Fitilika amin'ny gymnastics any amin'ny kindergarten

Ny iray amin'ireo andraikitry ny DOW dia ny mikarakara ny fahasalaman'ny mpianatra sy ny fivoarany ara-batana. Mba hahaliana ny kilasy, ilaina ny mikaroka fomba vaovao maoderina handaminana ny fampiofanana ara-batana. Ny fampiasana fitilika ara-gymnastics any amin'ny akanin-jaza dia hanome ny vokatra ilaina. Izany fomba izany dia nanaporofo fa tsy ny fiaraha-miasa amin'ny ankizy fotsiny ihany, fa ny vokatra tsara ihany koa amin'ny fikarakarana fanarenana, ary koa ho fitadiavana reny hoavy.

Ny fampiasana fitilika ara-gymnastics any amin'ny kindergarten

Kitapo - karazana simulator samihafa. Ny fanazaran-tena miaraka amin'izy ireo dia misy fiantraikany miavaka amin'ny vatana. Ankoatra izany, fitaovana ara-panatanjahan-tena dia mahaliana ny ankizy, manintona ny sainy.

Ny gymnastics fitball-gymnastics dia afaka mampiseho ireto valiny manaraka ireto, miaraka amin'ny fampiofanana matanjaka:

• ny rafi-panafody dia mampivelatra;
• Ny fiorenana dia miforona;
• Ny fitaovam-pandrefesana dia voaofana, ny fandrindrana ny hetsika dia tonga lafatra; Mampirisika ny fanatanjahan-tena.

Fahaizana momba ny fitiliana ara-gymnastics ho an'ny ankizy

Mba hahatratrarana ny vokatra tadiavinao, dia mila manorina tsara ny fibodoana ianao. Amin'ny fiantombohan'ny fampiofanana dia mila manitsy tsara ny zaza ianao ary manalefaka moramora. Raha vao manomboka mifankazatra amin'ny karazana fampiofanana ara-batana ireo ankizy dia ilainao ny mamela azy ireo hahalala ny baolina, hevero izany.

Dia tokony manomboka ny gymnastics. Ny fanorenana ny lesona azo atao dia mety ho toy izao manaraka izao.

1. Fanaovana fampihetsehana:

• mandehana miaraka amin'ny baolina nipoitra teny an-tanana;
• gallop amin'ny lafiny;
• kapohina ny fitball eo amin'ny tany;
• Raiso ny baolina manodidina ireo zavatra samihafa amin'ny "bibilava".

• mipetraka eo amin'ny baolina mba hanao tetika amin'ny fomba samihafa, hanao ny fihetsiky ny tanana;
• Miankohofanao eo amin'ny tany, ary apetaho amin'ny tongotra ny tongotrao, mandondòna azy amin'ny tongotrao tsirairay avy;
• Miezaha mitsambikina eo amin'ny lamosinao miaraka amin'ny fitball ao an-tananao;
• Mitsangàna eo amin'ny vavoniko, maka ny akorany eo amin'ny tongotro.

Ity tetikasa ity dia mety ho an'ny zazakely vao manomboka eo amin'ny faha-4 taonany.