Mba hahatratrarana ireo tanjona voafaritra, dia mila matoky anao amin'ny tenanao sy amin'ny fahaiza-manaonao, tapa-kevitra; fa aza mifampimonomonona hevitra. Raha tsy manana toetra toy izany dia sarotra ny mahatratra ny fahombiazana. Ny fahavitrihana sy ny ezaka dia ho very maina raha toa ka ajanona, aorian'ny tsy fahombiazany. Noho izany, ny fahatokisana sy ny fanamafisana dia ilaina mba hahatratrarana sy hanatsarana ny valiny. Saingy eto ny tena manan-danja dia ny manana fahatsapana ny ampahany sy ny fahatsapana fahita. Raha ny marina, dia mety hanimba ny fatokisana loatra, satria dia afaka mamoaka adihevitra be loatra.
Ny hakiviana dia toetra sarotra
Amin'ny fifandraisana sy ny fiaraha-miasa amin'ny olona dia zava-dehibe ny hahitana ny marimaritra iraisana. Ary ny fisian'ny fisehoan-javatra sy ny fisehoan-javatra eo amin'ny toetran'ny harefo dia ny anton'ny ady. Amin'ny ankapobeny dia manana toetra sarotra ny vahoaka marefo. Tsy te handroso izy ireo, fa matoky amim-pahatokisana, tsy te hihaino ny fomba fijery hafa. Izany dia arahin'ny hatsikana sy ny hatezerana. Ny olon-dehibe toy izany dia tsy manana ny tenany, fa ny mifanohitra amin'izany, dia miala. Mety hanimba sy hanimba ny lazan'ny olona matotra izany. Avy eo dia misy fanontaniana manitikitika ny hoe: "Ahoana no hiatrehana ny ditra"?
Ny fiheverana dia psychology
Mba hamahana ny olana rehetra dia mila fantarina ny antony. Amin'ny ankapobeny, ny olona "mafy loha" dia noho ny tsy fetezan'izy ireo ny hanaiky ny hevitry ny hafa. Ny olona iray dia tsy mahita vahaolana samihafa amin'ny olana. Mijanona fotsiny amin'ny fomba fijery manokana izy ary tsy mahita ny hafa azo atao. Noho izany, ny antony mahazatra indrindra amin'ny fanararaotam-pahefana, henjana:
- matoky tena loatra. Rehefa mihoatra ny zavatra hafa ny "I" anao.
- mifanohitra tanteraka amin'ny antony teo aloha - ny faniriana hanamafy ny tenany. Ireo olon-dratsy dia te hanao izany amin'ny fandanian'ny hafa. Misy olona mahazo izany. Ohatra, amin'ny fahakiviana tampoka amin'ny olona iray, ny olona manodidina azy dia manaiky azy. Ny olona mafy loha dia mahatratra ny tanjony, mahazo ny dikany sy ny fahatsapany fandresena.
- "Fahendrena ny hadalana." Indraindray, ireo olona izay manana fampahalalana voafetra, manana saina tery ary tsy afaka mihaino ny hafa, mijery ny ankamaroan'ny safidy. Mifantoka amin'ny heviny izy ireo ary miaro azy amim-pahatokiana.
- mila fiheverana. Matetika no mitranga fa tsy amin'ny fahazazana. Ity fitondran-tena ity dia azo jerena ao amin'ny asa iombonana, rehefa manomboka mibaiko ny fitsipika henjana ny mpiasa mangina.
Misy lisitr'ireo fampiharana, ny fomba fanesorana ny dona:
- Mipetraha eo amin'ny toeran'ilay olona nifanditra tamin'ilay adihevitra. Angamba, mariho fa zava-mahaliana be dia be izay tsy voamarikao taloha.
- Aoka ianao ho liana amin'ny hevitry ny olon-kafa. Dia hahita fomba hafa ianao.
- Mandehana mba hampandefitra. Rehefa manao izany ianao indray mandeha, dia ho mora kokoa aminao ny manao izany amin'ny hafa.
- Miezaha hahatakatra olon-kafa.
- Eritrereto ny antony mahatonga an'io sakaizanao io. Angamba tena mahasoa, mahasoa ary mahasoa?
- Jereo ny fanontaniana avy amin'ny andaniny. Ary ny vahaolana amin'ny olana dia avy amin'ny lafiny hafa.
- Mitadiava tanjona.
- Aza tarihina amin'ny fihetseham-po, fa amin'ny antony.
- Aza mieritreritra fa raha manova ny fomba fijerinao ny zavatra sasany ianao, dia very ianao. Tsia, ny mifanohitra amin'izany! Midika izany fa lasa mahay mamolavola, mitombo ary mivoatra ianao. Aza saro-kenatra azy io.
- Tadidio fa tsy mahamenatra ny miaiky ny fahadisoanao.
Ahoana ny handresena sy handresy ny hamaivan-doha?
Raha mampiseho faharetana sy fikirizana ny mpanelanelana, dia:
- Mijanona ho tony! Tena zava-dehibe izany.
- Eritrereto, sao dia miady hevitra momba ny zavatra iray ihany ianao?
- Aza mamaly ny mpanafika. Aza mandeha hanenjika azy.
- Ampahafantaro azy fa mihaino ny heviny ianao. Angataho izy hitandrina ny anao. Angamba mety hanosika azy hijery ny toe-draharaha amin'ny lafiny iray ny fanombanana marimaritra iraisana.