Black cumin - toetra mahasoa

Ny kôkômbia mainty dia tsiro malaza izay ampiasaina betsaka amin'ny sakafo. Saingy, ankoatra izany, nandritra ny arivo taona dia nampiasa izany ireo vahoaka avy amin'ny Atsinanana mba hanasitranana ny maro amin'ireo aretina maro. Diniho ny fomba mahasoa ny mainty hoditra, sy ny fomba ampiasaina ho an'ny tanjona ara-pitsaboana.

Ny kômônika mainty

Ny akora simika ao amin'ny kôkônià mainty dia manankarena sy samihafa, ity zavamaniry ity dia misy zavatra mahasoa maro ho an'ny vatan'olombelona. Ny lanjany sy ny tombony lehibe indrindra dia ny menaka mainty hoditra, ny ao anatiny ao amin'ny voan'ny zavamaniry dia eo amin'ny 35%, ary misy ireto zavatra manaraka ireto:

Ankoatr'izany, misy menaka mainty menaka maintimainty izay misy zavatra hafa tsy dia nodinihina. Ao amin'ny zana-kôkôsy mainty no misy flavonoids, rutin, isokvetsitin. Ny fakany dia ahitana asidra ascorbic sy kôriàhydrate. Ny kômpà mainty koa dia misy vitamina B, E, K, PP, asidra folika, beta-carotene.

Ny tombotsoan'ny Black Cumin

Andao hizara ireo toetra tena ilaina ilaina amin'ny kimainina mainty (voa sy menaka):

Fampiharana kômôna mainty ho an'ny tanjona ara-pitsaboana

Ny kônkôma mainty dia mahomby amin'ny aretina ao amin'ny vavony sy ny tsinay, ny atiny ary ny gaza. Ny fikarakarana eo amin'ny fotony dia mampihetsika ny asan'ny taova, manampy amin'ny fanafoanana ny fery, ny fiterahana, ny fiterahana. Ampiharo izany amin'ny fanaintainana ao amin'ny kibony, fivalanana, aretim-pivalanana, vatosoa. Mba hanomanana ny fampidirana masomboly kambana mainty, tokony asianao ranom-boasary miora amin'ny rano mangatsiaka ary manindry mandritra ny adiny iray. Alaivo indroa isan'andro isan'andro amin'ny antsasak'ilay fitaratra 20 minitra alohan'ny hisakafo.

Misy fiantraikany amin'ny kômpà mainty ao am-po. Manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-kazaka izy io ary mampihorohoro ny rhythms ao amin'ny fo, mampihena ny fahasosorana sy ny fiverimberenan'ny kapilara, manakana ny fanatsarana ny tosi-drà, mampihena ny fanerena ny tosidra, ary manasitrana fihinanan-kena. Azonao atao ny mandray karipetra mainty ao amin'ny kapa gelatine - kapsily 2 isa isan'andro isan'andro mandritra ny sakafo.

Ny kônkôma mainty dia fanafody mahomby ho an'ny fanafody aretim-po sy fanaintainana . Mba hisorohana ireo soritr'aretina mahatsiravina ireo, dia ampy ny mametraka kitapo misy kitapo mafana amin'ny toerana malemy ary mihazona azy mandritra ny fotoana fohy.

Mampiasà kosoa mainty ho an'ny olona mangatsiaka, orona mihetsiketsika ary fifindran'ny angovo. Mba hanomanana ny dipoavatra eo amin'ny orona dia tokony hanorotoro ny voa ny zavamaniry ary hampifangaro azy ireo amin'ny menaka oliva.

Ilaina ny karaoke mainty ho an'ireo manana olana amin'ny hoditra. Ho an'ny hoditra, pustules, pimples dia tokony ampiharina amin'ny sarontava voakasika, voaomana amin'ny fanesorana ny vovony kimainina mainty miaraka amin'ny rano kely mafana.

Ny menaka kosoa mainty dia antiheleminika mahomby. Azo ampiasaina amin'ny vavony izy io, miaraka amin'ny voa sy ny tongolo lay. Ity kombina ity dia mamela anao hanala ireo parasy toy ny lamblia.

Mba hisorohana ny lozam-pifamoivoizana amin'ny dingan-dava ao amin'ny tranombokim-bovoka ambony, dia asaina misotro ny safononona omen'ny Manondraka ampongabendanitra masom-bozaka mainty ao anatin'ny tapitrisa litatra ronono ary manampy amin'ny antsasany ny teôlôpan'ny soda fanaovana bakteria.

Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana kômônika mainty