Honey avy amin'ny bevohoka - fanadinana

Mandeha any amin'ny pharmacy ianao, afaka mividy vitamina, izay natao mba hihazonana ny fiarovana ny vatanao, na amin'ny endrika fisorohana, ary rehefa marary ianao. Fa maninona no mandany vola amin'ny vitaminina artificielle, raha manome antsika ny zavatra rehetra ilaintsika ny natiora. Mahafantatra daholo ny olon-dehibe matavy fa afaka manampy antsika.

Hazo misy volombava be loatra

Misy karazana loholona roa:

Ny loholona mena dia heverina fa misy poizina amin'ny olombelona. Ny mainty hoditra, ny mifanohitra amin'izany, dia fitahirizana vitaminina sy singa marindrano.

Ny tantely avy amin'ny voninkazo loham-pianakaviana dia manana fihenan-tsakafo sy antibakterika, noho izany dia tsara ho azy ireo ny manasitrana ny hatsiaka amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Ny zavatra tokana, jereo foana raha tsy misy ny tsy fifandeferana na ny tsy fitoviana amin'ny fampiasana siramamy.

Ho an'ny famokarana tantely avy amin'ny bevohoka dia tsy mila voninkazo ianao. Manana tombony betsaka ho an'ny vatana izy ireo - vitamin C, ascorbic asidra, oils essentials, tannin, siramamy, choline, glycoside ary zavatra hafa. Ho an'ny tapa-bolana sy ny totozy, ny voankazo, ny ravina ary eny amin'ny hazo dia ampiasaina ihany koa, fa hiresaka momba ny loko isika.

Recipe iray ho an'ny tantely bevohoka

Andramo ny iray amin'ireo tranainy tranainy indrindra sy azo itokisana indrindra amin'ny famokarana tantely avy amin'ny lohataona.

Recipe iray ho an'ny tantely bevohoka

sakafo:

fiomanana

Ny voninkazo dia alaina avy amin'ny ravina maina, volony maitso ary bibikely. Aorian'izany dia manaparitaka azy ireo ao anaty siny biriky - mahazo 300 grama. Apetaho ao anaty fonon-tavoahangy ny ao anatiny ary alefaso ao anaty rano voaomana. Azonao atao ny manangana ny alina, manarona ny vilany miaraka amin'ny takelaka, ary afaka manomboka avy hatrany ny hanina. Aorian'izany, ento amin'ny vinaingitra ary mahandro 20 minitra. Esory izany, avelao izy hihena. Afindrao ny siramamy, azonao atao ny menamena. Ampio ny siramamy ary hamotipotehana amin'ny hafanana ambany mandritra ny 20 minitra.

Raha tianao ny menaka mamy avy amin'ny bevohoka, dia izao no resahina:

  1. Mofomamy maharitra - farafahakeliny telo ora.
  2. Atsofohy miaraka amin'ny sotro hazo mandra-pahamaika.
  3. Esory ny foza, raha tsy izany dia tsy ho mangarahara ny tantely.
  4. Aorian'izay, ny antsasaky ny voankazo dia miorina amin'ny fihinanam-bilona ary manampy amin'ny tantely. Raha tsy misy ciro dia ampiasao asidra citrique. Ilaina ny ovy mba tsy ho lasa siramamy ny tantely ary tsy hanjary masiaka marevaka.
  5. Sorito ny ao anaty fonosana avy ao anaty voankazo ary afehezo ao anaty siny ary asio azy mandra-pisirany tanteraka. Sangisangy mahavoky tokana no vonona!

Famaritana tsotra ny fomba hanatsahana haingana ny tantely amin'ny lohataona (tsotra, sirop):

  1. Asio honohono misy tantely amin'ny felam-boninkazo amina volom-borona mba hitambatra ho azy.
  2. Mialà amin'ny siny iray, aforeto tsara.
  3. Mitahiry toerana mangatsiatsiaka.

Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny tantely bevohoka

Honey avy amin'ny bevohoka - tsara tarehy ho an'ny olon-drehetra, fa tsy hoe tsara fotsiny, fa ratsy.

Ny lisitr'ireo zava-mahasoa manan-tantely avy amin'ny bevohoka dia be dia be:

Tsy dia feno ny lisitra.

Na dia izany aza, noho ireo karazana zava-mahagaga isan-karazany, dia misy sokajin'olona siramamy bevohoka toy izany ny mifanohitra amin'izany dia ireo izay mijaly:

Ao anatin'ireo tranga tsy fahita firy dia mitranga ny tsy fahampiana.

Ankoatr'izay, araka ny voalaza terỳ aloha, dia tsy mora ampiasaina ny anti-dite mena - poizina izany.