Ny fiantohana ambony hypertension (hypertension) no endrika mahazatra indrindra amin'ny fihanaky ny homamiadana. Eritrereto hoe inona no tena iankinan'ny aina, inona no fanehoana an'io aretina io sy ny fomba itondrana azy.
Inona no tena iankinan'ny aina?
Ny fiantohana aretin-tsaina arterialina no endrika voalohany amin'ny aretina, ny famaritana azy dia amin'ny alàlan'ny fanesorana ny fihanaky ny homamiadana faharoa. Izany dia aretina mitaiza mifandray amin'ny fitomboan'ny tosidra. Ao amin'ny fampandrosoana dia misy ny antony maromaro mety tafiditra ao anatin'izany:
- fandinihan'ny lova noho ny fiovan'ny fototarazo;
- fifohana sigara, fisotroana toaka;
- fihinana sira be (sodium tafahoatra);
- ny tsy fisian'ny vitaminina sy microelements;
- alahelo ;
- tsy ny fanatanjahan-tena;
- matetika ny adin-tsaina;
- taona, sns ...
Ny soritr'aretina tena iankinan'ny aina
Matetika no mitranga ny aretina, ary ny hany fanehoana manokana azy mandritra ny fotoana lava dia mety ho avo lenta fotsiny. Ny hevi-baventy dia heverina ho sarobidy systolika ("ambony") ny tosidra 140-159 mm Hg. Art. ary diastolic - 90-94 mm Hg. Art.
Amin'ny toe-javatra sasany, eo amin'ny dingana voalohan'ny marary, dia mitranga ny fisehoan-javatra manaraka:
- kiran-doha eo amin'ny handrina na aty ivelany;
- fanina;
- lolompo;
- riaka amin'ny sofina ;
- fahitana indroa amin'ny masony.
Mihamitombo io soritr'aretina io mandritra ny fihenan'ny tsindry mafy (krizim-pototra). Rehefa nandeha ny fotoana, dia niforona ny fanovana tsy azo ovàna ao amin'ny taova anatiny sy ny sambon-danitra. Taratry ny taova: fo, atidoha, voa.
Fotoam-piotaniana:
- Ny hazavana - manamarika ny fitomboan'ny tsindrimandry matetika (diastolika - mihoatra ny 95 mm Hg). Azo atao ny fampiharana ny fihanaky ny homamiadana raha tsy mampiasa ny zava-mahadomelina.
- Maivana - nohazavaina amin'ny fitomboan'ny tosidra ny tosidra (diastolika - 105-114 mm Hg). Amin'io dingana io dia mitombo ny arteriolar, ny fanitarana ny génocide, ny fiterahana eo amin'ny fotony dia mety ho voamarika amin'ny tsy fisian'ny lozisialy hafa.
- Heavy - manamarika ny fihenan'ny tosidra amin'ny toerany (diastolika - mihoatra ny 115 mm Hg). Ny tsindry ara-tsakafo dia tsy voajanahary na dia aorian'ny fanapahan-keviny aza. Amin'io dingana io dia mihalalaza kokoa ny fiovan'ny fotony, ny arterio- ary ny arteriolosclerose, ny fiakaran'ny hypertrophy, ny kardiosclerose. Miseho ireo fiovana eo amin'ny taova ao amin'ny taova hafa.
Fitsaboana tsy fahampiana tena
Ny tanjona fototra amin'ny fitsaboana ny fihanaky ny homamiadana dia ny fanamaivanana ny mety hiterahan'ny aretim-po sy ny fahasarotana hafa, ary koa ny fahafatesana avy amin'izy ireo. Noho izany antony izany dia tsy ilaina ny hampihenana ny tsindry ara-drariny ho an'ny ambaratonga ara-dalàna, fa koa mba hampihenana ny mety ho tranga mety hampidi-doza. Ny fitsaboana io aretina io dia natao nandritra ny taona maro.
Ampirisihina hanova ny fomba fiainany ny marary:
- Mialà amin'ny fisotroana alika ary mifoka sigara.
- Ampitomboy ny lanjan'ny vatana.
- Manaova ny fomba fiasa, milamina ary matory.
- Mialà sasantsasany.
- Ampiheno ny fihinanana sira fanaovana latabatra.
- Tandremo ny fihinanana sakafo matanjaka amin'ny famokarana sakafo sy ny fihenan'ny tavy biby.
Ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina dia midika ho fampiasana fanafody antihypertensiva,
- diuretics;
- mpanohitra kalcioma;
- agonists of receptors imidazoline;
- Fanadiovana ny angomensin-converting enzyme;
- mpanohitra ny mpitsabo amin'ny angiotensin II;
- α ary β-adrenoblockers.
Ny fisafidianana ny zava-mahadomelina (na maromaro) dia ataon'ny mpitsabo arakaraky ny dingana amin'ny aretina, ny taonan'ny marary, ny aretina mitambatra.