Ny menaka burdock ho an'ny roapolo

Ny aretin-koditra matetika dia mampitebiteby ny olona amin'ny tombo-kase. Amin'ity tranga ity dia tsy manampy ny menaka burdock avy amin'ny roapolo, tsy ankatoavina ny fampiasana ireo izay manana volom-bolo. Fa raha maina ny roapolo, dia hamaha io olana io mandritra ny herinandro vitsivitsy ny menaka avy amin'ny fakan'ny burdock. Ny bonus tsara dia ho mamirapiratra, volombava mainty, mihamitombo ny halavany.

Noho ny inona ny menaka amin'ny solika dia manampy amin'ny henan-doha?

Toy ny ampahany amin'ny menaka burdock, misy vitaminina sy mineraly marobe, saingy ny lanjany lehibe dia ny fihenan'ny fitiliana. Ireo zavatra ireo dia manana asa toy izany:

Ankoatra izany, misy solika feno menaka sy inuline misy menaka fanosotra, izay manampy amin'ny famenoana ny hoditra sy ny volony, ary koa ny fanatsarana ny fiterahana. Izany no mahatonga ny solika amin'ny alàlan'ny roja maina dia iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra.

Fampiharana ny solika amin'ny fanondranana roapolo

Raha mbola tsy nisalasala ianao, raha nanampy tamin'ny akora ny solika, dia jereo tsara ny vokatrao. Ankoatry ny fahatsapan'ny olona, ​​dia tsy misy faneriterena ity zava-mahadomelina ity, ary ny vokany amin'ny volo sy ny hoditra dia mety amin'ny lafiny rehetra. Noho izany, maika izahay hizara aminareo ny fomba tsara indrindra hampiasana ny solika amin'ny solika amin'ny poti-pétale mba hanondranana roapolo:

  1. Atsaharo ny fitoeran-drano miaraka amin'ny menaka eo ambanin'ny fehezan-drano mafana avy amin'ny kapila.
  2. Manaova tsara ny volonao, zarao amin'ny maromaro.
  3. Ampiasao ny solika tsy misy fanjaitra, na borosy, ary ampidiro ny solika eo amin'ny tadin-doha.
  4. Manaova ny lohanao amin'ny rantsantanana mba hanaparitahana bebe kokoa ny vokatra.
  5. Aforeto amin'ny lohanao ny lohanao, na ataovy amin'ny lamba famaohana mafana.
  6. Aorian'ny antsasak'adiny, dia ampidiro amin'ny fotony ny volony, manangona azy.
  7. Sasao amin'ny shampoo ny volonao. Avereno atao ilay dingana isaky ny 5-6 andro.

Azonao atao ny manamboatra menaka burdock, mety tsara amin'ny fitsaboana ny roja, tsy miankina:

  1. Mividiana fotodraitran'ny biriky maina ao amin'ny orinasam-pambolena, na manamboatra fitaovam-piadiana amin'ny tenanao.
  2. Raiso ny takelaka 7. mofomamy fotsy, miorina amin'ny fanjakana volo, mametraka azy ao anaty fitoeran-glasy.
  3. Fenoy menaka oliva menaka ny birokao, manakombona ny elatrao, ary asio toerana maizina mandritra ny 3 herinandro.
  4. Atsaharo ny menaka ao anaty rano fandroana amin'ny hafanana 90 degre, mangatsiatsiaka, manindrona.
  5. Arovy tsara kokoa ny menaka ao amin'ny vata fampangatsiahana.