Ao anatin'ny fotoana fohy eo amin'ny tadabody dia misy fakan-tsiranoka tena marefo. Rehefa miala tsiny sy marefo izy ireo noho ny osteochondrosis na ny trauma, dia mitombo ny radiculitis - mora sy mora ny mamaritra ny aretina sy ny fitsaboana ny tokantranon'io aretina io. Na izany aza, amin'ny tranga tena goavana, raha tsy manampy ny marary mihoatra ny 4 volana ny serivisy na ny fitsaboana hafa, dia ilaina ny fanampian'ny mpitsabo arifomba.
Ny soritr'aretina sy ny fitsaboana ny radiculitis ao an-trano
Ny endrika nofaritana momba ny aretina dia antsoina hoe lumbosacral radiculitis. Ny mari-pamantarana lehibe dia sendra aretina, izay mipetraka any amin'ny faran'ny ambany, manome ny rambony, ny fehy sy ny tongotra. Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany fisehoan-javatra izany rehefa mandeha sy mivatravatra, dia mety ho matanjaka mandritra ny andro ary hiverina indray amin'ny fotoam-batana.
Fahitana hafa momba ny radiculitis lumbosacral:
- ny fahaverezan'ny ampahany na ny fahaverezan'ny tendro ambany;
- ny fahalemena eo amin'ny hozatry ny tongotra;
- ny aretina amin'ny fampiasana ny bala sy tsina;
- manangom-bary, hodorana eo amin'ny hoditry ny elatra ambany sy ambany;
- Rehefa miezaka ny mipetraka amin'ny toerana ambony, dia misy tongotra iray miondrika.
Ny marary ihany koa dia manamarika fa sarotra ho azy ireo ny mijanona ao amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana lava, indrindra fa hijoro.
Ny fototry ny fitsaboana ny radiculitis dia fitsaharana tanteraka ary ny fanesorana ny areti-maso. Ny alikaola matevina dia azo voahosotra amin'ny fanafarana fitsaboana sahaza (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac, Nimesulide) na amin'ny fanosotra ny latsaky ny lamosina miaraka amin'ny mpitsikera ao an-toerana ( Capsicum , Deep-Relief).
Ny fihetsika toy izany dia omen'ny fanararaotina ataon'ny mpitsabo mpihinana.
Ny anton-tsakafo ho an'ny menamena
sakafo:
- buckyage (vovoka) - 1 teaspoon;
- Lelafo menamena - 15 tbsp. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Mafana ny menaka voajanahary, afangaroy amin'ny heniheny. Ampiasao ny fefy miaraka amin'ny famafana 2-3 heny isan'andro, alaviro ny fananganana.
Rehefa avy nanamaivana ilay fanafody dia ilaina ny mitsidika ny fomba fitsaboana ara-pahasalamana omen'ny dokotera, mba hanamaina ny fanitarana ny sakamalao (afa-tsy amin'ny grady), mba hanatanterahana ny gymnastique.
Ny fitsaboana ny radiculitis mihetsiketsika miaraka amin'ny fitsaboana ataon'ny olona ao an-trano
Miaraka amin'ny karazana aretina, ny fahatsapana fototra koa dia fanaintainana, saingy mahatsapa ho any ambadiky ny tendany sy ny vozony, dia mihamatanjaka be mandritra ny fihetsiketsehana sy ny fiovaovan'ny toetr'andro.
Additional features:
- fihenan'ny sofina;
- aretin'andoha;
- fahitana tsy fahita;
- dizziness ;
- pallor of face, sweating.
Misy koa radiculitis cervico-brachial, izay manala ny fakam-bary tsy dia amin'ny tendany, fa koa amin'ny soroka. Amin'io tranga io, ny aretim-pahoriana dia manomboka amin'ny ampahany ambony amin'ny tanana, mety hisy fihenanam-po ny fahatsapana ny rantsana, ny fahatsapana mihetsiketsika eo amin'ny hoditra.
Ny fitsaboana nentim-paharazana amin'ny radiculitis cervico-brachial sy ny karazana hafa rehetra resahina etsy ambany dia mitovy amin'ny ao amin'ny lionan'ny fizarana lumbosacral.
Amin'ny fanafodin'ny volokano, ny fampirimana miorina amin'ny radiova mainty dia manampy ny tsara indrindra. Ny legioma dia tsy maintsy hosoloina, hanaparitaka ny masony amin'ny lamba fitafy ary hampiditra ireo faritra maharary. Ny fiakaran'ny hafanana dia mihamitombo amin'ny famenoana ny fametahana amin'ny alaola na lamba mafana.
Noho ny fitsaboana ny radiculitis eny an-trano?
Ity endriky ny psykôlôsy ity dia manamarika ny fanaintainana mampijaly ao amin'ny faritry ny tratra ary ny ivon'ny lamosina (eo anelanelan'ny soroka), manome ny tanana sy ny taolam-paty.
Mitovy amin'ny soritr'aretina:
- fiharatsiana ny fahasalamana amin'ny alina;
- mampitombo ny fanaintainana rehefa mikohaka sy mikiakiaka, miezaka ny manandratra legioma hatraiza hatraiza amin'ny toerana ambony;
- Tsy azo atao ny manandratra tanana amin'ny lanjany, indraindray aza misy teokan'ny dite.
Ny fanafody fitsaboana zava-mahadomelina dia mety ho fanafody ho an'ny fitsaboana nentim-paharazana mifototra amin'ny tongolo lay.
Compress Recipe
sakafo:
- rano - 0,5 l;
- Ny tongolo lay - 3 lehibe (lehibe).
Fiomanana sy fampiasana
Peel ary afonao amin'ny akanjo tongolobe iray manontolo, ary atsofoka ao anaty volkano. Kashitsu dia mibontsina ny tapa-jatony ary miditra amin'ny tasy, tselatra sy lamba volonondry mafana. Mitandrema ny andro iray manontolo.
Ankoatra izany dia asaina manara-maso ny soritr'aretin'ny radiculitis amin'ny fampiharana sy ny gymnastics ao an-trano. Fa ny fanabeazana ara-batana dia avela fotsiny aorian'ny fanamaivanana ny fanaintainana mafy sy ny fiterahana.