Ny fanimbazimbana ny karazan-java-kiran'ny lobolobo dia iray amin'ireo endrika fiovana mitranga eo amin'ny boribolin'ny fifandimbiasana. Noho ny famotehana ny rafitra, ny kitapo dia mamoy rano, very ny elasticité, ny peratra vita amin'ny fibre dia rakotra boribory ary mihatra ny fivoahana azy. Ny fisian'ny fipoahana dia matetika ao amin'ny faritra lonaka dia hazavaina amin'ny entana manan-danja izay mitatra tanteraka ao amin'io faritra io ao amin'ny hazondamosina.
Antony mahatonga ny fandrobana ny hazondamosin'ny lomano
Ny fiovaovan'ny toetrandro amin'ny vatan'ny ravina dia hita matetika amin'ny fahanterana. Izany dia vokatry ny fiovana tsy misy firindrana taona mifandraika amin'ny rafitry ny disadisa misy fihenam-bidy ary ny fihenan'ny asa atao ara-batana. Saingy tato anatin'ny folo taona dia nitombo ny isan'ny tanora voan'ny aretina. Anisan'izany ny aretina:
- ny psykôlôjika;
- pesta;
- fanitsakitsahana ny fizotry ny metabolika ao amin'ny vatana;
- fitandremana amin'ny aretina vokatry ny aretina, amin'ny voalohany, gripa;
- faneriterena ara-batana loatra;
- fanimbana fanatanjahan-tena;
- sedentary fiainana;
- .
Ny soritr'aretina amin'ny fandrobana ny lobolobeny
Ireo manam-pahaizana momba ny lefakozatra - ireo dokotera manam-pahaizana momba ny fitsaboana, dia manamarika fa amin'ny dingana voalohany, raha toa ka mora ny fanitsiana ny famaritana dia tsy maneho ny fivoarany. Ny endriky ny fanaintainana dia marika iray izay nipoitra teo amin'ny hazavana. Ny fahatsapana ny fahatsapana amin'ny fitsangatsanganana dia mavesa-danja ary mety ho samy ao an-toerana (any amin'ny faritra misy faritra maromaro) sy ny fametrahana (manome amin'ny farany na ao amin'ny tsinay). Ao amin'ny vaksin-javatra mampidi-doza indrindra amin'izany aretina izany - ny fanoheran'ny dorsalan'ny hazondamosin'ny lomano, ny fanaintainana dia tena manan-danja ka mahatsapa na dia ny rivotra lalina aza ny marary.
Ny soritr'aretina manaraka koa dia mampiseho ny olana amin'ny disadisa vertebra:
- kibon'ny tongony ;
- ny fahalemen'ny hozatry ny tongotra;
- ny fihenjanana sy ny fifandirana eo amin'ny tongotra;
- mihena ny fahatsapana ny hoditry ny tongotra;
- henjana ao ambadika aoriana;
- fanitsakitsahana ny fanadiovana.
Ny manam-pahaizana dia manantitrantitra fa ny fandrosoana dia fepetra ilaina amin'ny fananganana rakitry ny fifangaroan-drongony, ary olana lehibe ho an'ny vatana izany.
Ahoana no fomba hanehoana ny fandrobana ny saribakoly?
Ny fandinihana iray momba ny fitsaboana amin'ny fametrahana ny aretina "fanoherana" dia tsy ampy. Mba hanazavana ny fizotran'ny diagnostika, dia atao ny famoronana angon-drakitra sy ny tomografika voavolavola . Ny fomba fitsaboana ny fihazakazaky ny ampembam-bolo eo amin'ny hazondamosin'ny lomotra dia natao amin'ny fomba sarotra.
Ny fanafody fanalefahana sy ny tsy steroid dia omena fanafody ny sendra aretina amin'ny fitsangatsanganana, izay manaisotra ihany koa ny fery. Ankoatra ny fitsaboana ara-pahasalamana, dia fampiasana fitsaboana sy fitsaboana ny fitsaboana. Ny gymnastique miaraka amin'ny fandrobana ny hazondamosin'ny lomotra dia ahitana fampiharana mikendry ny hampiofana ny hozatra, hanamafy ny tsangambatom-pamoloana, hampandrosoana ny asany. Fepetra takiana: tokony hofaritana amin'ny dokotera ilay toeram-pitsaboana ary ny mpikaroka dia tokony hanara-maso ny fanatanterahana ireo fampiharana. Mba hahatratrarana ny vokatra lehibe, dia tsara ny mampifangaro fitsaboana amin'ny fantsom-panafody na ny fihazakazahana mora.
Tahaka ny fiovan'ny fiovana rehetra eo amin'ny hazondamosina, amin'ny fanjonoana dia ilaina ny mifikitra amin'ny sakafo. Ny sakafo dia tokony ahitana mineraly ampy sy vitamina. Tena mahasoa toy ny:
- ary ny ronono no hiakanjoany;
- Jelly;
- aspic;
- Jelly.
Ao anatin'ireny sakafo ireny dia misy vovoka izay manatanjaka ny kodiarana sy ny tavy.
Ao amin'ny sakafo isan'andro dia tokony ho vokatra vita amin'ny varimbazaha, legioma, voly; ary ny fihazonana ny fifandanjana amin'ny elanelana sy ny fanesorana ny poizina avy amin'ny vatana dia tsy maintsy misotro rano be dia be. Nefa tokony ho voafetra ny habetsahan'ny sira. Ilaina koa ny mandao ilay akoran'ady, nifoka sigara ary mampihena ny habetsahan'ny siramamy.