Ny teny malaza dia mandeha: "Ny mampahatahotra indrindra dia ny tsy fantatra". Ary tena marina tokoa ny momba ny tontolo iainana mahazatra toy ny tahotra ny fahafatesana, na ny tanatôhôbia . Ny olona iray dia tsy mahalala izay tokony hatahorany, ka noho izany dia tsy afaka miomana amin'ny fitsapana ho avy. Ankoatr'izany, maro no matahotra ny fanaintainana izay mialoha ny fahafatesana tampoka, matahotra ny tsy hanana fotoana hanaovana zavatra eo amin'ny fiainana, mamela zaza kamboty amin'ny ankizy, sns. Ary avy eto - ny fahaverezan'ny fisisihana, ny fahaketrahana, ny neuroses. Fa ity fanjakana ity dia afaka ary tokony hiady.
Famantarana ny fandriam-pahalemana
Toy ny toe-piainana ara-psikolojika hafa, ity phobia ity dia manana mari-pahaizana manokana:
- fisainana matetika momba ny fahafatesana (raha misy olona tsy miatrika izany amin'ny asa fiasa matihanina), ary mitsangana na dia tsy misy antony aza;
- Mandritra izany fotoana izany, ny olona dia tsy miresaka mafy momba ny fahafatesana, fa irery irery ihany miaraka aminy;
- Miseho miharihary ny fihetseham-po mampihetsi-po momba ny tahotra ny fahafatesana noho ny fijerena sarimihetsika amin'ny votoaty mifanaraka amin'izany na amin'ny alalan'ny fijerena ireo toetra manan-danja.
Phobia ny fahafatesan'ny havana
Indraindray ny olona dia tsy matahotra ny fahafatesany, fa matahotra ny ho faty ny iray amin'ireo olon-tiany. Ny ankizy izay miankina ara-pihetseham-po amin'ny ray aman-dreniny dia tena mora miadana amin'izany. Amin'io tranga io, ny tandrok'olona ateraky ny tahotra ny fahafatesana dia maneho ny tenany voalohany amin'ny endriky ny fihenjanana , izay mitarika ho amin'ny olana ara-psikolojika lehibe.
Fomba ahoana no hanafoanana ny rambon'ny fahafatesana?
- Fantaro ny tahotrao.
- Ampahafantaro ny antony mahatonga ny faharavana ara-tsaina.
- Miezaha hifehy ny eritreritrao, fa aza mieritreritra ny fahafatesana.
- Andramo ny miresaka an'izany amin'ny olona iray itokisanao, amin'ny fomba tsara indrindra - miaraka amin'ny dokotera-mpitsabo aretin-tsaina.
- Mifampiresaha bebe kokoa amin'ny olona misokatra sy mientanentana.
- Mitadiava fialam-boly tsara izay tsy misy ifandraisany amin'ny lohahevitry ny fahafatesana.