Ny vary orza - fiterahana marefo amin'ny kitapo mena na dipoavatra (sweat), izay miorina eo amin'ny sisin'ny taonjato. Ny voam-bary eo amin'ny masony dia ny doro-tongotry ny lozam-pifamoivoizana ao anaty hodi-maso. Mba hahazoana antoka fa tsy miverina aminao izy, dia mila fantarinao ny anton'ny fisehoany.
Nahoana ny vary orza no hita?
Ny antony mahatonga ny vary orza ao amin'ny hoditra ambony dia mety:
- fanakanana ny ratra na ny aretin-koditra amin'ny alika na ny tsiambaratelo;
- hoditra maivana;
- bakteria infection (ny tena antony mahatonga ny fisehoan-javatra mihoatra ny 90%);
- fahalemena ny fahantrana (matetika vokatry ny hatsiaka, ary koa ny adin-tsaina mahery vaika, ny hypothermie );
- ny tsiranoka, ny nify, ny volombava;
- diabetes mellitus.
Ny soritr'aretin'ny taolana
Ny famantarana hita miharihary:
- Ny famantarana voalohany momba ny vary orza dia ny fanindronana, ny fanaintainana, ny fahadiovana, ny faniriana ary ny fanonganana ny hodi-maso.
- Mandritra ny fihenjanana amin'ny hodi-maso dia mitombo ny fahasarotana (toy ny hoe misy zavatra misakana anareo tsy hamarana na hanokatra ny maso).
- Ao anatin'ny andro vitsivitsy dia misy ny fivalozana. Indraindray dia mety ho maromaro izy ireo.
- Amin'ity fipoahana ity dia miseho (peppe), izay aorian'ny fisokafan'ny andro maromaro, ary avy eo dia lasa pus (tsy afaka mampitombo ny tenanao ianao, mila dokotera ianao mba tsy hiditra ao anaty rà ary tsy hiditra hopitaly ianao).
Rehefa avy nikaroka ny antony sy ny soritr'aretina ianao, dia tokony ho fantatrao tsara ny fomba entina miady amin'ny vary orza.
Fitsaboana ny vary orza
Misy karazana fitsaboana maro ho an'ny vary orza:
- eo an-toerana;
- mpandala ny mahazatra;
- ny olona.
Tokony hanomboka avy hatrany ny fitsaboana, raha vao miseho ny famantarana voalohany momba ny aretina. Voalohany indrindra, dia ampiasaina ny bakteria antibakteria sy ny menaka fanafody. Ao amin'ny vary orza, ny menaka antibaktera dia ampiharina amin'ny faritra marefo, karazana hompan'ny hodi-maso, farafahakeliny in-telo isan'andro, mandra-pahatongan'ny soritr'aretina tanteraka, fa tsy latsaky ny 5 andro, na dia efa nanjavona aza ny soritr'aretina. Miaraka amin'ny konvektivitika bakterien (maso mena misy tsiranoka mitsilopilopy), dia atambatra indroa isan'andro ny dipoavatra isan'andro mandra-pahatongan'ny soritr'aretina tanteraka, mandritra ny 5 andro fara-fahakeliny. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny bakteria dia afaka mampitombo ny fahamendrehana amin'ny fisorohana ny fitsaboana aorian'ny fitrangan'ny soritr'aretina, amin'ny antibiotika sy ny menaka antibiotika, ary koa amin'ny antibiotika amin'ny fihetsika ara-politika. Tsy hisy vokany intsony ny fanafody antibiotika.
Na, raha vao manomboka ny areti-mifindra, dia mila manosotra azy amin'ny alikaola 70% ianao (mila atsofinao amin'ny rano kely) 4-5 heny isan'andro. Raha tsy nanampy izany, ary mandroso ny aretina, ilaina ny mitondra voly miaraka amin'ny 30% ny vahaolana Albucid , azo atao koa izany
Raha ny fomba fitsaboana nentim-paharazana, mila mampifangongo jiro misy jiro misy aloesy miaraka amin'ny lasitra iray (vera) ary antsasaky ny kaopy natoraly voajanahary. Misotroa dite iray alohan'ny sakafo. Ataovy ao anaty vata fampangatsiahana ity vokatra ity.
Raha toa ka tsy nanampy ilay fitsaboana, ary mbola manana fanontaniana ianao, ahoana no fomba itondranao ny vary orza eo amin'ny maso, mila miverina amin'ny mpitsabo ianao. Handinika ny masonao izy ary hanolotra andrana fitsapana sy fitsaboana matihanina.