Androany, izay rehetra tsy mihaino, dia mitaraina noho ny adin-tsaina ny tsirairay, na inona na inona toe-tsaina na toe-tsaina manimba. Amin'ny ankapobeny isika dia miantso ny fanjakana rehefa miparitaka ny rà, miha-matroka ny endriny, ary toa hitanao fa afaka manao ny zava-drehetra, na dia mihena aza ny tendrombohitra. Izany no fiantraikan'ny adin-tsaina eo amin'ny vatana. Andao hiezaka ny hahatakatra ny psykolojia amin'ny adin-tsaina, amin'ny antsipiriany.
Inona ny adin-tsaina?
Ny fihenjanana dia fihetsika ara-batana ara-batana amin'ny vatana, ary tsy misy dikany na tsia ny fiheverana mahasoa na ny voka-dratsin'ny tsy fahasalamana sy ny biochemika. Ny fahasamihafana dia eo amin'ny habetsaky ny adin - tsaina , na raha ny fahaiza-manaontsika no manoatra noho ny toe-javatra nahatonga ny fihenjanana. Noho izany antony izany dia eo amin'ny psikolojia izay nozaraina ny olana sy ny fahasahiranana.
Adin-tsaina mampidi-doza
Satria ny alahelo dia fitiavana, oroka, ary ny hetsika hafaliana hafa, hiresaka momba ny alahelo isika, satria "adin-tsaina manimba" izay mety hanimba ny fahasalamantsika. Ny fahasahiranana tsy an-kijanona dia niainan'ny miaramila nandritra ny ady, mpitantana ny seranam-piaramanidina, mpamily iray izay ny fiara tsy nivoaka tampoka tampoka dia nisy mpandeha an-tongotra nitsambikina.
Ny tombony amin'ny adin-tsaina
Amin'ny ankapobeny, ny siansa momba ny psikology, na dia mifamatotra amin'ny ady amin'ny adin-tsaina aza, fa ny psikology rehetra dia miray hevitra amin'ny fiheverana fa ny adin-tsaina dia ny hery mitarika amin'ny tontolontsika. Andeha hiezaka hamantatra izany isika: rehefa misy sakana "tsy azo refesina" mialoha ny olona iray, tsy mbola nisy hatramin'izay, izy, teo ambany fitarihan'ny hormonina hentitra, dia afaka manetsika ny hery ara-batana sy ara-tsaina rehetra ary mandresy ny sakantsakana. Izany hoe, io fihenjanana io dia mihoatra noho ny fahaiza-manaony, ary rehefa nandresy io hetra io izy, dia nitombo ny fiainany. Amin'ny teny hafa dia lasa tsara kokoa izany.
Rehefa miresaka momba ny fihenjanana sy ny fanoheran-dry zareo ny psikology, dia midika hoe olona marina izany - ireo izay efa niatrika olana goavana teo amin'ny fiainany, noho izany, ny fihetsika vaovao dia hihetsika tsy dia misy herim-po, ary mbola voatokana sy tony kokoa. Araka ny filazan'izy ireo, dia anisan'ny "ranomasina amin'ny foko" izy ireo izao.
"Hery tsy manan'aina"
Imbetsaka no efa nisy tranga izay tsy azo lazaina ara-lojika sy ara-tsiansa. Isika rehetra dia mahafantatra tantara momba ireo reny izay mamadika milina, manodidin-drivotra, manaisotra azy ireo ivelan'ny afo, manangona hazo mba hamonjena ny zanany. Izany rehetra izany dia vokatry ny adin-tsaina faran'izay mafy, izay, satria tsy mahatsikaiky ny feo izany, dia manosika ny olona hanararaotra. Izany hoe, ny tsindry dia maneho ny fahafahana miafina amin'ny olona iray hiatrehana toe-javatra iray izay tsy tiany hanaiky. Ireo vehivavy marefo ireo dia manafina ny harena tsy mety ritra amin'ny vatan'olombelona, izay asehon'ny vatantsika hatrany ny filàna voalohany.