Ny siramamy mani-pofona dia fomba hafa mahazatra amin'ny fanafody marobe izay mampitombo ny vatantsika amin'ny mangiran-dratsy. Io zava-pisotro misy ny liona io dia ny vitaminina sy ny singa ilaina, ary manana bakterizidaly sy antiseptika, izay mamela azy ho heverina ho antibiotika voajanahary.
Nahoana ianao no mifidy seza, fa tsy jiro ? Voalohany, ao amin'ny fihanaky ny taolam-paty sy taolam-biby dia misy singa maromaro izay alefa ao anaty zava-pisotro mandritra ny fitsaboana, ary ny sisa. Ary faharoa, tsy ny rehetra no mahasoa ny siramamy azo avy amin'ny siramamy ao anaty endrika madio, satria betsaka ny asidra ao anatin'io fiasa io dia mety hitarika ny fihenan'ny aretina mitaiza ao amin'ny rafitra digestive na ny urine, izay nesorina rehefa mampiasa mofomamy cranberry.
Io zava-pisotro io dia tsy azo tsinontsina amin'ny aretina catarrhal ary ho toy ny ratra-zashchalochkoy mandritra ny fitondrana vohoka, satria tsy vitan'ny manampy amin'ny fiatrehana ny karazana aretina rehetra ihany izy io raha tsy misy fanafody mampidi-doza, fa koa manamaivana ny fitefena, noho ny toetra voajanahary.
Avy eo, dia holazainay aminao ny fomba hanomanana mariazy miorina avy amin'ny voay marefo, mba hitehirizana amin'ny endriny tsara ny fananana rehetra ao amin'ity bevy tsara ity.
Ahoana ny fomba hanamboarana siramamy avy amin'ny sahona marefo?
sakafo:
- voankazo voamaika maitso - 550 g;
- rano madio - 1.7-2 l;
- siramamy na tantely - 125 g na hanandrana.
fiomanana
Ny voankazo voarara mani-pofona dia hosasana amin'ny rano mangatsiaka ary ho levona tanteraka. Dia afaka manao izany amin'ny fomba maro ianao. Ny safidy idealy dia ny fametahana ny bozaka ao amin'ny fahaizan'ny mpamokatra blender amin'ny rano kely voapoizina. Raha tsy manana blender ianao, dia azonao atao ny mametaka fotsiny ny dibera miaraka amin'ny tanana madio na cricket. Avy eo dia manosotra ilay volavolan-dalana isika amin'ny alàlan'ny penisia tsara, atsipazo ny ranom-boankazo ary ento ny mofomamy miaraka amin'ny rano, manafana azy amin'ny vinaingitra, esory avy eo amin'ny afo ary fofom-paty tsara mandritra ny dimy minitra.
Aorian'izay ny fofom-patana, afangaro amin'ny sira izy, ary ento amin'ny siramamy na tantely izy ka afaka mampiasa. Ho an'ny hatsiaka dia tsara ny misotro an'i Morse amin'ny endrika mafana.
Fikarakarana ny famokarana dibera avy amin'ny tsaramaso marefo amin'ny menaka
sakafo:
- voankazo voamaika maitso - 550 g;
- rano madio - 2 litatra;
- pahefana mint - 3-5 pcs .;
- siramamy na tantely - 5 tbsp. sotro na tsiro.
fiomanana
Nopotehina tamin'ny fomba mahazatra ny sokatra ary voapoizina ny soavaly. Mamboly fototra mafy orina amin'ny rano mangatsiaka isika, mameno ravin-kavina vita amin'ny ravina, mametafeta kely amin'ny tanana na marika marika, mafana ny famolahana ho vay, esory amin'ny hafanana, ary atsipazo izany ary avelao hiteraka mandritra ny dimy ambiny folo sy telo minitra. Avy eo, toy ny ao amin'ny dikan-teny teo aloha, sivana, mifangaro amin'ny sira ary mitondra tantely na siramamy.