Ny doka matavy dia tsara sy ratsy

Biby tena mahasoa ny biby fiompy biby. Ny tombony amin'ny ankamaroan'izy ireo dia nahasarika ny sain'ny mpitsabo ny fitsaboana nentim-paharazana sy ny cosmetologists. Ny mason-tsindrimpeo dia mendrika ny dihina matavy, ny tombony sy ny fahasimbana izay horesahina any aoriana. Io no votoatin-javatra manokana, saingy azo ampiasaina amin'ny fampiasana azy tsara avy amin'ny maotin'ny angamenavo ny tombony.

Mahasoa tokoa ve ny matavy?

Raha tsy misy aretin-kibo, ny vatan'olombelona dia tsy afaka miasa araka ny tokony ho izy. Koa satria ireo zavatra ireo dia tsy miraikitra amin'ny taova rehetra, ny sakafony dia tsy maintsy amporisihan'ny sakafo foana. Ny habetsaky ny mikronentrients sy ny asidra ilaina amin'ny fahasalamana dia hita ao anaty dihitra matavy. Ireto misy lisitry ny singa vitsivitsy:

• choline;
• sélénium;
• Asidra Omega-3 sy Omega-6;
• vitamin E;
• oleic acid;
• betaine;
• vitamin B4.

Rehefa hitanao ny firafitr'io zava-manan'aina io, dia misy fanontaniana mifandraika amin'ny hoe matavy ny dite matavy. Ny votoatiny dia manana fiantraikany bebe kokoa amin'ny vatana:

1. Vitaminina sy asidra, hita ao anaty tavy, mandray anjara mivantana amin'ny fananganana sela sela.
2. Ny dite matavy dia manampy amin'ny fanalefahana ny metabolism .
3. Ny dindon-tsiramamy no atao amin'ny alàlan'ny singa matavy mifangaro.
4. Ampiasaina amin'ny habetsaham-pitomboana, ny dihin-kena dia mahasoa amin'ny rafi-panafody.
5. Ankoatra izany, noho ny singa manokana, ny lipid dia afaka mitondra fiantraikany antioxidant mahery.

Milaza ny manam-pahaizana sasany fa, izay mifanaraka amin'ny fitsaboana lehibe indrindra, dia afaka miady amin'ny aretina kanserônina ihany koa ny fatin'ny duck.

Matetika ny dite dia ampiasaina amin'ny cosmetology. Ny fiheverana miorina amin'ny fototr'ity votoana ity dia manampy amin'ny ady hoditra maina. Ny creme miaraka amin'ny fanampin'ny tavy matsora dia hanampy amin'ny fanesorana ny tadiny amin'ny molotra amin'ny balsam tsara kokoa.

Toe-karena mivaingana amin'ny tavy

Tahaka ny fitsaboana hafa rehetra, ny dite matavy, miaraka amin'ny ilaina, dia manana toetra manimba. Ny tsy fahampian'ny voina - ao anatin'ny kolesterol, izay hita ao amin'ny famolavolana amin'ny vola be.

Aza manahy: tsy midika izany fa tsy maintsy mandà ny fitsaboana amin'ny tavy ny olona izay mora voan'ny aretim-po. Ity sokajin'ny marary ity dia mila mampihena kely fotsiny ny ampahany amin'ny vovobony.