Ny zavamaniry manetry tena, izay ny ankamaroantsika amin'ny fahazazana dia voapetaka ny lohalika tapaka ao amin'ny olom-pirenena sy ny fitsaboana ofisialy dia iray amin'ireo fitaovana tena ilaina sy tena ampiasaina. Ary raha ny fitsaboana dia tsy ny ravin'ny planeta ihany no ampiharina, fa ny voa koa, izay voaoty amin'ny faran'ny fahavaratra miaraka amin'ny fahamatorana feno. Eritrereto hoe inona avy ny karazana zava-mahadoman'ny plantanta, ary inona no karazana fitsaboana miteraka fanafody.
Ny tombontsoa amin'ny voa Psyllium
Ao amin'ny firafitry ny fambolena voajanahary nambolena dia nahita voka-drà maro izay mahakasika ny toe-pahasalaman'ny olombelona:
- ascorbic acid;
- beta-carotene;
- vitamins of group B;
- linoleic acid;
- oleic acid;
- oxalic acid;
- mucus;
- fibres (fibre fibre);
- micronutrients.
Ity famintinana ity dia mamaritra ny vokatra ara-pahasalamana amin'ity vatosoa sarobidy ity, izay ny ankamaroany dia:
- ny famerenana ny endriky ny molekiolan'ny moka amin'ny intelekta;
- ny fanafoanana ny asidra sy ny poizina ary ny kolesterola avy amin'ny vatana;
- fampihenana ny siramamy amin'ny rà;
- fanasitranana ny dingana metabolika ao amin'ny vatana;
- fanatsarana ny rafi-pandaminana;
- fanentanana ny peristalsis intestinal;
- ny famerenana ny fandanjana ny mikroflor ao anaty tsina ;
- manaisotra ny fahalianana;
- fanasitranana ny ratra, ny ratra, ny lelafo ;
- fanaraha-maso ny hormonal background;
- fampihenana ny adhesions amin'ny valanaretina;
- mihena ny tsindrin-drà.
Pulpan'ny voan'ny psyllium miaraka amin'ny fikorontanana
Amin'ny toe-javatra sasany, ny fampiasana ny voan'ny psyllium tsy manontolo dia atolotra, fa ny hely ihany, izay saika tsy misy azo avy amin'ny fibaroson'ny sakafo sy ny moka. Raha ny marina, noho ny fikorontanan'ny aretin'ny voankazo amin'io zavamaniry io dia iray amin'ireo fomba mahomby indrindra amin'ny fametrahana fanodinana tsy tapaka ny kitapo. Izany dia tratra noho ny hoe rehefa ampiasaina ity fitaovana ity ary mampifandray azy amin'ny tavoahin'ny gastrointestinalina amin'ny rano, dia misy volo mangatsiaka toy ny volo, izay manampy amin'ny fanalefahana ireo volkano ary manamaivana ny fandroahana avy amin'ny vatana.
Miankina amin'ny lanjan'ny marary sy ny fahasarotan'ny olana, ny soso-kevitra dia raisina amin'ny felam-piravoana 0.5-2 teaspoons ny voaniho voatsindry, navarena tao anaty vera misy rano mafana. Misotroa ny vahaolana avy hatrany rehefa vita ny fiomanana, alohan'ny handehanana. Tsy tokony ho 2 ora aorian'ny sakafo indray izany,
Fanandramana mikasika ny fihinanana tsaramaso psyllium:
- mitombo ny asidra jakafo;
- kisendrasendra;
- ny fery mangidy ao anatin'ny fotoana mampihorohoro;
- Asthma bronchiale;
- ny tsy fandeferana.