Na iza na iza miteny na inona na inona, dia midika fa, tsara kokoa noho ny herita voajanahary, saika tsy azo tanterahina ny manasitrana aretina amin'ny loharano samihafa. Ny ohatra iray tena tsara dia ny fanangonam-bozaka. Ny tsikombakomba samihafa amin'ny herbalinina dia mamela anao hiatrika ireo olana rehetra. Ireo fandaniana voafetra dia voafidy arakaraky ny aretina.
Fanangonana gastric 1
Ny fanangonana tahiry voalohany dia ahitana ireto singa manaraka ireto:
- akondro;
- Mpiasan'i St. John;
- knotweed;
- root of calamus;
- petal of calendula;
- yarrow;
- rindrina sambo;
- lemon balm;
- hazomalahelo-anana;
- katsaka;
- chamomile;
- peppermint;
- voninkazo tsy mety maty;
- nettle nettle.
Araka ny torolàlana ho an'ny tahiry 1, dia tokony ampiasaina ho an'ny hareza ny asidra avo, ny fisakanana ara-dalàna sy ny fitomboan'ny sira. Ny endrik'ity aretina ity amin'ny dingana iray amin'ny fampandrosoana dia miaraka amin'ny fahatsapana mahatsikaiky maro, ka te hanomboka fitsaboana haingana araka izay tratra ianao.
Manomàna tsangam-bokatra fitsangatsanganana fitsaboana iray tena tsotra: ny menaka maintin'ny kitapo maina dia manondraka rano iray tapitrisa litatra ary alefa mandritra ny telo ora. Aorian'izany, manaova akanjo ary ento intelo intelo isan-kerinandro mandritra ny antsasak'izay alohan'ny sakafo.
Hazo fanangonana 2
Ny singa fototra amin'ny fanangonam-bokatra voalohany sy faharoa dia saika mitovy. Ankoatra izany, ny fanangonana No. 2 dia ahitana ireto singa manaraka ireto:
- ravinkazo;
- ravina mainty mainty;
- rose hips;
- fennel seeds;
- biriky mangidy;
- root elecampane;
- kesika ;
- root of valerian.
Mifanohitra amin'ny voalohan'ny voalohany, ny fanangonana faharoa fanasitranana dia soso-kevitra amin'ny gastritis amin'ny asidiky ambany sy ny tsiambaratelo ambany amin'ny sira vaventy. Tsy nahasosotra ny olana, ary tsy nisy ny dysbacteriosis tao amin'ny orinasa iray, mba handraisana fepetra sy hanombohana ny fanangonana dia tsy maintsy ilaina avy hatrany ny fisehoan'ireo famantarana voalohany.
Ity tahiry fanangonam-bokatra ity dia voaomana ary alaina tahaka ny fanafarana teo aloha. Ny fiantraikan'ny fitsaboana ny fanangonana dia azo jerena aorian'ny fiantsoana tsy tapaka roa andro.
Fanangonana gastika 3
Ny fanangonam-bokatra fahatelo dia natao hanatsarana ny fiankinan-doha sy ny fandeferana. Izy dia nanangana ny tenany ho toy ny fitsangatsanganana ara-pahasalamana marefo ary tsy dia mandaitra loatra. Toy ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny gastric 3. Mety ho tena mahomby ihany anefa izany amin'ny dingana voalohany amin'ny aretina. Nanomboka ny hormonina tsaratsara kokoa ny mitondra fanafody manokana natokana ho an'izany tanjona izany.
Ny fanangonana fahatelo dia ahitana:
- Ny fototry ny aira;
- ravin'oliva;
- Valera valerianina;
- nettle leaves;
- bozara .
Amboary ny ronono ao anaty rano. Misy menaka misy ranon-tsakafon'ny famokarana manondraka rano iray mangatsiaka amin'ny rano madio ary mihazona azy mandritra ny antsasak'adiny. Ny fanangonana kely vongana dia afindra. Misotroa ny roapolo indroa isan'andro amin'ny antsasaky ny vera. Alohan'ny hisotroana ny fisotroana dia vonona hihozongozona.
Hazo fanangonana 4
Ho an'ny vatana kokoa ny sakafo nohadinoina, dia asaina misotro ny digestion ny digestion laharana efatra. Ity dia fitaovana malefaka sy mahomby, ahitana singa tahaka ireto:
- mint;
- voankazo kimavo;
- root of valerian;
- voankazo felana.
Mba hanomananao fanafody, mila lasitra iray misy menaka maina ianao. Omeo azy miaraka amin'ny rano mangatsiaka ary avelao hiditra ao anaty roapolo minitra. Aorian'izany, tohizo ilay fanangonana ary avelao izy handratra.
Misotroa ny amboadia intelo isan'andro ianao alohan'ny sakafo. Amin'ny fitsaboana tsy tapaka dia tsy haharitra ela ny valiny.
Aza adino fa ny fivarotam-panafody, na dia 100% voajanahary aza, dia tsy mety ho an'ny rehetra. Noho ny tsy fandeferana sy ny tsy fahasalamana amin'ny fitsaboana dia tsy maintsy alefa io fomba io.