Ny voankazo lavaka dia heverina ho tena ilaina indrindra, satria manangona vitaminina, aserôka ara-organika, ianiana iankiana ary zavatra maro hafa manan-danja ho an'ny fahavaratra sy ny fararano. Ny ohatra iray dia ny fibobohany avy amin'ny tsindry - ny fomba hanomanana fanafody mahomby sy handray izany dia azo raisina amin'ny alalan'ny cardiologista, koa misy vahaolana mety tsara azo raisina amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana.
Inona no azoko atao mba hanatsara ny tosi-drà amin'ny tebiteby?
Ho an'ny marary hypertensive, misy tsiron-tsakafo maromaro sy mora vidy amin'ny fanafody:
- madio am-boninkazo;
- jiro vaovao misy siramamy;
- Viburnum zava-pisotro.
Ny tena mahasoa indrindra dia ny tantely miaraka amin'ny tantely, saingy amin'ny tsy fahampian-tsakafo amin'ity vokatra ity, tsara kokoa ny mifidy ny siramamy.
Ahoana no hanamboarana kalina amin'ny tantely amin'ny tosidra ambony?
Fanaovana fitsaboana tena goavana sy haingam-pandeha ho an'ny fampihenana ny tsindry dia vita amin'ny singa 2 monja.
Biby ovy mendri-kaja
sakafo:
- Ny voankazo hafakely ao anaty voangory - 5 tbsp. lovia kely;
- tantely - 200 g.
Fiomanana sy fampiasana
Sasao ny voambolana, atsipazo amin'ny miora ny voankazo na avelao hamakivaky ranom-boasary izy, ary atsofoka ao anaty ranomainty. Afangaro ny volom-borona miaraka amin'ny tantely, mialà mandritra ny 1,5-2 ora. Mihinàna 1 tbsp. karazan-tsakafo feno voamadinika in-4 isan'andro.
Kalina misotro
sakafo:
- voankazo vy - 1 kg;
- rano 200 g;
- tantely - 250 g.
Fiomanana sy fampiasana
Esory ireo bozaka, esory ny sira avy amin'izy ireo. Ny mofo sisa tavela dia tokony harotsaka ao anaty rano ary mahandro mandritra ny 10 minitra, mandoaka. Amboary ny ranomamy sy ny ravina, mangatsiatsiaka hatramin'ny 25 degre. Afangaro ny vahaolana amin'ny tantely. Maka fanafody amin'ny tavy 2. menaka antsasak'adiny alohan'ny sakafo antoandro sy ny sakafo hariva. Afaka miteraka zava-mahadomelina sy mialoha ny sakafo maraina ianao miaraka amin'ny tsindry mafy.
Ahoana ny fomba hanatsarana haingana ny rivotra amin'ny siramamy amin'ny tsindry?
Raha tsy manandevo ny tantely ianao, dia tokony hampiasa solaitra iray azo avy amin'ny siramamy.
Sotro kalesy mamy
sakafo:
- Ny voankazo amin'ny guelder rose - 0,5 kg;
- sira - 1 kg.
Fiomanana sy fampiasana
Manasa voankazo, mametraka azy ao anaty boaty iray misy lavaka lehibe. Arotsaho ireo voankazo siramamy ary mialà 2-4 andro. Rehefa mitoka-monina ny sira dia atsofohy ao anaty vilia iray izy. Maka 15 ml (1 milon-tongotra) alohan'ny fihinanana, 25-30 minitra eo ho eo.