Volo maina sy malefaka - inona no tokony hatao?

Ny fikarakarana tsy mendrika, ny fofom-batana amin'ny akora simika, ny fikolokoloana matetika, ny fikolokoloana na ny fanolokoloana, ny fiarovana ny tontolo iainana dia manimba ny toe-pahasalamana. Vokatr'izany dia hitan'ny vehivavy fa manana volo maina sy malefaka izy - inona no tokony hatao ao anatin'io toe-javatra io, mila mamaha haingana haingana ianao mba hisorohana ny fatiantoka be loatra ary hitazona ny fahasalamana ho salama tsara, hamerina ny lanjany sy ny habeny.

Inona no atao amin'ny tady mora sy maina sy tolo volo?

Araka ny fantatrao, ny toe-pahasalaman'ny volo dia maneho ny fahasalaman'ny anatiny. Noho izany, ny famerenana ny fehiloha dia tokony atao dingana maromaro:

  1. Ampiasao ny vitamina A, E, C, vondrona B, proteinina ary mineraly.
  2. Raha azo atao, dia aza misoroka ny fomba fiasa ara-pahasalamana sy ny fitsaboana simika.
  3. Mba hividianana shampoo manokana sy fanasan-damba ho an'ny volo maina sy simba na volo tsy misy parabens, silicone sy sulfate. Tsara kokoa ny misafidy makiazy.
  4. Manaova fanafody manala scalp isan'andro, ary araho amin'ny tadin'ny sikidy ny oliva, ny menaka manda.
  5. Miaraka amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy fifandonana mahery vaika, mandinika ny trichôlista iray amin'ny fanendrena medikaly ara-panafody manokana sy fomba fitsaboana aretin-tsaina.

Ny masira tsara indrindra ho an'ny volo tena maina sy malefaka

Amboary ny rafitry ny tady, hamerina ny fahamoram-pony, ny fahamasinana ary mamirapiratra amin'ny alalan'ny fampiasana voajanahary azo avy amin'ny vinaingitra vitaminina, proteinina organika sy mineraly. Ireo fepetra takiana ireo dia mifanaraka amin'ny fomba iray efa voaporofo.

Sarom-bary mahavelona ho an'ny fahamamoana sy volo volo

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

Esory miaraka amin'ny tantely ny jirokely mandra-pihetsika kely. Afangaro ny jogo miaraka amin'ny yoghurt. Zarao ny vokatra amin'ny volon'ny volo iray manontolo, vitsy kely ny mibontsina ny hoditra, ny faritry ny loha eo amin'ny fakany. Ampiasao ny sarety amin'ny sarimihetsika matevina, avelao ny masoko 25 minitra. Mandro ny rano mangatsiatsiaka na mangatsiaka. Ankoatr'izay, azonao atao ny manasitrana ny kofehy amin'ny fanesorana ny harato, ranomandry na rameva.

Ny dikan-teny tsotra kokoa amin'ny masony fitsaboana dia mivezivezy hatrany amin'ny hoditra ary manimba volo ny voaniho, macadamia , oliva, menaka mandia.