Efa zatovo izao ny tovovavy dia mampiseho ny famantarana voalohany ny vehivavy. Tian'ireto tovovavy ireto ny mijery matotra bebe kokoa ary mandray ohatra amin'ny olon-dehibe: mampiasa sary, manova ny endriny, mitafy kiraro izay mitombo. Matetika anefa tsy midika izany fa mety hisy fiantraikany eo amin'ny vatan'ny zaza mitombo ny kiraro eo amin'ny voditongotra. Raha voafidy tsy ara-dalàna ny kiraro ho an'ny ankizivavy eo amin'ny voditongana, nefa mety hitranga ny fahasarotana manaraka:
- mameno ny ratra sy ny tongotra;
- flat feet ;
- fiovana ny fihetsika;
- fananganana tsy ara-dalàna ny valizy;
- fanaintainana any aoriana.
Araka ny hitanao, ny vokany dia tsy mahafinaritra sy mampidi-doza indrindra. Izany no mahatonga ny kiraro ho an'ny zatovo eo amin'ny voditongotra dia tokony hofantenana tsara ary mifanaraka amin'ny fepetra maromaro.
Ahoana ny fisafidianana kiraro ankapobeny?
Ny kiraron'ny zatovo dia tokony hampiavaka ny endriny mahafinaritra sy ny kalitaon'ny asa. Rehefa misafidy kiraro ianao dia mila mandinika ny fotoana toy izao:
- Fialam-boly mahazatra. Amin'izany dia miankina amin'ny fampaherezana ny ankizivavy iray. Ny kiraro dia tsy tokony hihosotra, ary ny kirarony dia tokony hikorianan-tongotra manodidina ny tongotra, tsy hikirakira na hiala tsy misy fahabangana.
- Toetry ny halavany. Milaza ny orthopedista fa ny halaviran'ny tongotra ho an'ny zatovo dia 4-5 santimetatra eo ho eo. Mety ho kiraro amin'ny kiraro na kiraro maitso matevina izy ireo .
- Material. Alefaso ny hoditra. Izany dia mamela ny tongotra hiaina sy haka ny tongotra. Ny akanjo vita amin'ny hoditra hosodoko na fitaovana hafa dia afaka manosotra mafy sy manalefaka ny tsy fahamendrehana.
- Design. Ny ankizivavy rehetra dia manonofy fa ny lantotra avo lenta dia lamaody sy maotina araka izay tratra, kanefa mbola tsy mahatsapa ny tsipika tsara izay manasaraka ny fivoizana sy ny tsy fahampiana. Ampio ilay ankizy hifidy kiraro izay hifanaraka amin'ny garderie ary tsy ho enta-mavesatra amin'ny fikarakarana fanampiny.
| | | |
| | | |
| | | |
