Ny fifandonana dia mihidy ny ratra, izay ny hoditra tena mahasalama indrindra dia ny hoditra, ny matavy, ny muscle, ny periosteum. Mipoitra, araka ny fitsipika, izy ireo noho ny fianjerany na ny fiantraikany. Ny soritr'aretina mahazatra amin'ny mangana dia: ny fanaintainana eo amin'ny faritra voan'ny aretina, ny fihenjanana, ny hematoma. Andeha hodinihintsika ny fomba tsara indrindra amin'ny toe-javatra iainan'ny tokantrano mba hikarakarana ny mason'ny fery moka, miaraka amin'ny hematomas (mangana) sy ny kofehy.
Fanampiana voalohany ho an'ny mangana ao an-trano
Ho haingana ny fanarenana dia ho avy aorian'ny fanosehana, na hivoatra ny fahasarotana, dia tena faritana amin'ny fahitsiana sy ny fahatanterahana ny fanampiana voalohany. Hodinihintsika ny dingana lehibe amin'ny fikarakarana vonjy taitra aorian'ny fandraisana tsimokaretina:
- Voalohany indrindra, tokony hiantoka ny fandriam-pahalemana, indrindra ny ampahany amin'ny vatana izay naratra. Tokony omena toerana mety tsara ny vatana, arakaraka ny toerana misy ilay ratra. Ohatra, amin'ny taolam-paty iray, tokony hatory eo an-damosinao ianao, miaraka amin'ny ravina kôksizy eo amin'ny kibonao na eo amin'ny andaniny, ary raha simbaina ny lohanao, dia atolory eo an-damosinao na eo anilanao izany ary omena toerana kely kely. Tsy maintsy avoaka koa ny ratra torotoro.
- Ny dingana lehibe manaraka dia ny fampiharana tsikera mamaivay, izay manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana, hisorohana ny fampiroboroboana ny fimamoana sy ny fiterahana. Tsara ny mampiasa kitapo misy ranomandry izay voafatotra ao anaty lamba landy noho io tanjona io. Azonao ampiasaina koa ny vokatra azo avy amin'ny frizera, lamba vita amin'ny rano mangatsiaka. Tokony hotazaina mandritra ny 15 - 20 minitra ny kilaoty, ary asio dimy minitra avy eo ary avereno averina ilay fikarakarana.
- Amin'ny fanaintainana mafy dia azonao atao ny maka fanafody (Ibuprofen, Analgin, Naproksen na hafa). Na izany aza, tsy tokony hampiasaina ny fanafody amin'ny aretim-pivalanana na ny tsiranoka mivaingana alohan'ny fitsaboana.
Fikarakarana mangana any an-trano
Ny fitsaboana ny mangana, indrindra ireo matanjaka, ao an-tokantrano dia tsy atao aorian'ny fijerena dokotera iray izay afaka manombana ny habetsaky ny fahasimbana ary manilika ny fampitahorana sy ny lozan-javatra mampidi-doza kokoa. Ny fanafody manan-danja izay ampiasaina amin'ny tratra sy rantsana dia tsy fampiasana fitaovam-piadiana mahery vaika manohitra ny fanafodin'ny hetsika sy ny raharaha eo an-toerana. Ireto misy fanafody mifototra amin'ny:
- diclofenac;
- indomethacin;
- ibuprofen;
- piroxicam;
- nimesulide;
- naproxen, sns.
Ny fitsaboana amin'ny fanafody toy izany amin'ny fidirana anatiny dia tsy tokony hihoatra 5-7 andro, ary amin'ny fampiasana ivelany - 10-12 andro.
Ankoatr'izany, ny fanafody eto an-toerana dia azo ampiasaina amin'ny endriky ny alim-bary, kafe sy giles mifototra amin'ny singa manitra isan-karazany (calendula, sapelnik, comfrey, sns.), Heparine, izay misy fiantraikany mafana (Apisatron, Viprosal , Espol, sns) (dexpanthenol). Tsara ny manamarika fa ny fitaovana misy fiantraikany mafana dia tsy tokony hatomboka aloha ny 2-3 andro aorian'ny fiterahana. Ny fitaovana ivelany rehetra dia tsy maintsy ampiharina ao anatin'ny faritry ny fifantohana mampalahelo.
Fanafody eo amin'ny fikarakarana mangana
Ireto misy fomba sasany ahafahana manasitrana mason'ireo mpitsabon'ny vahoaka:
- Ampidiro amin'ny toerana moka ny mofomamy iray, azonao amin'ny famonosana voan-kesika maina vita amin'ny voany miaraka amin'ny kefir.
- Manaova akanjo volom-borona, voasariky ny arnica.
- Ampidiro ny ravina katsaka ho any amin'ny toerana misy ratra, kely maranitra (manomboka ny jiro).
- Ampiharo eo amin'ilay faritra mangana ny mofomamy ary atsipazo ao anaty ovy.
- Mankanesa any amin'ny tranokala iodinan'ny hematoma.