Ny olona tsirairay mandritra ny androm-piainany dia mahita olana ara-psikolojika mandritra ny fifandraisany amin'ny tontolo ivelany, izay maneho ny tontolo anatiny, ny finoany ary ny soatoavin'ny soatoavin'ny tena manokana. Ny olana toy izany matetika dia manomboka amin'ny fahazazany, ary miharatsy rehefa lehibe.
Olana ara-tsaina - inona io?
Ny foto-kevitry ny olana ara-tsaina dia mifandray akaiky amin'ny tontolon'ny mason'ny olona iray. Sarotra ny manavaka azy ireo, satria mety hisy fiantraikany eo amin'ny olona iray ny olana izay nanomboka tamin'ny fifandraisana amin'ny fianakaviana. Izy ireo dia mifandray amin'ny zavatra ilain'ny olona sy ny fiaraha-monina. Ny olana ara-psikolojika dia: fisiahana (fanjakana sy fifandraisana olana), miafina ary lalina.
Ny olana dia milaza ny tahotra, ny fiankinan-doha, ny fahaketrahana, ny aretina psychosomatic , ny fahaverezan'ny sitrapo. Fifandraisana, fialonana, fanirery, fifanoherana, fifandraisana. Tsy sahala amin'ny olana mitranga, ny olona miafina dia tsy miharihary amin'ny olona iray, mandà azy ireo ary mikatsaka ny tsy fahombiazan'ny hafa. Ny miafina dia:
- Fijaliana, fihetsika maneho fihetsiketsehana, tolona ho an'ny fahefana.
- Miferinaina ao amin'ny vatana, mihenjan-koditra ary mihozongozona.
- Tsy fahampian'ny fahalalana, ny andraikitra, ny fahazarana mahita ny zava-drehetra amin'ny ratsy rehetra, ny fahatsapana alahelo ho an'ny tenanao.
- Finoana diso, fomba fiainana - alina, alkaola, fifohana sigara.
Fifandraisana amin'ny aretina sy olana ara-tsaina
Ny fanamafisana ny siantifika dia midika hoe "ny aretina rehetra amin'ny nerve". Ary ny anjara asan'ny psyche amin'ny fisehoan'ny aretina araka ny OMS - 40%. Rehefa mikorontan-tsaina ny fahasalamana ara-tsaina, manomboka karazam-panafody iray mitondra ny aretina ny organism:
- Ny fihenjanana sy ny fihenjanana mahatsiravina dia mamporisika ny tsiambaratelon'ny hormones amin'ny onja, izay manakorontana ny asan'ny fo, ny vavoniny, ny atidoha.
- Ny fihetseham-po ratsy maharitra dia mitondra any amin'ny fitsoahana ny ra, fanangonana toaka ao amin'ny ra, fampiroboroboana aretim-piarovana. Ny olana ara-psikolojikan'ny alèjy dia ny tsy fandeferana, ny fandavana ny toe-javatra, ilay olona.
Antony mahatonga ny olana ara-tsaina
Eo afovoan'ny olana ara-tsaina dia ny fahasarotan'ny olona iray hifehy ny fiaraha-moniny. Ny faritra tsy mitongilana dia ny ampahany amin'ny psyche izay itehirizana ireo traikefa ratsy, toe-javatra ary faharesena. Ny olana momba ny toetra ara-tsaina dia mitranga raha toa ny olona iray tsy mampiasa ny anjara mavitrika - ny fahatsiarovan-tena. Ohatra, raha ratsy toetra ianao, dia mila mahatsiaro ny zavatra tsara rehetra avy amin'ny fiainanao, miezaha hahita ny hatsaran-tarehin'ny zava-drehetra manodidina antsika. Toy izany koa, afaka manampy olon-kafa ianao amin'ny alàlan'ny fifantohana amin'ny zavatra tsara.
Olana ara-tsaina amin'ny fiaraha-monina maoderina
Ny psikolojia ara-tsosialy, ny fandalinana ny olana ara-psikolojian'ny olona ao amin'ny tontolo maoderina, dia manondro ny fironana ara-tsosialy iombonana amin'ny rehetra. Ny laharam-pahamehana dia ny fahaverezan'ny dikan'ny fiainana, ny fisoloana ny soatoavina ara-panahy miaraka amin'ny fahafinaretana vetivety. Ny singa faharoa iraisan'ny firenena mandroso ara-toekarena dia ny tsy fitoviana ary ny fahaverezan'ny fifandraisana amin'ny fiarahamonina. Miara-monina ny fiarahamonina mpitovo. Ho an'ny fifandraisana dia tsy ilaina ny fifandraisana mivantana, ny olona iray dia afaka miaina irery, tsy mila mamorona vondrona izy mba hamonjy ny ainy. Ny vokatry ny fandikana ny fifandraisana eo amin'ny olona dia mihevitra ny fitomboan'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, ny fisotroan-toaka.
Ny fahatsapana ho toy ny olana ara-tsaina
Ny fahatsapana fahamendrehana dia lasa olana iray tsy hoe rehefa mijanona irery irery ny olona, fa amin'ny toe-javatra izay tsapany fa nilaozany sy tsy nilaina. Mihetsi-po kokoa ireo olana ara-psikolojika ireo amin'ny fahatanorana sy ny fahanterana. Amin'ny zatovo dia mitombo ny fahatsapana amin'ny tsy fahazoana antoka, ny tsy fahampian'ny fianarana, ny fiantohana. Ao amin'ny olon-dehibe dia mifandray amin'ny halavitry ny ankizy, ny fahasarotana amin'ny fifandraisana amin'ny namana, ny fahafatesan'ny mitovy taona.
Amin'ny olon-dehibe, ny olona iray dia afaka mahatsiaro ho manirery amin'ny fotoana fandroahana amin'ny asa ary ny fahaverezan'ny fifandraisana amin'ny ekipa, izany dia mitarika ny fahaverezan'ny dikan'ny fiainana ary ny antony mahatonga ny fahakiviana. Ireo toe-javatra ara-psikolojika mahakasika ny fahatsapana ho manirery dia mahatonga ny olona ho pessimistika, tsy dia miresaka, mijery reraka izy, tezitra amin'ny olona mifampizara sy sambatra. Mba hialana amin'io fanjakana io, matetika ny fanampiana ara-psikolojika dia ilaina.
Ny olan'ny fampandrosoana ny faharanitan-tsaina
Ny fahaiza-misaina ho fahaizana mamantatra, ny fianarana, ny fisainana ara-lojika dia mitarika olona iray hahatakatra ny vokatry ny asany, ny fahafahana misoroka ny fifandirana. Ny iray amin'ireo toetra mampiavaka ny olona iray manana fahaizana mamorona dia azo antsoina hoe vahaolana mahatalanjona amin'ny olana sarotra. Ao amin'ny fiarahamonina miaraka amin'ny fitondrana tsy refesi-mandidy, ny fisainana vetivety dia mety hiorina amin'ny olona, raha toa ka miteraka tanjona isan'andro amin'ny tontolon'ny andavanandro ny tontolon'ny zava-mahaliana. Ny olana amin'ny faharanitan-tsaina eo amin'ny fisainan'ny vondron'olona dia mihena amin'ny modelim-pandaminana tandindomin-doza.
Fahavitrihana toy ny olana ara-tsosialy sy sosialy
Ny herisetra dia endriky ny fihetsika manimba ny olombelona, izay mahatonga azy hanisy ratsy ny hafa, na ara-tsaina na ara-batana, miaraka amin'ny fanampian'ny hery. Ny herisetra ataon'ny olona amin'ny maha-olana ara-tsosialy sy ara-tsaina azy dia manana fihetseham-po toy izany:
- Fandraiketana ambony noho ny hafa.
- Fampiasana olona ho an'ny tanjona tiany.
- Tanjona manimba.
- Mampisy olon-kafa, biby, zavatra manimba.
- Herisetra sy habibiana.
Misy ny antony mahatonga ny fisehoan-javatra amin'ny herisetra: ny adin-tsaina, ny fiantraikan'ny fampitam-baovao amin'ny karazana herisetra, ny fikorontanan'ny olona, ny alikaola, ny zava-mahadomelina, ny fahaizana ara-tsaina , ny fiankinan-doha, ny fitsiriritana. Matetika ny olona toy izany dia matahotra ny tsy hajaina, tsy misalasala, miahiahy, tsy mahavita fahatsapana fahamelohana, manohina ary tsy afaka manamboatra fepetra vaovao.
Matahotra toy ny olana ara-tsaina
Ny ahiahy amin'ny olona iray dia ny fihetseham-po izay tsy tiany hiaina mandrakizay. Ny fanafihana am-pihetsiketsehana miaraka amin'ny fahatsapana tahotra tsy fantatra dia mitranga matetika any amin'ireo tanàn-dehibe ary miaraka amina fitoniana sy fahaverezan'ny fisainana:
- Tahotra ny miresaka eo anatrehan'ny vahoaka.
- Tahotra ny fahafatesana.
- Tahotra afo na rano.
- Phobia avo.
- Tahotra ny toerana mihidy na malalaka.
Ny antony lehibe amin'ireo fepetra ireo dia tsy matahotra, fa matahotra ny tahotra. Ny olona iray dia manomboka matahotra izay tsy mety hitranga aminy. Ny olana ara-tsaina ara-psikolojikan'ireo olona ireo dia voavaha rehefa tsapany fa ny antony rehetra mampatahotra dia ao anatiny, misy heriny foana handresena azy, ary ny fiainana dia tsy maintsy feno fifaliana, fa tsy ny tahotra.
Olana ara-tsaina amin'ny fifandraisana virtoaly
Ny fifandraisana virtoaly dia lasa malaza kokoa noho ny tena izy. Ny olana ara-psikolojika momba ny fifandraisana dia miseho rehefa miresaka ao amin'ny tambazotra raha misy ny fiankinan'ny fiankinana sy ny fampitsaharana ny fifandraisana ara-tsosialy amin'ny tena zava-misy. Ny fifandraisana amin'ny alalan'ny ordinatera dia manova ny psikolojian'ny olona iray, manomboka maneho ny heviny amin'ny fomba hafa izy. Ny fampiasana tsy hita maso dia afaka manolotra ny toetra sy ny hatsaran-toetra tsy misy ao aminy. Izany dia mitarika olona iray hoesorina amin'ny tontolo ivelany ary hanolo ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po ho an'ireo mpanohana azy.
Mivadika ho olana ara-tsaina
Ny matavy dia tsy olana momba ny kosmetika, indraindray ny antony mahatonga azy eo amin'ny sehatry ny psychologie. Ny olana ara-tsaina amin'ny fivalozana dia miseho ho tahotra amin'ny tontolo iainana mahery vaika. Ny antony iray mahatonga ny fahabangan-danja dia fikasana hiaro ny tenanao amin'ny tontolo ivelany. Avy eo, rehefa mandefa pounds fanampiny, ny olona iray dia mitsahatra tsy mahatsapa ny vatany, tena ilaina, dia mitsahatra ny mahatakatra ny olona manodidina azy. Mandray andraikitra be dia be izy ary miezaka ny tsy miaina ny fiainany. Ny lanjany tafahoatra dia mahatonga ny olona hikomy sy hisaina. Izy ireo dia manana olana goavana mamoy ny finoany, miaraka amin'ny fahasahiranana toy izany ary manala ny lanjany.
Ny olana ara-psikolojika ara-tsaina
Olana ara-tsaina sy ara-tsaina eo amin'ny lahy sy ny vavy ny traikefa amin'ny vehivavy sy ny lehilahy. Ho an'ny vehivavy, ny anton'ny tsy fahafahana manatratra ny orgasme sy ny tsy fahampian-tsakafo ara-nofo dia mety:
- Tahotra ny vohoka tsy nahy.
- Fampianarana matotra.
- Herisetra ara-nofo.
- Ny traikefa voalohany voalohany.
- Tsy fitoviana amin'ny toetrandro.
- Fifandirana ao amin'ny fianakaviana.
- Frustration amin'ny mpiara-miasa.
Ny olana ara-tsaina amin'ny fananganana sy ny ejaculation aloha dia niainan'ny lehilahy manana traikefa toy izany:
- Toe-javatra mafy.
- Ny adin-tsaina ara-tsaina.
- Tsy firaharahiana ny mpiara-miasa.
- Tahotra ny tsy fahafahana manao firaisana ara-nofo.
- Fifandirana eo amin'ny mpiara-miasa.
- Fientanentanana talohan'ny firaisana ara-nofo.
- Ny tsy firaharahian'ny faniriana ara-nofo sy ny fahazaran'ny mpiara-miasa.
Olana ara-tsaina sy fomba hamahana azy ireo
Ny olana mifandraika amin'ny lafiny ara-psikolojika eo amin'ny fiainana ho an'ny olona dia enta-mavesatra mivaivay izay misakana ny fisiana tanteraka. Ny fahasarotana sy ny olana ateraky ny fahasarotana dia miharatsy ny fahasalamana sy ny fifandraisana. Ny famaha olana ara-tsaina dia miseho amin'ny dingana maromaro. Ireto dingana ireto dia ilaina amin'ny karazana asa rehetra:
- Mametraka tanjona.
- Famaritana ny fepetra.
- Famolavolana vahaolana.
- Fampiharana ny vahaolana.
- Jereo ny valiny.
Na dia ny olona manana IQ sy ny fandaminana tena aza dia matetika tsy mahafantatra ny fomba hanafoanana io karazana olana io. Izany dia noho ny maha-mpandray anjara mivantana ny dingana sy ny fahatsapana fihetseham-po ratsy ho an'ny tena amin'ny olana toy izany dia sarotra ny manampy. Noho izany, ilaina ny fanampiana ara-psikolojia mahasoa.