Matetika ny olona maro no tratran'ny fanaintainana amin'ny tahotra sy ny tebiteby, saingy misy sokajin'olona izay manana tahotra, tebiteby, ary fanahiana maro samihafa no mpiara-miombon'antoka. Ary tsy ho mora kokoa amin'izy ireo izany.
Ny fahatsapana ny tahotra sy ny fanahiana tsy tapaka dia mety hiteraka tsy fahitan-tory. Izany dia manoro hevitra fa ny vatana dia mitoetra ao anatin'ny toe-javatra mampiady saina.
Ny tahotra, ny tebiteby dia mety hampihena ny kalitaon'ny fiainan'ny olombelona, ny antony mahatonga ny aretina isan-karazany.
Fahatahorana lalina
Ny fahatsapana fahatahorana tsy tapaka dia mety ho tratran'ny aretina toy ny:
- Phobic psychic fitaovana.
- Neurotic.
- Mampanahy.
- Sharp.
- Depressive, etc.
Mety ho maro ny antony mahatonga izany, fa izy ireo ihany no mahavita miteraka aretina ara-tsaina sy fanenjehana . Ity farany dia manavaka ny tahotra, izay miaraka amin'ny fahatsapana loza, fahafatesana, izay hitranga avy ny minitra ka hatramin'ny minitra, miaraka amin'ny fanahiana, tsapa ny fihenjanana anatiny.
Ahoana ny fomba hanesorana ny tahotra tsy an-kijanona?
Ny tahotra foana dia hamela ny fiainanao raha manaraka ireto torohevitra manaraka ireto ianao.
- Mianara miaina eto ary ankehitriny, tsy mieritreritra ny ho avy sy ny lasa. Ankasitraho ny fotoana misy ankehitriny.
- Raha mahatsapa tsy an-kijanona ny tahotra, ny tebiteby, dia fotoana izao hanaovana zavatra ilaina. Rehefa avy ny olona be atao dia tsy manam-potoana hiahiahy.
- Azo atomboka ny tahotra ny fahafatesana, raha takatrao fa tsy tokony hatahotra ny fahafatesana. Tsy ho tafahoatra izany raha mahafantatra ny fampianaran'ny kolontsaina atsinanana ianao amin'ny fandaniana ny fahafatesany sy ny fihetsika manoloana azy. Angamba matahotra ny tsy fantatra, izay miafina aorian'ny fahafatesan'ny olona iray. Matetika matetika dia tsarovy ilay fehezanteny Epicurus hoe tsy misy fahafatesana raha misy olona iray velona, saingy misy izany rehefa tsy ao intsony ilay olona. Mijanòna tsara amin'ny toe-javatra rehetra.
- Hanjavona ny tahotra tsy an-kijanona amin'ny ankizy rehefa tsapanao fa ara-dalàna ny tahotra. Saingy raha mbola tsy mihatra amin'ny loza izany. Aza adino fa raha isan'andro, dia mifantoka foana amin'ny zaza ianao, mbola azo atao izany
hampitombo kokoa ny tahotrao. Ankoatra izany rehetra izany, dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny zaza ny fanahiana. Ary arakaraky kokoa ny fiarovanao azy, ny hany azony atao dia ny mampifanaraka an'izao tontolo izao. - Aza hadinoina fa ny eritreritra tsy tapaka momba ny fomba hisorohana ny tahotra tsy an-kijanona dia tsy hampiasaina. Fantaro fotsiny fa misy lafiny tsara eo amin'ny fiainana. Mitadiava azy ireo ao amin'ny anao. Mankasitraka ny fiainana ary manandrana manova izany ho an'ny tsara kokoa.
Noho izany, ny tahotra dia fisehoan-javatra iray mahazatra, saingy ny tsy fahatomombanana dia rehefa mihamitombo ny endriny maharitra. Dia tokony hoeritreretinao ny fahazarana sy ny eritreritra tsy tapaka.