Ny sary miaraka amin'ny setroka, teboka mainty sy teboka, toy ny hoe ao anaty mikorontana iray - ka ny olona dia mahita izao tontolo izao miaraka amin'ny vatana mangatsiaka malemy. Matetika ny aretina toy izany dia mitranga amin'ny taonan'ny fahanterana sy ny fahanterana. Ao anatin'ity fahitana ity dia tsy afaka miharatsy ny lalan-drivotra, ary mandositra eo anoloan'ny masonao ny fisehoana matetika kokoa. Inona no anton'izao fisehoan-javatra izao, ary azontsika esorina ve izany? Hiresaka momba izany androany isika.
Ny antony mahatonga ny lalitra mainty hoditra eo amin'ny masony
Ny vatana kendrin'ny maso dia zavatra iray izay mitovy amin'ny jelly matevina amin'ny tsy fitoviana. Ity rafitra gela ity dia manolotra azy manokana (rano, hyaluronic acid , collagen). Misaotra ny kolagna ny vatana, ary ny asidra hyaluronic sy ny rano dia manome mangarahara tanteraka io ampahany amin'ny maso io. Noho ny ratra, ny krizim-pitabatabana, ny aretim-po mahari-po, na ny aretina hafa amin'ny maso, dia mipoitra ireo molekiolan'ny vazivazy vaky. Vokatr'izany dia rava ny rafitra, mihena ny halehiben'ny mangarahara, ary manomboka mahita maso kely sy lalitra mainty eo anoloan'ny masony ny maso.
Matetika, ny fanitsakitsahana toy izany dia hita rehefa mijery ny lozam-pifamoivoizana tsy misy haizina marevaka, ohatra, eo amin'ny rindrina fotsy na lanitra tsy misy rahona. Indrisy anefa, ny endriky ny lalitra eo anoloan'ny masony dia manondro fa ny rafitry ny vatosoa dia tsy azo toherina intsony. Tsy hahomby mihitsy àry ny aretina. Saingy mety sy ilaina mihitsy aza ny misoroka ny fandringanana ny maso sy ny mety ho fahajambana. Raha ny marina, ny voka-dratsin'ny vatana dia mihatra tsikelikely amin'ny faritra hafa amin'ny maso. Manaraka ny lalana mankany amin'ny fandringanana ny hafanana. Ny marary dia mahatsapa ny soritr'aretina toy izany:
- mandositra eo imasony;
- ny tara-pahazavana tsy misy hatak'andro amin'ny endriky ny doro maizina;
- ny tselatra manjelatra.
Ireo rehetra ireo dia miteraka famantarana izay miresaka momba ny fandringanana ny tsimok'aretina. Ny vokatr'izany fandringanana izany dia fahajambana tanteraka.
Tsara ny manamarika fa, ny fahasimbana ny vazivazy vetaveta no tena mahazatra, fa tsy ny antony tokana amin'ny fisehon'ny mainty mainty. Indraindray dia manidina eo amin'ny masony - ireo antony mahatonga ny fidirana ao amin'ny mason'ireo ranom-pamokarana avy any ivelany, na koa ny fitomboan'ny tsindrim-peo. Raha mitazona ny rafitra teo aloha ny vatana mangatsiaka, ny fitsaboana sahaza ny "lalitra" dia hanampy amin'ny fanafoanana ny discomfort.
Ny fitsaboana ny lalitra
Koa, nisy lalitra teo anoloan'ny masonao - inona no tokony hatao? Ny famaritana ny DST dia tsy fialan-tsiny mba "hidina ny tanana". Ny zava-mahadomelina ankehitriny dia ahafahana mamerina amin'ny laoniny ny vatan'ny gilasy araka izay tratra ary hamerina azy, raha tsy amin'ny idealy, farafaharatsiny farafahakeliny tsara. Ny dingana voalohany eo amin'ny lalana mankany amin'ny fitsaboana dia ny mitodika any amin'ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana. Raha ilaina, dia alefa any amin'ny manam-pahaizana matotra izay mikiry amin'ny aretina ao amin'ny fotony ny dokotera - ilay retinolojista. Ny mpitsabo dia hamaritra ny fahitan'ny endriky ny "lalitra", ny haben'ny asany, ny endrika sy ny vokatr'izany fisehoan-javatra izany. Ireo tranga rehetra ireo dia misy fiantraikany amin'ny fitsaboana marina sy ny fitsaboana manaraka. Tokony hifandray mivantana avy hatrany ny dokotera raha:
- Mihamafy ny lalitra eo anoloan'ny masony;
- Nipoitra ny tara-doko sy ny tady na dia kely aza;
- miaraka amin'ny "lalitra", nanomboka niharatsy ny fahitana;
- Taorian'ny fisehoan-javatra mainty dia manomboka miseho ny tselatra sy ny tselatra (manomboka ny fandringanana ny mainty).
Ny fihenan'ny lalitra eo anoloan'ny masony, ny fitsaboana izay mety maharitra mandritra ny taona maro, manampy amin'ny famahana ny fanafody, ary koa ny fanafody izay mampivoatra ny metabolismika amin'ny fotony. Ny fomba iray amin'ny fomba maoderina indrindra amin'ny fanesorana ny lalitra maizina ao amin'ny maso dia laser therapy. Amin'ny fampiasana lasera lasamy be dia be, ny "manapaka" ny molekiolan'ny grenobila vitsy dia vitsy kely. Noho izany, dia tsy mitsahatra ny manelingelina ny korontana. Ny fiterahana ara-batana dia be dia be sy nampiasaina tsara:
- infrasound;
- phonophoresis;
- pneumomassage;
- lhl.
Mandosira ny lalitra eo anoloan'ny masony, tsy manelingelina ny fahitana, ary mety ho tranga ara-dalàna sy tsy mampidi-doza. Raha toa ka misy singa iray tsy fahita firy na tsy fahita firy eo amin'ny masony rehefa mijery ny orampanala na hazavana mamirapiratra, ny manam-pahaizana dia matetika tsy mahita ny olana. Ny fisehoan-javatra tahaka izany dia vokatry ny lozam-biriky kely amin'ny maso. Mandalo fotsiny izy ireo ary tsy mitaky fitsaboana.