Raha mahagaga raha mety, tsy dia tian'ny olona loatra ny habeny. Indraindray ny vehivavy na ny tovovavy dia tsy mahafantatra ny fomba hampihenana ny tratrany. Ary tsy ao anaty habeny lehibe ny bust, matetika ny olana dia mifototra amin'ny tsy fitongilanana ny fitomboan'ny vehivavy sy ny tavy.
Matetika ity olana ity dia miatrika ireo tovovavy tanora, izay nanombohan'ny tratran'ny tratra tao amin'ny kilasy, izay antony mahatonga ny fanesoana. Ny tetezana tsy dia lehibe loatra koa dia misy fiantraikany amin'ny fihetsika sy ny fahasalaman'ny ravina, ireo vehivavy manana tavy lehibe dia manjary, tsy mahazo aina amin'ny fanatanjahan-tena izy ireo. Ny sasany miatrika ny olana momba ny fampihenana ny tratra aorian'ny fandaterana, satria ny bevohoka sy ny fiterahana dia manan-kery eo amin'ny endrika sy ny haben'ny tratra. Ary mbola misy antony maro antony mety tsy ho faly amin'ny olon-dehibe ny nonony. Ho an'ireo vehivavy ireo dia ho voatokana amin'ny famoahana an-tsoratra amin'izao fotoana izao momba ny fomba hampihenana ny haben'ny volavolan-drazana tsy misy fandidiana.
Andeha hojerentsika ny tsotra indrindra, avy amin'ny fomba famenoana visa. Izany dia azo atao amin'ny alalan'ny ravaka manokana mba hanitsiana ilay tarehimarika, na amin'ny fampiasana tricks amin'ny fisafidianana garderobe. Ny kapoaka dia tokony ho boribory, tsy maintsy misy taolana sy vava sy lava. Misintona ny tratra izy ary manakaiky ny foibe. Amin'ny akanjo dia tsy soso-kevitra ny hitafy ny paompin-doko lehibe, akanjo marevaka, akanjo marevaka. Tsy azo atao koa ny manao akanjo marevaka, fa aza afenina ao ambany fiara. Lamina mitaingina eo amin'ny tratrany izay tsy mety aminao koa, ary koa ny akanjo eo amin'ny tsipika mitsivalana. Inona àry no safidy? Ary misafidiana top miaraka amin'ny kofehy rindrina, V-neck na ravina avoitra.
Vehivavy maro no liana amin'ilay fanontaniana hoe: "Azo atao ve ny mampihena ny tratra?" Hamaly izany isika, mazava ho azy fa azo atao, fa indraindray dia azo atao amin'ny fanampiana amin'ny fidirana amin'ny serivisy. Ny fampihenana ny nono ao an-trano dia sarotra be, ary rehefa manomboka ity orinasa sarotra ity dia miomàna amin'ny tsy hahatsikaritra fiovana mahery vaika. Fa eto mba hanesorana 2-3 santimetatra avy amin'ny habetsahan'ny tratrany - amin'ny tanjaky ny vehivavy rehetra. Mba hanaovana izany dia afaka manao fampiharana manokana ianao izay mikendry ny hampitombo ny elasticity ny tratra ary manatsara ny endriny. Noho izany, mampihena ny habetsahan'ny bust ireo fampiharana ireo.
Ahoana no hampihenana ny tratra lehibe amin'ny fampiharana?
Asa 1
Fanafihana tsotra. Raha tsy niasa nandritra ny fotoana lava ianao (na tsy nanao izany mihitsy), ary sarotra aminao ny manosika ny tenanao avy eo amin'ny gorodona, dia afaka manosika anao hiala eo ambony latabatra, sofina, mihodina tsikelikely avy eo amin'ny gorodona. Amin'ity tranga ity, ny tanana dia tsy maintsy misaraka mafy. Tokony hanomboka 3-5 heny isan'andro ianao, ary hahatratra 12-15 taona. Raha afaka manao bebe kokoa ianao - azafady, fa maherin'ny 30 mahery isan'andro dia tsara kokoa ny tsy manadino anao, mety hampidi-doza ny tanana.
Asa 2
Famotehana ny palma. Apetaho eo an-tratra ny palmieo (palmie mahitsy amin'ny tany). Miaraka amin'ny hery, tanteraho ny tanana iray amin'ny iray. Mandritra ny fotoam-piatrehana, tohizo fotoana fohy ary avy eo mifohaza. Efa ampy in-40 ianao (tsara kokoa amin'ny fomba 2).
Asa 3
Mampiakatra ny sandry amin'ny sisiny. Manaova horonantsary iray milanja 1 kilao (manantona ny fihetseham-ponao), mamoròna ny tananao eo anoloanao, ary asio izy ireo eo amin'ny andaniny ary ento indray eo anoloanao. Ataovy 3 eo ho eo in-10-15.
Manaova fanatanjahantena 4
Ny fanazaran-tena dia toy ny faharoa. Mijoroa eo amin'ny rindrina ary miantsoa azy amin'ny tananao. Mandrotsaka eo amin'ny rindrina amin'ny hery rehetra, tokony hahatsapa ny fihenjanana ao amin'ny hozatry ny tratra. Mijanona ao amin'io toerana io mandritra ny 1 minitra. Dia manaova toy izany, fa kely manondrika miaraka amin'ny vatana.