Fantatry ny rehetra fa mitombo ny zavatra ilaina amin'ny vitamina sy ny tsiranoka ao anatin'ny vohoka. Ny dokotera sasantsasany milaza ny multivitamine ho an'ny vehivavy bevohoka, raha ny hafa kosa manoro hevitra ny handany vitamina amin'ny legioma sy voankazo vaovao. Ny tsy azo ovaina dia ny fampiasana ampongabendanitra mandritra ny fitondrana vohoka, satria misy vitaminina sy microage be dia be izay ilaina mandritra io vanim-potoana io.
Inona no ilaina amin'ny garnet ho an'ny vehivavy bevohoka?
Ny vokatra azo avy amin'ny ampongabendanitra mandritra ny fitondrana vohoka dia tapa-kevitra ny mombamomba azy, satria misy amina asidra amina fototra, karbonina, fibre, asidra (tartarika, citrique ary malic), vitaminina isan-karazany (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) ary singa marindrano (vy, potassium, magnesium, aluminium, selenium, calcium, phosphor, varahina). Ankoatr'izany, ny fampiasana ampongabendanitra mandritra ny fitondrana vohoka dia fisorohana tsara ny hatsiaka, satria ity foetus ity dia manana fihenam-bidy sy famerenana amin'ny laoniny. Ny vy, izay misy ao amin'ny garnet, dia manampy amin'ny fikarakarana ny tsy fahampian-tsakafo, izay matetika hita amin'ny vehivavy bevohoka.
Ny tombony amin'ny ampongabendanitra ho an'ny vehivavy bevohoka amin'ny fiteny samy hafa
Afaka mampiasa ampongabendanitra ianao amin'ny trimès voalohany amin'ny fitondrana vohoka, indrindra amin'ny toxikosis (miongana sy ny boka), izay mampihena ny soritr'aretin'ny toxikose. Ho an'ny fanontaniana hoe "Inona no mahasoa ny ampongabendanitra mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny fahatelo fahatelo?", Dia afaka mamaly ianao, rehefa avy nandinika ny vokatr'izy io. Hatramin'ny herinandro faha-26-n'ny vehivavy bevohoka, vehivavy maro no mihetsiketsika be dia be, ary ny fampiasana ampongabendanitra dia manana fiantraikany amin'ny fofona ary mampiroborobo ny fandroahana rano avy amin'ny tavy. Ny vokatra antihypertensive (manampy amin'ny fampihenana ny tosidra) ny ampongabendanina dia azo ampiasaina amin'ny vehivavy bevohoka miaraka amin'ny vozon-tsigara farany (preeclampsia).
Firy ampongabendanitra no azonao ihinanana?
Na dia eo aza ny habetsahan'ireo karazana ilaina, dia tsy maintsy tsaroana fa ny fitomboana be loatra amin'ny ampongabendanitra dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny toetr'io endomailaka io. Noho ny filàna fitomboan'ny zana-ketsa mitombo ao anaty calcium, dia mety hamoy izany ny emboka-nify misy vehivavy bevohoka, ary mety handratra azy io ny fampiasana ampongabendanitra be loatra. Noho izany, alohan'ny hihinana ampongabendanitra iray dia mila mihinana tsimoka na manify ny nify ianao, ary aorian'ny fanondranana ny ampongabendanitra amin'ny rano.
Rehefa tsy ilaina ny grenady amin'ny vehivavy bevohoka?
Ny zaza bevohoka dia afaka mihinana ampongabendanitra raha tsy manana alahelo amin'ny voankazo. Mba hianarana - ahoana ny fihetseham-pon'ny vatanao amin'ny ampongabendanitra iray - dia ampy hihinana vinaingitra vitsivitsy ary hiandry 30-40 minitra. Raha misy ny tsy fahampian-tsakafo eo amin'ny vatana, dia mety hiseho amin'ny toeran'ny dipoavatra goavam-be na kofehy mena kely (urticaria), izay tena kanto. Afaka mivelatra haingana manerana ny vatana ny fery. Ny voka-dratsiny ratsy indrindra amin'ny fihokoana tsy fahampian-tsakafo dia ny kôdeksa Quincke, izay miseho amin'ny fiterahana ny kambana. Ny fofon'ny Quincke dia mety handroso tsikelikely, na mety ho tselatra, ary raha tsy manome fitsaboana ny marary iray, dia mety maty ny olona iray. Azo atao ny manandrana ny alèjy amin'ny vehivavy bevohoka rehefa hitany ny anaminezy: raha vehivavy tsy mahazaka sakafo na fanafody.
Ny fotoana ratsy mety hitranga faharoa dia ny fampiasana vehivavy bevohoka vehivavy bevohoka manana asidra ambony. Any amin'ny fitondrana vohoka, rehefa miala amin'ny tranonjaza bevohoka ny taovan'ny taova, dia indraindray ny fanenana gastroesophageal
Mitandrema tsara, mila mihinana tantely bevohoka ianao miaraka amin'ny tendanao sy ny hemorrhoid, satria ny tasy ao anatin'izany dia mampitombo ny olana amin'ny tabilao.
Andeha hofintinintsika fa ny garnet, toy ny vokatra mahasoa hafa, dia tokony hampiasaina amin'ny fanamoram-pahazavana ary hisaina ny toetran'ny olona tsirairay. Raha tsy izany, dia mety hanimba kokoa noho ny tsara ho an'ny vatan'ny vehivavy bevohoka izy io.