Reflection Mental

Ny fahatsiarovantsika dia fanehoana ny tontolo ivelany. Ny olona maoderina dia afaka maneho tanteraka ny tontolo manodidina azy, tsy toy ny olon-tsotra. Miaraka amin'ny fampandrosoana ny fampiharana ny olombelona dia mitombo ny fahatsiarovan-tena , izay ahafahana manatsara kokoa ny zava-misy manodidina.

Karazana sy fananana

Ny atidoha dia mamantatra ny fisainan'ny saina amin'ny tanjona manahirana. Ity farany dia manana tontolo iainana anatiny sy ivelan'ny fiainany. Ny voalohany dia taratry ny filàn'ny olona, ​​i.e. amin'ny heviny ankapobeny, ary ny faharoa - amin'ny hevitra amam-panahy sy sary.

Fomba fisainana ara-tsaina:

Fomba fisainana ara-tsaina:

Ny toetra mampiavaka ny saina

Ny fiasa ara-tsaina dia avy amin'ny asa atao mavitrika, fa amin'ny lafiny iray kosa dia tarihin'ny fisainana ara-tsaina izy ireo. Alohan'ny hanaovana zavatra iray, dia manolotra izany isika. Hitany fa ny fomba fihetsika dia mialoha ny hetsika.

Ny fisainana ara-tsaina dia misy eo amin'ny fiarahan'ny olombelona amin'ny fifandraisana amin'ny tontolo manodidina, saingy ny toe-tsaina dia miseho ho toy ny dingana iray, fa koa vokatr'izany, izany hoe sary iray voafetra. Ny sary sy ny hevitra dia maneho ny fifandraisan'ny olona amin'izy ireo, ary koa ny fiainany sy ny asany. Mamporisika ny olona hifaneraserana amin'ny tontolo tena izy ireo.

Fantatrao fa ny fisainana ara-tsaina dia manjohy foana, izany hoe, ny traikefa, ny antony manosika, ny fihetseham-po ary ny fahalalana momba izany. Ireo fepetra anatiny dia manasongadina ny asan'ny olona, ​​ary ny antony ivelany dia miasa amin'ny alàlan'ny fepetra anatiny. Io fitsipika io dia novolavolain'ny Rubinshtein.

Dingana fisainan'ny saina

  1. Fihetseham-pihetsika . Hita ao amin'ny fihetsikao fotsiny ny fanentanana amin'ny lafiny biolojika.
  2. Perception perception . Ny olona iray dia afaka misaintsaina toe-javatra mahavariana amin'ny ankapobeny. Izany rehetra izany dia manomboka amin'ny soritr'aretina maromaro, miaraka amin'ny valinteny na dia amin'ny endriny biolojika aza, izay famantarana avy amin'ny anton-javatra efa tena ilaina.
  3. Dingana ara-tsaina . Ny tsirairay amintsika dia afaka misaintsaina ireo zavatra manokana, fa ny fifandraisana amin'ny fifandraisana sy ny fifandraisana ihany koa.
  4. Betsaka . Ny andraikitra manan-danja dia tsy amin'ny alalan'ny zavatra niainan'ny olombelona fotsiny, fa tsy tamin'ny toetrany voajanahary (ohatra, ny eritreritra, ny fahatsapana, ny fisainana, sns)