Raha kely ny tratra dia miteraka olana ara-psikolojika, dia mety hiteraka olana hafa ny karazan'aretina maro: fanaintainana miverina, fandikana ny fihetsika, fahasarotana amin'ny fanatanjahantena. Ity dia tsy lisitra feno amin'ireo olana atrehin'ny tompon'ireo endrika ireo, ka ho sarobidy ho azy ireo ny fampahalalana momba ny fampihenana ny nono.
Azo atao ve ny mampihena ny tratra?
Ny habetsaky ny bust dia miankina amin'ny fototarazo, ny hormonal background ary dia voafaritra mazava tsara amin'ny haavon'ny lafin-dite matavy izay manasitrana ny voina. Tokony ho fantatry ny vehivavy sasany fa ny tazomoka dia mety ho singa matavy, ka afaka manova tanteraka ny habeny sy ny endriny amin'ny lozan'ny vatana. Ho an'ny vehivavy toy izany, ny valin'ny fanontaniana hoe raha azo atao ny mampihena ny haben'ny tratra dia ho tsara ihany ny toe-javatra, ary ny toe-javatra dia mety ho "manitsy" azy irery.
Ao amin'ireo vehivavy hafa, ny tombony azo avy amin'ny tissue dia hita ao amin'ny nono, noho izany, ny lanjan'ity tranga ity dia tsy mifandray. Amin'ny tranga toy izany dia mitombo ny mety hampivelatra ny aretina toy ny mastopathy, izay manasitrana ny ratra madinidra, na ny fivalanana, na ny fihenan-damba, ka ny olana dia mahazo dokotera mazava tsara. Avy eo, alohan'ny hitadiavana fomba, ahoana no hampihenana ny tratra, ilaina ny fanatanterahana ny aretina hormones momba ny firaisana ara-nofo, ny tsy fitoviana izay mety ho loharanon'ny olana. Ny fiasa ho an'ireny vehivavy ireny dia mety ho asa.
Toby fandidiana
Matetika ny trondro madinidra amin'ny hoe "macromastia" dia antsoina hoe "macromastia" ary heverina ho tsy fahasalamana avy amin'ny taonan'ny fahamaotiana, ny fitondrana vohoka, ny fiterahana na ny fahazoana manao firaisana ara-nofo. Ny fitsaboana amin'ny hôpitaly amin'ny hormones, sy ny fomba hafa mpandala ny nentim-paharazana, amin'ity tranga ity dia tsy manome valiny, ary ny dokotera afaka manoro ihany ny fidirana amin'ny mpikaroka.
Ny fandidiana plastika ny fampihenana ny tratra dia antsoina hoe fihenan'ny mammoplasty . Izany dia dingana iray izay mitaky ny fanesorana ny tavy, ny vavony ary ny fifandraisana, ny hoditra tafahoatra. Mandritra izany fotoana izany, ho an'ny fikolokoloana ara-pananahana, dia mety hitombo ihany koa ny habetsaky ny tendrontany ary manitsy ny toerana misy azy ireo. Ny fomba fiasa dia tanterain'ny iray amin'ireto fomba manaraka ireto: fomba mahazatra mahitsy na fampiasana ny loko T. Koa satria tsy mora ny hampihenana ny nono lehibe dia misy ny mety ho voka-dratsiny, avy eo ny fandinihana lalina dia ilaina alohan'ny hetsika.
Ahoana no hampihenana ny nono tsy misy fandidiana?
Rehefa mieritreritra ny fomba hampihenana ny nononao ianao, dia tokony hieritreritra ny hanaraka sakafo ny vehivavy. Eo am-pinoana dia ny lanjaky ny lanjany tsirairay dia latsaka 20 grama. Manolo-kevitra ny hanara-maso ny habetsaky ny kaloria sy hampihenana ny fihenan'ny tavy sy ny sira ary ny sira. Fa kosa, ilaina ho an'ny tanjaky ny fahaverezan'ny lanjany ny fampidirana ny voankazo, legioma, hena nosoloana trondro sy hazan-dranomasina.
Ny fahaverezan'ny voankazo dia tsy maintsy mitombo tsikelikely, aza mitady vahaolana haingana. Amin'ny fiova tampoka amin'ny lanjan'ny vatana, ny hoditra dia tsy hanam-potoana hisamborana ary mety ho moana, hany ka henjana sy mahatsiravina ny bust. Noho izany, mifanohitohy kokoa, ary tsara kokoa na dia alohan'ny fihenan'ny alim-bavakam-bolo aza, dia ilaina ny manatsara ny fikarakarana ny hoditra ao amin'io faritra io miaraka amin'ny vokatra manokana (creme, masks, sns.), Izay mampitombo ny elasticity ny tavy, ny fandidiana ary ny fampiasana ara-batana.
Ahoana no hampihenana ny nono ao an-trano?
Ny fomba hampihenana ny haben'ny tratra, afaka milaza sy ny fitsaboana ny olona, manolotra resipeo ho an'ny fanontam-pirinty sy rastrok, ny vokatr'izany dia ny hampitombo ny elasticity ny hoditra sy ny fahasarotany, ny fanjavonan'ny tsiranoka marika, ny fanatsarana ny metabolika eo amin'ny tazan'ny tratra. Misaotra ny fepetra mahazatra mandritry ny roa volana dia afaka manala roa na telo santimetatra ny habeny. Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy.
Recipe # 1
sakafo:
- Poppy heads - 50 g;
- rano 400 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Atsofohy amin'ny iray volana isaky ny adiny ny fanontam-pirinty, alaharo ary ampiasaina amin'ny famoretana. Mba hanaovana izany, mando ao amin'ny lambam-pandriana mafana na lamba jiro, mifanaraka amin'ny habetsaky ny bust, ary mihatra mandritra ny roapolo minitra. Mila manao ny dingana isan'andro ianao mandritra ny 3-4 herinandro.
Recipe No. 2
sakafo:
- jojoba menaka - 1 teaspoonful. sotro;
- voaloboka voa - 1 teaspoonful. sotro;
- etèrozy - 2-4 sotro.
Fiomanana sy fampiasana
Ny fanangonam-bidy dia tokony hokaravasina isanandro amin'ny toerana misy ny olana, miaraka amin'ny fampitomboana kely amin'ny fampangatsiahana. Ny fampihetseham-batana dia tanterahana amin'ny hetsika fanasan-java-manify miaraka amin'ny tsindry kely, mihetsiketsika amin'ny rantsantanana, eo amin'ny lalana avy any ambany. Ny fepetra arahina dia iray volana.
Ahoana no fomba hampihenana ny totozy amin'ny maso?
Mba hampihenana ny fipetrahana manjavozavo ary tsy hifantoka amin'izany, dia asaina misafidy ny akanjo tsara ianao. Ny fandavana izany toe-javatra izany dia avy amin'ny:
- fehiloha, akanjo tsy voafetra, akanjo sy akanjo;
- fitafiana malaza;
- fitafiana amin'ny hoditra, ruches, poti-paty eo an-tampony;
- Fanala-tanany;
- deep decollete;
- zavatra amin'ny sary lehibe;
- fitafiana vita amin'ny satroka sy satrina;
- collar-type collar;
- pofan-tsofina lehibe.
Mba hahafahana manome ny safidy dia tokony:
- akanjom-boninahitra maivana tsy misy sary;
- lamàtra;
- zavatra miaraka amin'ny soroka mihidy
- Fanamboarana akolokolo vita amin'ny V, karana, sambo efa-bolana;
- kiraro sy pataloha.
Ankoatr'izay, dia soso-kevitra ny hisafidy kilalao sy taovolo manokana, mampihena ny tratra, miaraka amin'ny vokany. Azonao atao ny mametram-peo miaraka amin'ny ratra miaraka amin'ny boribory boribory, izay manasitrana ny androngo avy amin'ny sisiny. Izany dia hizara ny entana, hanamaivana ny hazavana ary hanatsara ny fihodinana. Ny zava-dehibe indrindra amin'ny fisafidianana ny halehibe dia ny fisorohana ny fihoaram-peo sy ny fihenan'ny ra.
Ahoana no hampihenana ny habetsahan'ny tratra?
Ny fomba hafa mahomby, indrindra indrindra fa ny vehivavy mifanentana amin'ny fampihenana ny tratra aorian'ny fiterahana, dia mampiavaka ny dite. Io fomba fitsaboana io dia manjavona tsara ny hoditra ary mahatonga ny fipoahana henjana sy mafy kokoa. Mitsangana eo am-pandriana ary manova ny rano mafana amin'ny mangatsiatsiaka iray, dia afaka manao ny masage miaraka amin'ny sponge, ary manao fihodinana boribory.
Ny fomba hampihenana ny nono - Fanazaran-tena
Ny vehivavy izay mieritreritra ny fanontaniana momba ny tokony hatao mba hampihenana ny tratrany dia mendrika ny hanao fanatanjahantena. Ny fampihenana ny tratra dia hanampy ireo fampiharana toy ny:
- Famotehana tanana miaraka amin'ny satroka amina toerana sarotra.
- Miondrika avy eo amin'ny gorodona.
- Famotehana ny palmie miray tsikombakomba miaraka amin'ny kiboridra mivady (mampiasà "trano" na "vavaka").