Ho an'ireo vehivavy izay ho tonga reny vao voalohany, tsy mazava ny fiheveran'ny mpiady fiofanana, ary manomboka amin'ny herinandro hanombohana azy ireo. Fifandirana tampoka avy amin'ny tranonjaza, manomboka amin'ny tapany faharoa amin'ny trimès fahatelo, izay tsy mahatsiaro ho marary, ary tsy manara-dalàna, fa indraindray dia antsoina hoe Braxton-Hicks fifindrana, na diso.
Ny soritr'aretina fampiofanana
Misy ny fanoherana toy ny tonon'ny tranonjaza. Ny kibony dia mihandrona avy amin'ny segondra vitsy ka hatramin'ny roa minitra, fa tsy misy intsony. Mitranga tanteraka izany, na aiza na aiza toerana misy ny vatany na ny karazan'asa. Matetika ny fiofanana momba ny fiofanana mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy marary, fa amin'ny ampahany kely amin'ny vehivavy, miaraka amin'ny fitomboan'ny fahatsapana, ity toe-javatra ity dia mety miteraka fahatsapana hafahafa mandra-pahamaizana.
Raha toa ka tsy manelingelina na inona na inona ny fampiofanana, raha tsy misy ny tonony , tsy misy fanaintainana mafy ao amin'ny kibony na ambany kely, tsy mamoaka rano na teboka, dia tsy tokony hiahiahy ianao - ity dia zavamiaina ara-batan'io zavamananaina io. Mba hahatonga ny fahatsapana mampihetsi-po avy amin'ny tonus mandalo haingana kokoa, rehefa manomboka manova ny toeran'ny vatana ny fanatanjahantena dia afaka mivoaka any amin'ny rivotra madio ianao, na mifamadika amin'izay, mandry ary miala amin'ny asa, miala sasatra.
Ilaina ny fiofanana ho an'ny vatana, mba hahafahan'ny ankizivavy ho vonona amin'ny fizotran'ny zaza vao teraka, ary ny vehivavy dia nieritreritra ny fahatsapana nandritra ny fahaterahan'ny zaza. Ho an'ny fahatsapana tsy an-kijanona ny alahelon'ny abdomen izay mampanaintaina mafy ny fanaintainana ao amin'ny aoriana ambany dia mifandray.
Ny mpitsabo amin'izao fotoana izao dia manoro hevitra amin'ny fampiasana ireo fotoana ireo mba hampiofanana ny fifehezana mandritra ny asa, satria manampy ny vehivavy hahalala izay hitranga tsy ho ela, ary noho izany, hiomana amin'io dingana io araka izay azo atao. Ny fampiharana ny fifehezana ny atidoha dia ampahany manan-danja amin'ny fiomanana amin'ny fiterahana, rehefa avy ao amin'ny paroasin-dreniny, dia tsy mahatsikaritra ny fampahalalana ilaina ny renim-behivavy ary tsy afaka mampiasa azy io raha tsy misy fandalinana mialoha ao anaty tontolo milamina.
Ahoana ny fampahafantarana ny fiofanana momba ny fiofanana alohan'ny hiterahany?
Mitohy mandra-pahaterahana ny fandoavana sora-baventy , saingy amin'ny 37-38 herinandro dia mety hitombo ho marika tena izy. Ny vehivavy bevohoka rehetra eo am-pototry ny fiterahana dia matahotra ny tsy hanomboka ny fizotry ny dingana. Izany dia mitranga tsy dia fahita loatra, amin'ny ankapobeny, ny vehivavy iray amin'ny fotoana iray dia mahatsapa amin'ny fidirana ao am-po - izany izany, efa nanomboka izany!
Tsy misy ady ara-panatanjahantena tsy miavaka amin'ny ady mandritra ny asa. Raha ny marina, ankoatra izany, ny fifindran'ny tranonjaza mivantana, dia misy ihany koa ny fiovana maro hita sy tsy hita maso ao amin'ny vatana. Manomboka mitombo tsy tapaka matetika ny vavony ary mihamitombo hatrany ny hamafisin'ity fihenjanana ity.
Ny faharetana na miaraka amin'ny fifindrana dia afaka miseho fanaintainana toy ny mandritra ny fadimbolana na ny alahelon'ny vavony, izay matetika koa no atao amin'ny fiantombohan'ny fiterahana. Misy olona manana ranomaso ao amin'ny kibo ambany na fanaintainana mafy ao amin'ny lamosina ambany. Ny vehivavy tsirairay dia mamaritra ireo fahatsapana ireo amin'ny fombany. Tsy misy afa-tsy iray monja - raha vao nisy ny fanaintainana, dia manokatra ny tranon-kibo ary raha vao ampy izany, dia hisy fahagagana hafa hiseho, izay ahafahanao miaritra ny rehetra.