Ny testosterone dia heverina ho hormonina lahy, saingy, na izany aza, dia misy ao amin'ny vatan'ny vehivavy izy ary mihena ny lanjany amin'ny taona. Izany dia mitarika ho amin'ny lalam-baraka, ny fihenan'ny hoditra sy ny taolana, ary koa ny fikorontanan'ny toetr'andro, ny reraka. Izany no antony mahatonga, raha kely ny hormone, ny vehivavy dia mety hanontany ny fomba hampitomboan'ny testosteron ao amin'ny vatana. Fomba maro no ampiasaina amin'izany.
Ny zava-mahadomelina izay mampitombo ny testosterone amin'ny vehivavy
Amin'izao fotoana izao, maro ny zava-mahadomelina hampitomboana ny haavon'io hormonina lahy io. Maro amin'izy ireo no ampiasaina amin'ny tontolo ara-panatanjahantena. Ny safidy dia malalaka. Nefa tokony ho tsaroana fa tsy ny zava-mahadomelina rehetra dia mety ho an'ny lahy sy vavy.
Ohatra, Andriol, Androgel, Nebido dia ampiasain'ny lehilahy. Ny zava-mahadomelina universal dia Omnadren, Propionate testosterone. Ampiasaina ho an'ny injections izy ireo. Misy koa takelaka mampitombo ny testosteron amin'ny vehivavy sy ny lehilahy, antsoina hoe Methyltestosterone.
Ireo fanafody rehetra ireo dia manana ny toetra amam-panahiny sy ny fanoherana azy ireo. Noho izany dia tokony ampiasaina fotsiny rehefa avy nifampidinika tamin'ny manam-pahaizana manokana.
Herisetra sy sakafo izay mampitombo ny testosterone amin'ny vehivavy
Ny sasany dia mankasitraka ny fitsaboana nentim-paharazana mba hamaha ny fahasalamana samihafa Ohatra, inoana fa ao anatin'ity lohahevitra ity dia hanampy ireo jiolahimboto mandositra, damiana, shatavari, wild yam, Muira Puama, mpihira marobe. Saingy ireo fitaovana rehetra ireo dia tsy tokony hampiasaina tsy misy fepetra.
Ankoatra izany, mila mihinana sakafo tsy tapaka izay mampitombo ny testosterone amin'ny vehivavy:
- Ny sakafo dia tokony hanan-karena amin'ny zinc, izay hita amin'ny voanjo, seafood, volo;
- Ilaina ny mihinana karazam-bozaka samihafa;
- Ireo avocados, trondro matavy, oliva dia misy menaka mahasoa izay hampiroboroboana ny famokarana hormonina.
Amin'ny ankapobeny, ny sakafo dia tokony hanaraka ny fitsipiky ny fihinanana sakafo ara - pahasalamana. Izany hoe, mampihena ny fofona mamy, lafarinina, mihinana voankazo sy legioma vaovao isan'andro. Ny vatana dia tokony ho ampy vitaminina C.
Mbola azo atao ihany anefa ny manoro hevitra amin'ny toro-hevitra sasany:
- to refuse alcohol;
- matory;
- esory ny adin-tsaina;
- hiditra amin'ny fanatanjahantena;
- Tsy maintsy misy ny fanaovana firaisana ara-nofo tsy tapaka.
Ny fametraham-panazavana tanteraka dia afaka hamaha io olana io.