Aevit amin'ny hoditra

Vehivavy maro no efa zatra naka kapsula isan-karazany amin'ny vitamina A sy E mba hihazonana ny fahasalaman'ny rafi-pandaminana sy endocrine. Fa vitsy no mampiasa Aevit amin'ny hoditra, na dia tsy afaka manova azy io amin'ny fotoana fohy aza izany. Noho ny votoatin'ny tavy voajanahary voajanahary, ity vokatra ity dia manampy amin'ny fanarenana, ny fikoropahana malama, ny sakafo mahavelona ary ny famonoana.

Mampihatra an'i Aevita eo amin'ny hoditry ny tarehy

Ny fampiasana ivelany ny capsules voafaritra dia azo hamarinina amin'ny olana toy izany:

Azonao ampiharina amin'ny endriny madio ilay vokatra. Vonona ny hikolokolo Aevit amin'ny hoditry ny tarehiny amin'ny fihetsiketsehana manasitrana mandra-pahavitan'ny menaka solika. Ny fotoana tsara indrindra amin'ny fitsaboana dia alohan'ny hatory, manodidina ny 22 ora, satria hatramin'izao fotoana izao dia manomboka ny fizotran'ny fanavaozana sy ny fahasitranana ny hoditra.

Ankoatra izany, Aevit dia tsara amin'ny fanatsarana ny menaka manitra efa vita. Manatsara ny safidy 2 ny dermatologists:

Azonao atao koa ny mampiasa Aevit ho an'ny hoditra amin'ny endrika endrika masony.

Ohatra, fanadiovana toy izany sy mahasalama izany:

  1. Manaova tavoahangy kely misy tantely.
  2. Ampiasao izany amin'ny kapoka 1 vitaminina ary 1 teaspoon menaka oliva.
  3. Apetaho eo amin'ny hoditra ny vahaolana, ary alao ny faritra manodidina.
  4. Aorian'ny 20 minitra dia misotro rano.

Ho an'ny fahasamihafana isan-karazany (lozam-pifamoivoizana, fanodinkodinana), ny loto dia asaina. Ny Aevit dia tokony hanamaivana padika kely iray ary hangataka 15 minitra any amin'ilay faritra voakasika.

Ankoatra izany, ny fanomanana voalaza dia natao ho fototra tsara ho an'ny tarehy hosodoko amin'ny tarehy . Mamboraka ny sela maty ary manaparitaka hazavana mihazakazaka miaraka amin'ireto fitaovana ireto:

  1. Ao anatin'ny ampahafolon'ny menaka solika avy ao amin'ny capneule Aevita, ampio ny ampahatelon'ny kafe tsara voajanahary sy ny fingotra siramamy mena.
  2. Manaova vovo-dronono.
  3. Miaraka amin'ny hetsika maivana dia manangona ny tarehinao mandritra ny roa minitra, manasà rano.

Mampihatra ny Aevita amin'ny hoditra manodidina ny maso

Vehivavy maro no mandray andraikitra amin'ny fomba tsotra amin'ny fikarakarana ny hoditra manify. Mba hanamaivanana ireo sela, hanetona azy ireo amin'ny vitamina, mila manindrona ny kapoakan'i Aevit ianao, ary mamoaka menaka kely, manadio ny faritra manodidina.

Ny fomba iray hafa dia ny manambatra ny vokatra miaraka amin'ny menaka mandarin amin'ny fitoviana mitovy ary ampiharina isaky ny hariva.