Fenugreek - zavamaniry mahavariana avy amin'ny fianakavian'ny legum, izay ampiasaina ho toy ny zava-manitra ary manana sakafo sy vitaminina toy izany, izay mety ho toy ny panacea ho an'ny aretina maro. Ny Fenugreek dia manana anarana hafa, toy ny shamballa, shaman, groupe hay, sns. Izy io dia toy ny iray amin'ireo mpanamboatra curry sy hops-suneli.
Fomba fanasitranana ny fenugreek
Ny Fenugreek dia manana voamadinika, ary ny tena ilaina dia tena mifantoka aminy. Avy amin'ny fomba fijerin'ny biochemika, ny voankazo fenugreek dia ahitana firaisana sarobidy maro ho an'ny olombelona, izany hoe:
- vitamina A, B1, B2, C ary B9;
- moka;
- bitter substances;
- flavonoids;
- phytosterols;
- saponins;
- tannins;
- asidra fetsy satry sy enina;
- rutin;
- nicotinic acid ;
- magnésium;
- vy;
- phosphore;
- potasioma;
- fanitso;
- selenium, sns.
Ny fitrandrahana vitamin-mineraly toy izany dia mamaritra ny anjara asan'ny fenugreek amin'ny fanamafisana ny vatana. Ny Fenugreek dia ampiasaina ho tononika, fitsaboana, anti-inflammatory, antipyrétique, mendri-piderana, famerenana, hormonal.
Fampiharana ny fenugreek
Miaraka amin'ny aretina katarrhal, kohaka, masom-borona dia ampiasaina mba hampidina ny hafanana ary ho toy ny mpandidy. Ny fanesorana ny alikadia dia manala ny mucus rehefa mikohaka ary mandray anjara amin'ny fandehanany.
Ny Fenugreek dia misy antioxidants maro be, ka noho izany dia miantraika amin'ny toeram-piantsonana izy, manatanjaka ny rindrina, mampihena ny tosidra. Ankoatr'izany, ny fefy dia misy vy, ka ampiasaina mba hikarakarana anemia sy hampitombo ny hemoglobine ao amin'ny ra.
Ny Fenugreek dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandaminana, fa tsy ampiasaina amin'ny fomba ampiasain'ny voankazo samihafa. Ankoatra ny fitomboan'ny fanatanjahan-tena mampangetaheta sy mamporisika ny fihanaky ny aretin-koditra, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny tsinay koa izany, ary misy fiantraikany mivelatra. Ny Fenugreek dia ampiasaina ho fitaovana fanadiovana ny vatan'ny toaka sy poizina.
Fenugreek dia tena aphrodisiac voajanahary. Ny anjara asa lehibe iray dia fehezan-tsakafo ho an'ny vehivavy. Izy io dia ahitana ny diosgenine mahazatra, izay miasa toy ny estrogen hormonina. Ny fampiasana fanalalahana dia ahafahanao mampiakatra ny lozam-pandrenesana hormonina mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause. Ny voankazo Fenugreek dia ampiasaina amin'ny taovam-panaintainana mahatsiravina mba hanamaivana tsiranoka.
Ny fanesorana ny fihenam-bidy no nampiasaina na dia tamin'ny andron'i Ejipta fahiny aza. Tao no nampiasany hanamora ny fiterahana sy ny fanentanana ny asa.
Ny voka-dratsy entin-tanana sy ny fanasitranana dia mamela ny fampiasana fanugreek mba hanasitranana ny ratra, anisan'izany ny pustular, ny fanosihosena, ny scratches, ny fery. Amin'io tranga io dia ampiasaina amin'ny endriky ny lotugreek ny ivelany.
Ahoana ny fomba hampiasana ranomandry amin'ny fitsaboana?
Ny fitsaboana ny fimailaka dia ny fiomanana ny voankazo, ny ririnina, ny zava-manitra, ny loto ary ny famaohana.
- Ho an'ny fitantanana am-bava, manaova fampidiran- tsiranoka na fanesorana ny tsiranoka. Mba hanaovana izany, mitondrà menaka kely voanio ary mameno azy amin'ny rano mangatsiaka. Ny sotrokely dia voasivana aorian'ny fialan-tsasatra 20 minitra ary levona anaty.
- Ho an'ny fampiasana ivelany dia ilaina ny manomana tsimokaretina avy amin'ny voa, izay hampiharina amin'ny lotion na ny bandages. Mba hanaovana izany dia misy ranon-tsakan-tsakazo voankazo iray feno ranon-drano ary mametraka ny afo. Eo afovoany izy io mandra-pahatonga azy ho maina ho an'ny toetr'andro.
- Ny dite Fenugreek dia malaza any Eorôpa sy any amin'ny firenen-kafa. Afaka mametraka ny fandevonan-kanina izy ary manampy amin'ny fampiharana haingana ireo mpizaha tany ho an'ny sakafo tsy mahazatra any amin'ny firenena hafa.
Fanandramana mikasika ny fampiasana ny fanindroany
Ny fihinanana hormona sy tonikan'ny fenugreek dia mandrara ny fanaovana izany mandritra ny fitondrana vohoka. Aza manararaotra koa ny tsiranoka amin'ny aretin'ny tiroida. Diniho ny dokotera raha manana aretina mitaiza ianao.