Nahoana no misy ny fahatsapana ny tsy fahatsapana amin'ny tohotra, mora takarina amin'ny maro. Saingy ny antony mahatonga ny zanak'omby amin'ny tongotra sy ny fanjaitra miseho dia tsy voamarika hatrany, satria mety tsy misy ifandraisany amin'ny tsy fahombiazany izany. Saingy ny fiandohan'ny olana dia tsy maintsy tapa-kevitra mba hahafantarana ny fomba hanafoanana izany ary hisorohana ny fiverenany.
Ny antony mahatonga ny ratra mandratra ny zanak'omby dia azo zaraina ho vondrona maromaro, arakaraka ny toetrany.
Toe-javatra tsy ara-dalàna sy fomba fiasa
Matetika, rehefa mihazakazaka amin'ny andro iray manontolo, amin'ny alina dia tsapan'ny olona fa tsy maninona ny zanak'omby eo amin'ny tongony, ary mety hampiato ny rivotra. Mety hitranga indray izany vokatry ny tsy fahampian'ny fihetsiketsehana: miaraka amin'ny asa sedraina na ny fahitana lava lava, ary koa ny fiterahana vokatry ny fiainana.
Tsara koa ny manamarika fa ny fandikana maranitra dia mety hiteraka mikrotrauma, izay hahatonga ny tongotra hiratra mandritra ny fandehanana. Noho izany, manohy hatrany hatrany izy aorian'ny fotoana lavitr'ilay fikorontanana na amin'ny endrik'ilay "henjana" amin'ny faran'ny ambany, hanomboka hivoatra amim-pahalemem-panahy sy amim-pahalemem-panahy.
Aretina amin'ny rafi-pitabatabana
Koa satria ny fiafarana nivalona dia hita manerana ny vatana, ny olana amin'ny asany dia misy fiantraikany amin'ny hozatry ny zanak'omby. Ny fijaliana amin'ity toerana ity dia mety hiseho rehefa:
- Ny aretina amin'ny neuralgia na ny aretim-pivalanana dia ny fitsaboana dia ho tsara sy tsy miova;
- Ny aretim-pivalanana, izay mety ho entin-tanana (miseho noho ny antony tsy fantatra), ny zava-mahadomelina (aorian'ny fitsaboana medikaly sasany), ny fitsaboana sy ny metabolika (noho ny fanitsakitsahana ny metabolisman'ny kibo sy ny tavy).
Aretina amin'ny rafi-pitatitra
Raha mihamitombo ny tongotrao, ary maharary ny alahelonao eo amin'ny faritry ny zanak'omby, dia mety ho olana amin'ny sambo izany. Izany dia mety ho vokatry ny aretina manaraka:
- varikose veins;
- trombophlebitis - miaraka amina fanaintainana tsy mitsahatra, izay miova amin'ny fotoana mandoro;
- Atherosclerosis - misy "tsiranoka" ao amin'ny hozatra, izay ahitan'ny zanak'omby ny tongotra, indrindra rehefa mandeha.
Aretina amin'ny rafi-pitatitra
Toa lavitra loatra ny ombilahin-kirany, ka noho izany dia tsy tokony hisy ifandraisany amin'ny hafa ny aretina. Saingy tsy izany, noho izany dia manjary malahelo ihany koa ny zanak'omby noho ny:
- degenerative kapila aretina;
- fananganana ny hernia anelanelana;
- spondylosis;
- Fandefasana ireo diska ao amin'ny hazondamosina;
- flat feet;
- olana eo amin'ny hazondamosin'ny lomotra;
- ny areti-maso.
Ankoatr'ireny olana ireny, ny aretin-katezerana amin'ny zanak'omby dia ny aretin-kozatra skeleta, izay antsoin'ny siansa hoe myositis . Ity aretina ity dia mety hivoatra vokatry ny:
- tsindrona amin'ny parasites: cysticerci, trichinella na toxoplasm;
- voatsoaka teo amin'ny tongotry ny gripa;
- fandrindrana ny vozon'ny zanak'omby;
- Ny trauma, na dia ny endriny marefo aza dia mety hivoatra.
Ny myositetika dia mampitaintaina nojushchej ny fanaintainana izay mihamitombo amin'ny hetsika tsy misy dikany, ary koa ny fisian'ny kisoa sy tsipika marevaka ao amin'ny muscle gastrocnemius.
Mitranga izany fa ny zanak'omby dia manjary fotsiny amin'ny tongotra havanana, ary amin'ny ankavia - tsia, ary afaka
- manongotra ny fakan'ny oran-dranomasina, indrindra rehefa misy vatana lehibe na bevohoka;
- fantsom-potaka;
- ny fampivoarana ny vokatra taorian'ny tra-boina nahazo.
Mba tsy handao ny aretin-kozatra ateraky ny aretin-kozatra, aorian'ny fisehoan'ny soritr'aretina voalohany dia tokony hifandray avy hatrany amin'ny mpitsabo ianao mba handefa anao amin'ny fifampidinihana amin'ny manam-pahaizana manokana: mpitsabo aretin-tsaina, mpitsabo, neurologista, traumatologist na manam-pahaizana manokana momba ny areti-mifindra.