Mandohalika eo amin'ny vavony rehefa avy nihinana - antony, fitsaboana

Mafy ny mikorontana ao an-kibo rehefa avy nihinana. Raha tratra matetika io tranga io dia manomboka sarotra ny olona iray. Hiezaka hamantatra hoe maninona no mitranga ao an-kibo ny fihenan-tsakafo rehefa avy nihinana, ary inona no tokony hatao raha misy feo tsy mahafinaritra aorian'ny sakafo.

Ny antony mahatonga ny fidoboky ny vavony rehefa avy nihinana izy

Ny fihenan-koditra sy ny mikotrika ao amin'ny kibo dia sangona voajanahary voajanahary, izay, raha ny marina, dia tsy maheno. Ny dity dia tsy azo atao raha tsy misy peristalsis (fifandonana) amin'ny rindrin'ny vavony sy ny tsinay. Mety misy tranga marobe mety hitranga amin'ny tranga maro:

  1. Ny tsy fanarahan-dalàna dia nandamina ny dingan'ny fihinanana sakafo. Raha mihinana haingana be ny olona iray, dia mandinika tsara sy miresaka amin'ny dian-tsakafo izy, dia manangona ny rivotra, ny fihenan-tsakafony ao amin'ny vavony dia miteraka fahatsapana fihenam-bidy. Amin'ity tranga ity, dia ny hetsika tafio-drivotra izay miteraka rongony.
  2. Sakafo be karazan-tsakafo be loatra. Ohatra, ny ahitra, ny karbaona, ny voaloboka ary ny vokatra hafa dia tsy misy dikany ary tsy misy fery.
  3. Tsy fahampian-tsakafo. Ny toe-javatra dia mitranga rehefa nomena ny vokatra maina - sandwiches, sakafo haingana. Ny fitomboan'ny rano maloto (indrindra ny rano maloto) dia tsy miteraka fotsiny, fa ny flatulence ihany koa.

Matetika ny fiankohonana dia mety manondro fa misy olona manana olana sasany eo amin'ny sehatry ny gastroenterology. Manamarika ny ankamaroan'izy ireo izahay:

Ny antony mahatonga ny tsindry sy ny fahasosoran'ny tsinay dia mety sy aretina mifindra (taolam-paty, salmonellose, sns.).

Ny fitsaboana ny fidoboky ny kibo rehefa avy nihinana

Tokony hanantitrantitra fa ny fitsaboana dia mifandray mivantana amin'ny antony mihetsiketsika ao an-kibo taorian'ny sakafo. Raha aretina mitaiza io, dia ilaina ny manaraka fomba fitsaboana sy fitsaboana ara-pitsaboana eo ambanin'ny fanaraha-maso ny gastroenterologista. Manome fanafody toy izany ny dokotera:

Ho an'ny fanodinana mety, dia zava-dehibe ny manaraka ny fitsipiky ny fihinanana:

  1. Eat balanced.
  2. Aza manaiky hohanina maina.
  3. Misy ampahany kely, tsy overeat.

Amin'ny toe-javatra sasany, ny entana izay miteraka olana amin'ny fitifirana (fitotoana, labiera, tsaramaso, sns) dia tokony hesorina.