Ny spasm dia karazana fahasorenana eo amin'ny fihetsik'ireo hozatry ny tanana. Mipoitra indrindra izy rehefa manoratra. Io aretina io dia mitarika amin'ny tsy fahafahana manoratra famantarana, nefa miaraka ihany koa ny fahaizana matanjaka ara-dalàna, izany hoe, ny sisa amin'ny asa ataon'ny môtera dia tanterahina amin'ny tanana tsy hay hadalàna.
Symptoms of spasm
Ny spasma dia ny fahasarotan'ny osteochondrosis , ny neuroinfection sy ny vovo-javamaniry vovobony. Hita ao amin'ireo izay manoratra isan'andro isan'andro amin'ny tanana, lava sy mitohy, matetika miverimberina matetika, nefa miaraka amin'izay ihany koa ny fahatakarana ny soratra voasoratra, miezaka ny manitsy tsara ny litera sy tarehimarika rehetra. Noho ny fiakarana sy ny faharetan'ny asa mahagaga eo am-pelatanany, dia misy fanitsakitsahana sy fiasan-tsolika.
Ny soritr'aretina voalohany amin'ny sorabem-peo dia voambara amin'ny fahatsapana hafahafa eo amin'ny tanana sy ny taratra. Miseho izy ireo aorian'ny taratasy lava ary misintona haingana rehefa avy nijanona kely. Rehefa nandeha ny fotoana, dia niharatsy be ny famantarana ny aretina. Indraindray, ny rantsan-tànana dia hampihorohoro ny fihetsika, ary ho voafehy ny borosy. Matetika ny marary no mangovitra ny tanana rehefa manoratra.
Amin'ny toe-javatra misongadina miaraka amin'ny fitsaboana voasoratra ao amin'ny rantsana ambony, dia misy ny fanaintainana ara-pahasalamana izay miditra ao amin'ny faribon-dranomamy lalina. Ny marary dia manomboka manatsara ny mason'izy ireo amin'ny toe-javatra mahasosotra, ka miteraka fitsapana rehefa miezaka manoratra litera vitsivitsy ary indraindray dia avy amin'ny eritreritra iray momba ny asa ho avy ny pen.
Ny fitsaboana ny spasm
Ny fitsaboana amin'ny fanoratana ny spasm dia atao any an-trano. Raha misy aretina miaraka amin'ny fisehoana aretina toy izany, aloha dia mila manafoana azy ireo ianao. Ankoatra izany, ny fanafoanana ny fototry ny aretim-po, dia mila mitandrina isan'andro ianao:
- fikarakarana ara-batana;
- gymnastics ara-pahasalamana;
- reflexotherapy .
Raha ny fitsaboana ny tsindrona fanoratra, ny marary dia tsy maintsy mampiofana amin'ny taratasy. Mba hanaovana izany, ampiasao ny fomba famerenana haingana sy haingana ny famoronana. Voalohany dia mila mitandrina amim-pitandremana tsara ianao, avy eo dia mihodinkodina ary manatòna fotsiny ireo taratasy.
Ankoatra ny fampiofanana litera, ny marary dia tokony haka fanafody izay mampihena ny fihenan'ny alika hitombo. Mety ho Andaxin na Bromine miaraka amin'ny kafeinina. Ankoatra izany, amin'ny alàlan'ny fitsaboana voasoratra, ny fanomezana ny vola avy amin'ny vondrona tokantrano dia prescriptions. Manampy haingana ny fanesorana ity Hypericum ity.