Arovana mainty - tsara sy ratsy

Ny radioka dia tsy ny legioma malaza indrindra amin'ny sakafo, manana tsiro mangidy sy mamy izy io. Na dia ao anatin'ny salady aza, dia miteraka fahatsapana roa ny fototarazony. Saingy tsy misy ihany ny akanjo mainty hoditra, fa ilaina ihany koa, misy vitaminina, mineraly ary ianiana iankinany. Io zavamaniry io dia salama, tsy misy hafa! Iza no hanampy ny radisy mainty, ny soa sy ny loza aterak'io zavamaniry io, ary ny zavatra hafa mbola hianaranao avy amin'ny lahatsoratra.

Ny tombony amin'ny akanjo mainty hoditra

Ny radicà mainty dia havana vozona, noho izany ny firavany dia mitovy amin'ny vitamina sy mineraly mitovy:

Saingy ny tsiron'io fotony io dia tsy mitovy amin'ny anabaviny maro, ary ny anton'izany - ny lysozyme sy ny oigleta. Misaotra noho ireo akotry radys ireo dia nahazo ny fananany rehetra. Mampiasaina amin'ny aretina manaraka izy io:

Harona mahasoa sy fomba fitsaboana medikaly avy amin'ny taratra mainty

Ny radisy tsara indrindra dia mety amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany amin'ny trakta, bronchus ary havokavoka. Ny menaka tena ilaina dia miady amin'ny microbes mikorontana, ny lysozyme dia manatsara ny fitsaboana, ny vitamina dia manana fiantraikany goavana eo amin'ny vatana. Noho izany, ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny soritr'aretina voalohany dia ny salady amin'ny akanjo vaovao.

Raha efa lasa lavitra ilay raharaha, ary nisy kohaka maina, tenda malazo , pharyngitis sy fahasarotana hafa, ity resipe manaraka ity dia ho tonga amin'ny famonjena:

  1. Sasao tsara ny radiosy lehibe, tapaho ny tadin-tsofina sy ny rambony mba hahalalan'ny legioma ny endriny.
  2. Apetraho eo anelanelan'ny radia mainty miaraka amin'ny antsy ny lakandrano mba hamokarana lavaka lehibe iray.
  3. Manolora siramamy 3 maromaro avy amin'ny tantely mankany amin'ilay fitoeran-javatra entina. Avelao hijoro mandritra ny 3 ora.
  4. Ny sira, izay mandritra ny fotoana dia hisaraka amin'ny radish sy mifangaro amin'ny tantely, tokony hisotro 2 dipoavatra isan'andro in-droa isan'andro alohan'ny sakafo.

Ity dia fanafody tena tsara ho an'ny:

Tsy dia tsara loatra, ny vokatr'ilay akanjom-behivavy dia misy fiantraikany eo amin'ny taolana sy ny kodiarana. Ny osteochondrosis sy ny rheomatism dia manolo-kevitra ny hamono fanosotra avy amin'ny radisy, tantely ary vaksiny kely. Hanampy ny fanaintainana sy hampihenana ny fanaintainana izany.

Ny tombony amin'ny akanjo mainty mainty dia tena lehibe noho ny ampy. Amin'ny fanafody nentim-paharazana dia ampiasaina hamongorana vato ao amin'ny voa sy ny bala. Saingy fitaovana mahery vaika ity, tokony ampiasaina amim-pitandremana izany. Izany no mahatonga ny tantely ho an'ny radish. Ny rafitra misy azy dia mamono ny asidra goavam-be.

Ny tombony amin'ny akanjo mainty hoditra miaraka amin'ny tantely dia ankasitrahan'ny fanafody ofisialy sy ny mpitsabo. Aza omena fanafody tsotra izao ianao!

Fanandramana mikasika ny fampiasana akanjo mainty hoditra

Ny voka-dratsin'ny radiova mainty dia vokatry ny fihenan'ny voka-dratsiny. Araka ny efa nambarantsika, ny akoran'ny fakan-kisoa dia tena azo ivalozana, ka mora ny fiantraikany amin'ny membranosin'ny taova. Noho izany, ny fihinanana radi dia tsy asaina ho an'ny olona manana digestion mihintsy. Amin'ny lafiny iray, tsy afaka mampiasa radianao ianao:

Ny mpampihorohoro amin'ny alika ihany koa dia tokony hampiasa maimaim-poana mainty amin'ny fampitandremana.

Tsy misy fanamafisana ara-tsiansa, fa indraindray ny radi dia mety miteraka aretim-po. Tsy voatery hohanin'ny olona voan'ny aretim-po, ary koa ireo izay mijaly amin'ny angina pectoris . Andramo ny mandà vilia misy radioma amin'ny toe-javatra izay mijaly noho ny hafanam-po amin'ny alahelo sy ny fahasosorana tafahoatra.