Oats - Fambolena fambolena fanao isan-taona, ny voany dia nampiasaina ho an'ny tanjona ara-tsakafo hatramin'ny taloha. Ity voankazo ity dia tena ankasitrahana amin'ny sakafo, ny ankizy, ary ny fanatanjahan-tena ara-panatanjahantena. Fantatry ny olona rehetra ny menaka aviavy "Hercules", ary koa avy amin'ny amboadia manao serealy, lafarinina ampiasaina amin'ny mofo, pancakes, cookies, sns., Manao menaka fisotro, ranom-boankazo, zava-pisotro misy alikaola. Ankoatr'izany, ny oats dia fitaovana tena ilaina ho an'ny orinasa mpamokatra pharmaceutika, izay ampiasaina amin'ny homamiadam-panafody sy ny fitsaboana. Ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia matetika ampiasaina ny fihinanana hena, ny karazana medikaly sy ny fanoherana izay horesahina any aoriana.
Tolotra tena ilaina avy amin'ny osy
Ny fahasamihafana ara-pahasalamana amin'ny fihinanana hena dia hazavaina amin'ny fampiasana voamaina tsy voatsabo, tsy voatsabo, ny zavatra manan-danja rehetra izay iverenany ao anaty rano ary voatahiry. Ny fararano sy ny akorany dia ahitana ireto singa manaraka ireto:
- fibre;
- proteinina;
- amino acids (lysine, tryptophan, tyrosine, valine, etc.);
- vitamin B1, B2, B6, K, PP, E;
- carotene;
- pantothenic acid;
- asidra folika;
- hydroéthylamidon;
- mineraly (potassium, calcium, sodium, phosphorus, magnesium, chromium, iodine, zinc ary maro hafa);
- esoeso;
- menaka;
- carbohydrates, sns.
Ny endriky ny maintim-panafody avy amin'ny oats:
- choleretic;
- ny diuretic;
- diaphoretic;
- mandrakotra;
- antipyretic;
- hamerenana amin'ny laoniny.
Manampy amin'ny fampivoarana ny fikabolan'ny metabolika ao amin'ny vatana io dokotera io, manadio ny lalan-dra sy ny atiny, manala totohondry sy toxine, manatsara ny fiasan'ny tiroida, manatanjaka ny hery fiarovana, sns.
Ny siramamy avy amin'ny alim-borona tsy voapotsitra dia asaina manoloana ireo tranga toy izany:
- catarrhal aretina;
- fevery fepetra;
- diabetes mellitus;
- fanimbana ny vatana;
- ny fihenan'ny aty, ny voa, ny vavony ary ny tsindry;
- aretina amin'ny rafi-pandehan'ny kardia;
- fahaverezan'ny tanjaka , fahaverezan'ny vatana;
- aretina torimaso;
- fahaverezan'ny alahelo;
- fanitsakitsahana ny tosidra;
- joint diseases;
- puffiness, etc.
Ahoana no handraisana sy hialana amin'ny hena?
Ny menaka varimbazaha dia voaomana amin'ny fomba isan-karazany, miankina amin'ny tanjon'ny fampiasana. Ny tena ankapobeny sy tsotra dia ity:
- Esory ireo voanio tsy voatsabo ao anaty menaka na kafe.
- Amboary toy izany ny rano mikoriana: isa-jatony isaky ny vera.
- Manaova fofona mandritra ny 12 ora.
- Manaintaina, makà lasitra 0.5 hatramin'ny antsasak'adiny amin'ny sakafo 3-4 heny isan'andro.
Azo afindra amin'ny tantely ny alika, izay hampivelatra ny toetra maha izy azy ihany.
Toe-karena ara-pahasalamana ho an'ny atidoha
Amin'ny fampiasana ny haintsoan'ny osteoarthritis dia mety hahasoa noho ny fahafaha-manitsy ny fizotran'ny metabolika sy ny fanesorana sira loatra avy amin'ny vatana. Ny soso-kevitra dia ny handraisana fiaramanidina voaomana mifanaraka amin'ity recipe ity:
- Manaova ranom-boasary voadio volo volo ho rano 2.5 litatra.
- Boil, ary mangalà hafanana hafanana mandritra ny 40 minitra.
- Mangatsiaka, manindrona, misotro mandritra ny andro amin'ny ampahany kely.
Ny toetra fanasitranana avy amin'ny osy sotro ho an'ny voa
Noho ny toetry ny diérida sy ny fanadiovana, ity fanafody ity dia manampy tanteraka amin'ny aretina isan-karazany amin'ny rafi-pandaminana. Ary, ny zava-mahadomelina, ny fanafodin'ny volokano dia manamora ny fizotry ny vato sy ny fasika amin'ny voa. Ho an'ity, afaka mampiasa fofom-boankazo araka ny fomba mahazatra ianao.
Na dia sarobidy aza ny aviavimaso, dia tsy azo ekena ny fialamboly. Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana oats decoction:
- kidney failure;
- tsy fahampian-tsakafo;
- mampitombo ny asidrain'ny vavony;
- aretina amin'ny gaza.