia mety misy ifandraisany amin'ny karazan-tsakafo sy tsy misy aina. Raha malahelo mafy ny tenda rehefa miala sasatra, mitsoka rivotra, fahatsapana ao amin'ny tendany, ary avy amin'ny aretina hafa dia mety tsy ho toy izany ihany ny fitarainana toy izany. Raha ny fitsipika, misy marika famantarana maromaro hafa koa dia voamarika:
- niharatsy ny fahasalamako;
- lymph nm;
- latabatra amin'ny lela sy volon-koditra;
- aretin'andoha;
- runny orona;
- toetrandro
- nampitombo ny hatsembohana;
- fahalemena ankapobeny.
Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fisehon'ny fanaintainana eo amin'ny tendany dia virosy. Amin'ity tranga ity dia mihamitombo tsikelikely ny areti-maso sy ny fihenan'ny soritr'aretina. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, misy kohaka maina, ranon-drongony, fihenan'ny feo. Ny aretina azo avy amin'ny virosy toy izany dia mety hitarika tenda malemy:
- gripa;
- SARS;
- mononucleosis;
- meny ;
- pox sy ny hafa.
Rehefa hitany fa malazo ny tendany, dia mampalahelo ny mitelina, mihamitombo ny hafanan'ny vatany, azo heverina fa vokatry ny bakteria ny tsindrona. Manomboka tampoka ny setroka, amin'ny endriny feno. Ny tenda mahazatra indrindra dia streptococci, saingy mety ho tsain'ny diphtheria, staphylococcus, mycoplasma, gonococci, sns.
Ny antony tsy misy aretina vokatry ny fanaintainana eo amin'ny tenda dia:
- Mijanona ela ao amin'ny efitrano misy alim-bidy ambany;
- fandrindrana ny hozatry ny tendany;
- fanehoan-kevitra mahazatra;
- fandotoana rivotra amin'ny vovoka, gaza, chemicals;
- gastroesophageal reflux;
- mitebiteby.
Tenda marefo mafy - toy ny mitsabo?
Amin'ny tendan'ny tenda, dia tsara ny mifandray amin'ny manam-pahaizana manokana izay hitarika fanadinana, hanolotra ny fianarana ilaina, hametraka ny diagnostika marina ary hanome toro-marika ho fitsaboana. Na izany aza, na inona na inona antony mahatonga ny tenda malemy dia misy soso-kevitra maromaro afaka manampy amin'ny fampivoarana ny fizotran'ny fanarenana:
- Miezaha hiresaka kely (raha azo atao, amin'ny andro voalohan'ny aretina dia tsara kokoa ny mangina mihitsy).
- Misotro rano mafana (fa tsy mafana).
- Aza mihinana sakafo matsiro sy manify.
- Aza mifoka sigara.
- Matetika mameno ny efitrano misy anao, mamaivay ny rivotra.
- Raha sendra misy tratran'ny aretina, dia miezaha hitazona ny fandriana.
Mba hampidirana ny tendron'ny tsiranoka amin'ny tenda, hampihena ny fanaintainana, ny fivoahana sy ny fiterahana, na inona na inona ny endriky ny aretina, dia soso-kevitra ny handroana. Andeha hodinihintsika fa tsy azo atao ny mangeja ny tenda raha malahelo mafy izy:
- Vahaolana Soda (1 sotro ronono soda ho an'ny vera misy rano mafana);
- soda-salt solitany (iray teaspoon soda, sira na ranomasina sira mankany amin'ny vera misy rano mafana);
- famokarana ahitra - calendula, rameva, eucalyptus, sage , sns.
Ity farany dia voaomana toy izao manaraka izao:
- Omeo ranom-bozaka maina miaraka amin'ny rano mangatsiaka.
- Mialà eo amin'ny vatanao mandritra ny 20 - 30 minitra.
- Hery amin'ny alalan'ny fanodinana.
Tokony hosasana 1.5 ka hatramin'ny 2 ora.