Ny fikorontanan'ny tosidra (OCD) - vao voalohany dia mety hitranga aorian'ny nahatongavan'ny zaza 10 taona. Voalohany dia maneho ny tenany ho toy ny karazam- borona , fikorontanana, ary ny olona iray dia afaka mahita ny tsy fitoviana amin'ny tebiteby ary miatrika izany. Amin'ny hoavy dia very ny fifehezan-tena, mihamafy ny toe-javatra.
Syndrome obsessive-compulsive
Ny tsy fahampian-tsakafo na ny soritr'aretina manimba dia ny neurozia manjaka, mandritra ny fotoana iray ahiahian'ny olona iray eritreritra na eritreritra mampihetsi-po ary manao fihetsika (mandresy lahatra). Ny aretina dia mety ho singa-singa iray, na tsy miangatra - ara-pihetseham-po, na mandrisika - miaraka amin'ny fomba fanao mahazatra. Miseho amin'ny fomba samihafa izany:
- indraindray;
- mandroso isan-taona;
- mitohy maharitra.
Diso fanavakavahana - antony
Ny zavatra rehetra dia manana antony manokana - ary ny fitondrantena mampihetsi-po amin'ny tsy fahazoana antoka dia tsy misy ankoatra izany. Ireo manam-pahaizana momba ny fitsaboana sy psikology dia nametraka fanontaniana maro momba ny fanombohan'ny aretina. Aretina manelingelina - mampihorohoro - Ny antony sy ny antony mampiavaka:
- fanelingelenana ny homeostasis sy ny metabolisma ankapobeny;
- hormonal disorders;
- ny vokatr'ireo tra-boina mahery vaika;
- aretina mifindra;
Antony hafa:
- fanabeazana ara-môraly sy ara-pinoana henjana;
- fifandraisana feno amin'ny olona;
- Mafy ny fanoherana.
Aretina manelingelina - mampiseho ny soritr'aretina
Ny soritr'aretina momba ny fikorontanan-tsaina mampihetsi-po dia ity, na ity toe-javatra mampikorontan-tsaina ity, ny eritreritra miverimberina, ny lohahevitra izay mety tsy mitovy. Famantarana sy soritr'aretina:
- ny toetry ny fanahiana tsy misaina, ny eritreritry ny fisainana mialoha;
- fitondran-tena - fihetsiketsehana mitaona amin'ny fanafoanana ny ahiahy;
- fitomboan'ny tebiteby any amin'ny toerana feno olona any amin'ny toeram-piaviana;
- Hita miharihary fa: ny taham-pon'ny fo, ny fahasarotan'ny fofona, ny aretin'ny hoditra, ny hafanana mangatsiaka.
Ny aretin-tsaina manelingelina - ohatra
Ny olona rehetra dia mahatsiaro ho reraka, adin-tsaina, fisainana manjavona izay mipoitra, mihodina eo amin'ny lohany mandritra ny fotoana fohy, fa aorian'ny fialan-tsasatra tsara dia mihena ny fihenan-tsasatra, mamaha ny olan'ny olana sy ny tebiteby. Raha tsy izany, mitranga ny zava-drehetra miaraka amin'ny fanerena marina sy ny fanadinoana, izy ireo dia mihodina, mahazo hery ary mametraka azy amin'ny "fototra fototra".
Ny aretin-koditra mahatsiravina - ohatra avy amin'ny fiainana:
- Ny tahotra ny fitondran-tena amin'ny mikraoboba - ny olona dia matahotra ny hikasika ny vata-by, ny vano, ny handrona ny fitateram-bahoaka;
- tahotra ny loza mety hitranga (fandrobana, vono olona, fanolanana);
- fanamarinana miverimberina: na mihidy ny varavarana, gazy, vy, hazavana (miverina avy eo asa mba hijery indray);
- finoanoam-poana - tsy handao ny trano ny olona iray raha tsy misy fombafomba manokana, mamaky ny vavaka;
- hevitra mahatsikaiky momba ny firaisana ara-nofo miaraka amin'ireo fitaovana mahatsiravina - ny olona misoroka ny fifandraisana noho ny tahotra ny manimba ny namana.
Aretina manelingelina - vokany
Ny fikorontanana mandaitra-manimba dia miteraka tsy fahampiana ny fiainana andavanandron'ny olona iray, ny fisainana sy ny fihetsika henjana dia manaitra ny fifandraisana amin'ny havan-tiana, ny olona dia reraka ny tenany. Amin'ireo olona mijaly amin'ity aretina ity dia betsaka ny tsy an'asa - ny olona indraindray matahotra ny hiala ao an-trano, ary lasa kilemaina noho ny tahotra. Ny fiainana manokana ihany koa dia tapaka.
Aretina manelingelina - mampihetsi-po
Ny fomba hikarakarana trangam-pihetseham-po - manoloana ity fanontaniana ity, matetika ireo psychotherapists dia mamaly fa raha tsy mamaritra ny antony nahatonga ilay aretina hamitram-panafahana na hanasitranana "maharitra" - dia tsy ho azo atao izany. Rehefa fantatra ny fototarazo rehetra, ny dokotera dia manome fitsaboana sahaza: fitsaboana ara-pahasalamana sy fanohanana ara-tsaina maharitra. Ny aretina mitebiteby manelingelina dia azo tsaboina raha misy olona mijanona amin'ny fianteherana vokatry ny aretina iray, mba hisorohana ny toe-javatra manelingelina.
Ny fikorontanan'ny toaka - fitsaboana any an-trano
Ny fahasamihafana na ny fanerena dia sarotra ny manitsy ny tenany - izany no mitranga rehefa mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana ianao. Ny lehilahy dia manosika ny tenany ao anaty faribolan-damosina tsy hivoahana amin'ny tsy fahombiazany ary manomboka mankahala ny tenany noho ny fahalemena naseho ary ny tsy fahampian'ny fifehezan-tena. Aza milavo lefona, na dia misy aza ny fisarahana. Amin'ny ohatra ny fanararaotana, izay mahazatra ny vehivavy sy ny lehilahy, dia azo atao ny mandinika ny tetika hiadiana amin'ny korontana tsy fahita firy ao an-trano.
Fanodikodinana fanoherana - ahoana no hiady irery, dingana:
- miasa amin'ny fisainana - fanamafisana ;
- Ny enti-manana vokatra mampidi-doza - ny sakafo avo lenta sy ny fambolena dia tsy tokony hohadinoina avy amin'ny sakafo;
- Ny fanatanjahan-tena - ny fihetsika ara-batana dia mampitombo ny fanoherana ny fihenjanana ary mampitombo ny isan'ny endorphins;
- mitazona diary iray sakafo - tokony ahitana ny vokatra rehetra isan-kerinandro - manampy amin'ny famakafakana sy fikajiana amin'ny fahatsiarovan-tena ny habetsahan'ny sakafo sy ny sakafo;
- fialam-boly sy fisaintsainana - mandanjalanja ny toe-tsaina;
- Matory tanteraka.
Aretina manelingelina - mampiditra hopitaly
Fahasamihafana eo amin'ny toetran'ny olona - tsy fahita firy ny fitsaboana amin'ny hopitaly, raha tsy misy ny sombin-tsoratra manokana momba ny toetran'ny olona, ka miharatsy ny vokatra sy ny toetrandro. Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana dia voalaza. Ny fikorontanan'ny tosidra - ny tetika amin'ny fitantanana ny marary:
- Psychotherapy . Ny fomba fijerin'ny Cognitive-behavioral dia ahafahanao mandinika ny toe-javatra miteraka fanahiana sy tebiteby ary mianatra ny fomba fitantanana ny fanjakana. Ny marary dia mibaribary amin'ny fisainana tena izy na tsia, ary miaraka amin'ny fanampian'ny mpitsabo iray dia mianatra manapaka ny valiny, mamorona lamina vaovao momba ny fitondran-tena. Ho ela kokoa ny fifandraisana amin'ny fihomehezana mampihetsi-po, ny fampihetseham-po kokoa ny fitondran-tena vaovao. Raha tsy miankina, tsy misy fitsaboana mahazatra dia mahomby amin'ny fitsaboana OCD ny fitsaboana.
- Pharmacotherapy . Manimba ny rafi-pitabataban'ny olombelona sy ny fanafody indraindray ny aretina miteraka fitondran-tena mahatsikaiky sy mampihorohoro - ny hany safidy hanamaivanana ny toe-javatra. Drugs of choice amin'ny fitsaboana OCD:
- Antidepressants amin'ny fampiharana be loatra (Clomipramine, Lithium, Buspirone);
- Ny serotonin-selekta indray dia miteraka fitsaboana (sertraline, fluvoxamine, fluoxetine).