Ahoana ny fomba hanaovana fanongotana?

Ny tsindrimpeo dia fomba fitsaboana ara-batana, mifototra amin'ny vokatra ara-pahasalamana ny vokatra ara-pahasalamana.

Karazan-tsindrimandry

Misy karazana compresses:

1. Fihetsikao mangatsiaka, lozabe izy. Manimba ny fanamainana sy ny fampidinana ny ra. Ny fampiasana toy izany dia ampiasaina amin'ny ratra, mangana amin'ny mangana, elatra, sns.
2. Hot compress. Nampiasaina mba hampitombo ny fihanaky ny areti-maso eo an-toerana, miaraka amin'ny hepatika sy ny havokavoka , mba hanamaivanana ny tazomoka. Ny fomba fampiharana dia ny fampiasana lamba na lamba manify amin'ny rano mafana (60-70 ° C) mankany amin'ny faritra iray, izay rakotra polyethylene ary avy eo amin'ny lamba manify.
3. Mampihetsi-po amin'ny hafanana. Angamba ny karazana fampihorohoroana matetika sy matetika ampiasaina, izay ahafahana miteraka vokatra miteraka amin'ny alika isan-karazany (toaka sy alikaola, menaka isan-karazany, tavy, terpentine). Ny famoretana toy izany dia natao noho ny fitsaboana, aretina isan-karazany, radikulitis , arthritis, sns.

Manao ahoana ny fanamafisam-peo mahamety azy?

Hevero ny teknôlôjia amin'ny fametrahana compresse mampangatsiaka:

1. Noho ny fototr'ilay fanonganam-panjakana dia napetraka ao amin'ny tavy maromaro maromaro, izay voasoritra amin'ny vahaolana amin'ny fitsaboana. Miaraka amin'ny famonoana zava-mamy marevaka, ny vokatra dia ampiharina amin'ny mofomamy avy any ambony ary ampiharina amin'ny faritra tiana.
2. Amin'ny alalan'ilay gaza dia mipetaka ny horonantsary na taratasy fanoratana (parchment), ka ny faritr'ireo farafahakeliny farafahakeliny dia mipoitra mihoatra ny faribolana ambany.
3. Mba hisorohana ny tsimokaretina sy ny vokatra tadiavina avy any ambony, dia ilaina ny mandrindra ny toerana fampiharana ilay valopy amin'ny alàlan'ny volon'ondry na scarf.
4. Ny faharetan'ny famoretana dia mety amin'ny 2 ora ka hatramin'ny 10 ora.
5. Azo atao ny manao dingana maro isan-kerinandro, fa amin'ny fandaniana farafahakeliny 2 ora, mba hahafahan'ny hoditra mandany fotoana, ary tsy misy fery. Aorian'ny fanesorana ilay fanoratana, dia tsara ny manasa rano amin'ny rano mafana ary mamafa maina.
6. Rehefa nesorina ny famoretana, ny toerana misy ny fampiharana dia tsy maintsy rakofana akanjo mafana na voarakitra anaty paoma. Ny fividianana haingana ny faritra eo amin'ny hoditra izay nampiasaina ny famoretana dia mety hitarika ho amin'ny vokany mifanohitra amin'izany.

Ankoatr'izay, tsara ho marihina fa ny fampiharana ny famafazana famafazana dia tsy mahazo alohan'ny fisian'ny ratra mivonto, ny fitsiriritana sy ny fitevehana amin'ny hoditra. Ny tsindrin-tsakafo dia tsy maharesy ny faritra ao am-po.

Ahoana ny fomba hanamboarana toaka?

Ireo compresses toy izany dia iray amin'ireo tsotra sy mahazatra indrindra. Compress Azo atao ao amin'ny tendany miaraka amin'ny angina, ary amin'ny sofina (miaraka amin'ny otitis sns.), eo amin'ny fiakaran'ny hafanana sy ny ampahany hafa amin'ny vatana. Izy ireo dia apetraka araka ny fepetra voalaza etsy ambony.

Ho an'ny fampihorohoroana dia ampiasaina na fisotroana fitsaboana, izay tsy maintsy averina amin'ny ampahany amin'ny 1: 3 (ho 96%) na 1: 2 (ho an'ny 70%), na vodka.

Raha misy vodka entina mitsimoka, dia tsy mihalevona izy, afa-tsy rehefa marary loatra ny hoditra sy ny hoditra. Amin'io tranga farany io, ny vodka dia azo zaraina 1: 1 amin'ny rano, ary mifanaraka amin'izany, mitombo avo roa heny ny haben'ny fisotroana.