Nahoana no mihamihena ny valaka mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny vanim-potoana mialoha sy amin'ny farany?
Ny fahatsapana mahatsiravina toy izany dia mety hitera-pahavoazana ara-boajanahary, saingy amin'ny tranga sasany dia mila dokotera sy fanaraha-maso amin'ny ankapobeny izy ireo.
Ny fahatsapan'ny fahantrana ao amin'ny faritra miafina dia tokony hampandrenesina ilay renim-pianakaviana miandry, raha vao nahalala momba ny toerany "mahaliana" izy. Amin'ny ankapobeny dia tsy tokony hisy ny tsy fahampiana ao amin'io ampahan'ny vatana io amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka. Raha misy vehivavy mahatsapa fanaintainana eo amin'ny valizy, dia mety noho ny iray amin'ireo antony roa - ny fihenan'ny tonon-taolana na ny fihenjanana tsy miova ao amin'ny ligaments. Amin'ireo tranga roa ireo, dia misy ny loza mitatao ho an'ny zaza tsy ampy taona, hany ka ny reny amin'ny hoavy dia tokony ho eo ambanin'ny fanaraha-maso henjana ny mpitsabo ginekôlista.
Ny fanaintainana eo amin'ny valizy, izay mitranga amin'ny tapany faharoa amin'ny maha-bevohoka, dia tsy tokony hitebiteby be. Raha ny fitsipika, izy ireo dia vokatry ireto antony manaraka ireto:
- Mihamatanjaka ny hozatry ny fehiloha sy ny fehikibo miafina mifandray amin'ny fitomboan'ny kibo. Mba hanamorana ny toe-javatra, dia asaina manao ny fatorana, ary manao fampihetseham-poko manokana,
izay holazain'ilay dokotera aminao. - Tsy fahampian'ny kalsioma ao amin'ny vatana. Raha ny fanaintainan'ny fanaintainana dia ny tsy fahampiana ity singa ity, dia ilaina ny maka multivitamine ho an'ny vehivavy bevohoka manana vontoaty goavana avo, ary koa mampitombo ny ampahany amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra, trondro, hena, ny atiny ary ny voankazo voajanahary amin'ny sakafo isan'andro.
- Farany, ny fanalefahana ara-boajanahary ny teboka mialoha ny fiterahana dia mety hampitombo ny fanaintainana eo amin'ny valizy.