Peace of mind

Nisy olona nanaraka azy tany amin'ny monastera Bodista fahiny na fivahiniana masina tany India. Izany dia manampy hahafantatra ny tena fototry ny maha-izy azy ary lasa olona afaka sy afaka miala ao anatiny. Na izany aza, tsy ny rehetra no afaka miala amin'ny zava-misy, ary maro no voatery mitady fomba hafa hitadiavana fiadanan-tsaina sy firindrana.

Ahoana no hahazoana fiadanan-tsaina?

Tsy misy fisalasalana fa miova mandrakariva ny tontolo, ary ny olona dia voatery miova amin'ny toe-piainana vaovao, manatsara ny fari-piainan'ny fiainana, miezaka ny manao izany ary manatratra bebe kokoa. Na izany aza, ny fahombiazan'ny olona iray, ny kely indrindra aminy dia manana fahafahana hampisy fiadanan-tsaina sy firindrana ary voamariky ny maro izany. Olona tena hendry ihany no manokatra ny marina ary eto ny torohevitra omen'izy ireo:

  1. Tsy misy olona tokony hiresaka, tsy hanameloka ary tsy hiditra amin'ny raharaham-barotra hafa. Rehefa tsy mety mitsikera dia azonao atao ny manajanona azy io sy amin'ny adiresiny, ary noho izany dia tsy manelingelina ny fiadanan-tsaina ny fifosana sy ny fifosana.
  2. Aza mialona na mamela heloka. Mialona ny fanahy ny fialonana, ary ny tsy fivadihana dia mitodika amin'ny tifitohina indrindra, satria mifoha sy mandry amin'ny eritreritra amin'ny ratra ara-panahy izy, ary tsy mamela azy hitazona azy.
  3. Aza manadino ny sainao sy ny fandanjana raha tsy manandrana manova izao tontolo izao ianao. Ilaina ny miala amin'ny olana, zavatra tsy ilaina ary olona tsy mahafinaritra. Tsara kokoa ny manatsara ny tontolo anaty anao.
  4. Raha te hahafantatra ny fomba hahatratrarana ny fiadanan-tsaina ianao, dia tokony hiezaka ny hanao ny asa fotsiny, tsy mangataka loatra loatra ny tenanao ianao ary tsy miandry fiderana avy amin'ny olon-kafa.

Amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny manoro ny zoro iray izay ahafahanao farafaharatsiny indraindray ary manao izay tiany. Ny firaisana miaraka amin'ny natiora koa dia mihatra amin'ny onja marina, ary manao fanatanjahan-tena. Ilaina ny mifantoka afa-tsy amin'ireo olona izay mahafinaritra azy akaiky.