Tsy manan-danja ny zaza - inona no tokony hatao?

Ny fihinanana sakafo ho an'ny olona tsirairay, ary ho an'ny zaza manokana, fombafomba tena manan-danja. Ary raha tampoka ilay zaza dia tsy tafiditra ao amin'ny laharam-pahamehan'ny namana, dia avy hatrany dia mikarakara fanampiana amin'ny dokotera avy hatrany ireo ray aman-dreny be fiahiana.

Raha ny marina, raha tsy manana faniriana velively ny zaza, dia azo atao ary ilaina ny manao zavatra, na dia maro aza ireo reny manandrana tsy saro-paniriana hametaka sotro kely amin'ny zanany dia vetivety dia levona.

Antony mety hahatonga ny tsy fahampian-tsakafo

Alaina avy hatrany ireo aretina isan-karazany, izay tsy ahafahan'ny zazakely mandany ny fiankinan-doha, ary mitodika amin'ny olana lehibe indrindra sy matetika mahatsikaiky:

1. Ny tsy fitandremana tsy ara-dalàna, raha tsy misy ny sakafo maraina, ny sakafo antoandro, ny sakafo sy ny sakafo hariva, ny ankizy dia manana sakafo be dia be, ara-bakiteny isaky ny adiny, avy eo, mazava ho azy fa tsy manam-potoana ahafahana mihinana araka ny tokony ho izy, ary noho izany dia tsy mitondra an-tsokosoko ilay sotro.
2. Be dia be ny zava-baventy sy zava-tsoa hafa, manapaka ny fiankinan-doha amin'ny ankapobeny, izany hoe tsy misy ny fihenana marina, satria ny zazakely ho an'ny hodi-tava dia manandrana mahavariana nefa tsy mahasoa.
3. Ny fiompiana voatery dia miteraka alahelo amin'ny ankapobeny ny sakafo sy ny reny fa tsy ny zaza matavy dia mahazo olana amin'ny alàlan'ny rafi-pitabatabana sy aretina;
4. Fiainana miafina, rehefa miala amin'ny natiora ilay zaza, ary ambonin'izany, ny fitondran'ny andro dia tsy ahitana asa fohy ara-batana, miteraka fihenanam-po.

Ary ahoana raha tsy manana faniriana mihitsy ny zaza?

Raha tsy tian'ny ray aman-dreny ho tompon'andraikitra amin'ny tsy mihinan-janany ny zanany, dia tsy maintsy manavao ny fiainany amin'ny fomba vaovao ny fianakaviana manontolo. Mazava ho azy fa tsy mora ny manao izany, fa, araka ny fantatrao, ampy ny hitazona ny fahazarana mahazatra mandritra ny 21 andro. Noho izany, inona no tokony hovaina:

• manafoana tanteraka ny sakafo rehetra ary mialà sakafo telo fotsiny, - tsy misy lobaka sy akondro ivelan'ny drafitra;
• Manala tanteraka ny sakafo rehetra (sweets, sôkôlà, gilasy), mofines sy cookies, poti-tsakafo ary sakafo hafa;
• raha mandà tsy hihinan-kanina ilay zaza, avelao izy hanoanana, fa avelao ny hisotro matetika tsy tapaka - hipoitra na haingana ny toetra maha-olombelona;
• mandray anjara amin'ny fanatanjahantena ara-pananahana manontolo , fanabeazana ara-batana. Hividy bisikilety sy rolls, midira ao amin'ny dobo. Ny fitomboan'ny fifamoivoizana sy ny fandehanana eny an-tsena, ny ankizy bebe kokoa dia mila kaloria amin'ny sakafo.