- Rehefa: 26 Jolay 2016
- Aiza ny: "Park Berezi"
- Adiresy: làlambe Stroginsky, 1, metro station "Shchukinskaya"
Ny fanangonana vahiny sy ny fiandohan'ny fisoratana anarana amin'ny 19:00. Ny fiantombohan'ny fampiofanana amin'ny 20:00!
Hiara-hiditra aminay miaraka amin'ity tononkira ity isika: Nadia Hand, Julia Kovalchuk, ary koa ny mpanolotra amin'ny TV: Aurora, Anastasia Smirnova ary ireo kintana hafa!
| | |
| | |
Reebok dia miantso ny rehetra liana amin'ny kilasy ara-pahasalamana! Azonao atao ary tokony hanatsara ny tenanao sy ny tenanao ary na aiza na aiza. Ny fonosinay dia ny Gym dia eny rehetra eny! Mitadiava izay tianao sy izay tianao! Hanova ny hevitrao momba ny fitantanana!
Ny mpanazatra tsara indrindra dia hanampy anareo amin'izany miaraka amin'ny sarimihetsika malaza Rosiana, mozika ary asehon'ny kintan'ny orinasa izay mizara ny eritreritsika fa tsy hisy ny fahombiazana marina raha tsy misy fanatsarana ara-batana, ara-panahy sy ara-tsaina.
19:00 - 20:00 Fanoratana ny mpandray anjara sy ny fisoratana anarana
20:00 - 21:00 MASTER CLASS LES MILLS Body Balance
Body Balance dia iray amin'ireo asa vitsivitsy izay manome fahafahana anao hikorontana sy hikolokolo, hanamafy ny hozatrao ary hampitony ny hatezeranao. Ny Vinyasa Yoga ihany no mahomby kokoa, fa lesona ho an'ny fandrosoana, izay mahafantatra ny fototra asana ary manana fiofanana matanjaka tsara. Body Balance dia ahafahanao mahazo fampiofanana mitovy amin'izany ho an'ny vaovao rehetra. Amin'izany fotoana izany dia tsy vitan'ny hoe mampitombo ny vidin'ny angovo mandritra ny fotoana fampiofanana, fa koa ny fampivoarana ny metabolismy aorian'izany. Ity rafitra fanofanana ity dia tafiditra ao amin'ny fitarihana "vatana ara-dalàna" malaza amin'izao fotoana izao. Fifandimbiasan'ny fihetsiketsehana avy amin'ny kinesiotherapy, yoga, pilates ary mivelatra. Ny asa rehetra dia vita ary mijoro eo amin'ny lavadavaka rehefa mozika mangina amin'ny alàlan'ny milamina. Ny lesona dia azo zaraina ho fizarana telo. Amin'ny voalohany, ny kôpibria dia miondrika amin'ny toerana miorina, mihamatanjaka ny hozatry ny tongotra miaraka amin'ny fanampiana ny poti-ponenana sy ny "pose de triangulation", ny hipniora sy ny rambony dia miasa amin'ny alàlan'ny fomba nentim-paharazana nataon'ny mpiady. Ny ampahany faharoa amin'ny fampiofanana dia midika fa miasa amin'ny milina ary miverina amin'ny tany. Ity segondra ity dia mitovy amin'ny lesona avy amin'ny Pilates. Ny segondra fahatelo dia mihazakazaka sy miala sasatra eo amin'ny toerana mandainga eo amin'ny tany. Ny vatana mandritra ity lesona ity dia manatsara ny fampivelarana ny fifandraisan-tanana, ary hampatanjaka ny hozatra noho ny fihenan-tsainy sy ny fiasan'izy ireo amin'ny lanjany manokana, ary manantona ireo vondrona misy hozatra.
21:00 - 22:00 Fampianarana MASTER ao amin'ny Hatha Yoga nataon'i Sergey Litau
Sergei Litau dia iray amin'ireo mpampianatra Yoga malaza indrindra any Moskoa. Ny lalany dia nanomboka tamin'ny kundalini yoga. Tamin'ny 1998, nihaona tamin'i Card Singh i Sergei, izay nanao seminera tao amin'ny kundalini tao Moskoa. Tamin'ny taona 2000, nanomboka nampianatra ny tenany izy, ary tamin'ny 2003, niaraka tamin'ny olona mitovy hevitra, nanangana ny Federasiona Yoga. Androany dia tranonkala efitrano manerana an'i Moskoa sy fananganana antoko rehetra: izay rehetra maniry dia afaka manao dingana, manatrika seminera ary rehefa nahazo diplaoma dia mahazo mari-pahaizana izay manome lalana ny fampianarana. Ao anatin'ny sehatry ny tetikasa, Sergei dia hanao lesona ora iray amin'ny hatha yoga. Ity rafitra tranainy ity dia manampy amin'ny fampifangaroana sy ny firindrana mifanaraka amin'ireo fitsipika mifanohitra misy eo amin'ny olombelona. Ny iray amin'ireo tanjon'ny hatha yoga dia ny hitondra ny vatana amin'ny fahasalamana manontolo mba tsy hamelezany ny olona hitady fahamarinana ambony. Ho an'ny kilasin'ny Master dia toy izany ny fomba fiasa tsara indrindra, ara-batana, pragmatika, tsy misy metaphysika sy fihetseham-po mahery vaika - mihena ny rafitra gymnastique. Ary tena marina izany. Tsy nofafana ny akorandriaka ara-batana - raha tsy namorona endrika maingoka, dia mampidi-doza tsotra fotsiny ny fandrobana ny angovo entiny.
FANAMPIANA HO AN'NY EVENT: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Tranonkala ofisialin'ny tetikasa: http://bmhwithstars.ru/
Plus - plus! Fampiofanana «Reebok MAN WITH STARS» no fomba tsara indrindra ahafahanao ho lasa ampahany amin'ny fiainanao! Raha efa niova zavatra nandritra ny fotoana ela ianao, dia tonga ny andronao. Ampitao ny fivoaran'ny evolisiona ara-pahasalamana ary ho lasa lehilahy iray amin'i Reebok!
Ny fandraisana anjara amin'ny fampiofanana rehetra dia «maimaim-poana ny« REBOK MAN WITH STARS »! Miangavy fotsiny ny fisehoan-javatra eo amin'ilay vohikala *, mahazo fanamafisana, manontania izany ary ento miaraka aminao.