Sangisangy tsara dia ratsy sy ratsy

Hatramin'ny fahazazana, ny olona tsirairay dia mahafantatra tsara ny fanasitranana mahagaga amin'ny planeta. Ilaina ny manantona ny ravina palmiana amin'io zavamaniry mahazatra io ary hampihatra izany amin'ny hoditra, mba hanatsarana ny fanasitranana ratra. Amin'ny fanafody nentim-paharazana, ampiasaina matetika ny ranom-boankazo - ny tombotsoa sy ny fahasimbana avy amin'io phytocoagulant io dia vokatry ny fatran'ny asidra organika sy ireo zavatra hafa mahavelona ao anatiny.

Inona no mahasoa amin'ny saka mpamboly?

Ny vokatra tsara indrindra azon'ny mpikarakara dia ny:

Ny tombotsoa azo avy amin'ny ranom-boaloboka dia ahitana ireto vokany manaraka ireto:

Zava-manan'aina mampidi-doza sy mahasoa amin'ny ranom-boankazo

Noho ny toetra mampiavaka ny zava-mahadomelina voalaza, dia omena amin'ny aretina amin'ny rafitra vatana samihafa:

1. Taratasy gastrointestinalina:

2. rafitra aina:

3. Skin:

4. Gnoscologie:

Ny siran'ny psyllium dia heverina ho fitaovana azo antoka indrindra, saingy zava-dehibe ny hampihatra izany amin'ny fomba marina, amin'ny fijerena ny tsy fitoviana:

Raha tsy izany dia misy ny fiantraikany amin'ny endriky ny fanehoan-kevitra mahatsiravina, ny famonoana.