Ny fihenam-bolana vita amin'ny ravina, izay, matetika, dia miaraka amin'ny fihodinan'ny vertebrae manodidina ny axe vertika amin'ny fivoahana ny hafanana antsoina hoe - scoliosis. Raha ny iray monja amin'ny tendron-tsolika dia ny fihenam-bidy - io dia scoliose tsotra, ary ny komple dia antsoina, raha ny kolokolo, afa-tsy ny mainty, dia mamolavola ny fiantohana amin'ny lafiny mifanohitra.
Dingana ho an'ny scoliosis
Misy ambaratonga efatra, ny tsirairay amin'izy ireo dia miavaka amin'ny alan'ny scoliosis. Amin'ny skoliose 1 degre - dia kely ny fihodinana ny hazavana ary mihodina ho folo degre ny angatra. Ao amin'ny toerana misy ny lainga, ny fihenan'ny ravina amin'ny scoliose amin'ny ambaratonga voalohany dia mety hivoaka mihitsy aza.
Ny tena lehibe kokoa dia ny dingana faharoa amin'ny scoliosis ao amin'ny hazondamosina. Ny fanebibebohana dia tsy hoe tsy manjavona ao amin'ny marary amin'ny toe-piainana tsy miovaova, ary mety ho hita mihitsy aza ny sarin'efatra tsy lehibe kokoa. Ny fiovaovan'ny scoliosis dia miovaova avy amin'ny iraika ambin'ny folo ka hatramin'ny dimy amby roapolo degre.
Manomboka amin'ny telopolo ka hatramin'ny enimpolo degrees dia manamboatra mari-pana amin'ny scoliosis ny 3 degre, izay miavaka amin'ny fiovan'ny endrika tratra. Ny fepetra faran'izay mahatsiravina dia ny 4 degre amin'ny scoliosis, izay manimba ny asan'ny taova anatiny. Amin'ny ankapobeny, ny fo sy ny havokavoka dia mety hijaly.
Symptoms of scoliosis of the reins
Ao amin'ny dingana voalohan'ny scoliosis dia misy ny fanelingelenana amin'ny fihodinan'ny kofehy, ny lamosina sy ny soroka eo amin'ny tadin-davenona dia avo kokoa noho ny savaivony, ary ny telolaky ny taolan-tehezana eo amin'ny tadidy efa ela. Mety hisy fanaintainana any aoriana kely koa, ka hipoitra ny aretin-tsaina. Mandritra izany fotoana izany, mihen-danja ny fihenan-tsasatra amin'ny lobolobeny, mihamatotra ny fihenam-bidy ary mihenjana foana ny hozatry ny hozatry ny lamosina.
Ny vokatry ny scoliosis ao amin'ny hazondamosina:
- mitombo hatrany ny fanaintainana;
- Mety hitranga tampoka ny kansera na ny tsy fahampian-tsakafo;
- neuralgic diseases;
- fanitsakitsahana ny rafi-panafody;
- Mihamitombo haingana kokoa ny aretina.
Ny soritr'aretina goavam-be no mahatonga ny kibo ho lava, ary ny lamosina sy ny soroka dia hatsangana. Ity aretina ity dia sokajiana araka ny soritr'aretina isan-karazany:
- noho ny fisehoan'ny fahasamihafàna - ny scoliose amin'ny fiterahana sy azo trandrahana;
- ny fifandraisana amin'ny marary amin'ny sokajin-taona dia zara-tany amin'ny olon-dehibe, ny tanora, ny zaza ary ny zaza;
- ny fizotran'ny aretina dia voazarazara - ny scoliose izay mandroso sy tsy mivoatra;
- eo amin'ny sisin'ny fokon'ny voan'ny aretina, dia mizara amin'ny skoliose amin'ny ankavia sy ankavanana amin'ny tendron-tsoroka.
Ny fitsaboana ny scoliosis ny raboka goavana
Voalohany indrindra, ny vokatra sy ny kalitao amin'ny fitsaboana dia miankina amin'ny halehiben'ny henjana sy ny fiandohan'ny aretina. Ny tsikombakomba momba ny hazondamosina teo aloha dia fantatra sy nanomboka, ny lehibe kokoa ny mety hitera-doza haingana sy feno. Taorian'ny fangatahana ho an'ny manam-pahaizana iray, dia nomena fitsaboana marary ny marary, ka manadino ny singa rehetra amin'ny aretina. Amin'ny ankapobeny dia misy dingana telo ny fitsaboana ny scoliose amin'ny tendron-doha mitroka:
- Amin'ny voalohany, dia misy fiantraikany mivaingana eo amin'ny fihenam-bidy ny hazavana.
- Ny zavatra manaraka amin'ny fitsaboana dia ny fanitsiana mivantana ny famaritana ny fihenam-bidy.
- Ny dingana farany dia ny fanamafisana ny toeran'ny toerana misy ny raboka.
Ny dingana fahatelo amin'ny fitsaboana no tena zava-dehibe sy maharitra. Raha tsy manao ezaka manokana hanofanana ny hozatry ny lamosina ianao, noho ny fampiasana manokana ho an'ny hazondamosina, na ho ela na ho haingana, dia hiseho indray ny aretina. Amin'ny skoliose, ankoatra ny gymnastics manokana amin'ny kitapom-batana, dia manondro ny fandidiana sy ny asa amin'ny alalan'ny fandoroana.
Fanatanjahan-tena ho an'ny scoliosis ilay hazokely hafahafa:
- Mipetraha eo amin'ny seza iray, mametraha tanana ao amin'ny "lock" any ambadiky ny lohanao, ary manaova fihodinana mianjera ao amin'ny sampan-tsoroka: ny fanodinana - amin'ny atidoha, ny fironana - amin'ny fialana. Avereno averina 4-5 indray.
- Avia eo am-bavanao, ataovy eo am-baravaranao ny tananao, ary eo an-doha ny lohanao. Amin'ny fanafody - alaivo ny lamosinao, manafosafo - manandrana ny tapany ambony amin'ny vatana. Avereno averina 4-5 indray.
- Mipetraha, ampidiro ny vodiny ao amin'ny tratra miaraka amin'ny menaka, atody - alentao ny lamba ho anao, ho an'ny fofom-pahoriana - mamaha ny fihenjanana. Avereno averina in-10 ny fampiharana.
- Mijoro eo amin'ny tany, tongotra kely ny rantsana, atsangano ny sandrinao, ary asio ny tananao havia eo amin'ny tananao ankavanana. Ataovy eo amin'ny ankavanana ny ankapobeny ary tanteraho tsara ny tanana havia, dia toy izany koa amin'ny lafiny iray hafa. Avereno in-5-10 indray.
Raha tsy misy ny vokatra mahazatra, dia misy fepetra atao mba hanesorana ilay disc izay misy ny fifandimbiasana mifanaraka amin'ny fampiharana ny fampiasana ara-batana sy ny gymnastique ara-pahasalamana etsy ambony.