Ny aretin'ny voa dia tena zava-mahory. Mba hikarakarana ny voa ao an-tokantrano, ampiasao ny fitsaboana volom-bahoaka - zavamaniry isan-karazany, voankazo, izay amidy any amin'ny orinasa na mivarotra tsy miankina.
Ny fitsaboana ny volombavain'ny olona dia manampy amin'ny herisetra sy ny voankazo
Ireo izay maniry ny hitondra ny aretin'ny voa ao an-tokantrano dia hahita fa ilaina ny mianatra fomba mahomby sasany.
Recipe # 1
sakafo:
- hip - 1 tbsp. sotro;
- Tondra-drano miharo - 200 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Apetaho amin'ny ranom-boaloboka ny ranomandry. Tohizo ny ora vitsivitsy. Misotro labosy roa isan'andro.
Recipe # 2
sakafo:
- baraka - 2 lany;
- rano (tondra-drano) - 200 mililara.
Fiomanana sy fampiasana
Ario ny lantihy amin'ny rano mangatsiaka, manindry, mandro. Misotroa mandritra ny andro fa tsy dite.
Eny, ny famaritana ny fanangonana №1, izay azo alaina amin'ny alalan'ireto torohevitra manaraka ireto, dia manampy.
Recipe # 3
sakafo:
- tsy mety maty, karazana St. John, kalandrie - 40 grama;
- hazo sedera - 30 g;
- voninkazo chicory - 30 g;
- sporish - 20 g;
- kamomila - 10 g;
- ranom-boasary - 2 kaopy.
Fiomanana sy fampiasana
Fenoy rano ny tahony. Miantehera mandritra ny adiny folo. Manaova fofona 5 ka hatramin'ny 7 minitra, atsipazo, mafana ary misotro.
Recipe # 4
sakafo:
- ravinkazo maitso maitso - 100 grama;
- ranom-boasary - 2 kaopy.
Fiomanana sy fampiasana
Apetaho amin'ny rano ny ravina. Mandroetra dimy ora. Misotroa mandritra ny andro alohan'ny hisakafo.
Fanadiovana ny voa miaraka amin'ny fitsaboana ataon'ny olona ao an-trano
Ny fanadiovana ny voa amin'ny fitsaboana amin'ny olona ao an-tokantrano dia tsotra ary tsy mitaky fotoana be loatra. Tsy mila mihinana sakafo matsiro, mifoka sigara, mifoka rivotra, ary iray misy proteinina betsaka. Na dia izany aza, ny fanadiovana ny voa ao an-trano amin'ny fampiasana volavolan-drazana dia afaka manetsika vato lehibe izay mihetsiketsika amin'ny mpitsabo, afaka mampiakatra ny lavaka, izay mampidi-doza amin'ny fahasalamana.
Andeha isika hiresaka momba ny sasany amin'ireo fomba izay hanampy any an-trano.
Recipe # 1
sakafo:
- sotro karoty - 90 mililara;
- jiro voanio - 30 mililara;
- Jiro voankazo - 30 mililara.
fampiharana
Misotroa ranom-boankazo manitra avy amin'io sanga io isan'andro.
Ny singa faharoa amin'ny fanangonana jiro:
- sotro karoty - 90 mililara;
- jiro seleria - 50 milliliter;
- Ny antsasaky ny parsley dia 20 milliliter.
Recipe # 2
sakafo:
- kôkômbra - kilao sy iray kilao.
fampiharana
Arindrina ny herinandro famoahana: 7 andro sisa tsy hihinana sira afa-tsy sira. Atombohy ny fandraisana ny kôkômbia tsy alohan'ny fito maraina ary tsy manomboka amin'ny iraikambinifolo ora hariva. Indraindray avela hihinana ovy izy ireo, fa tsy misy sira.
Recipe # 3
sakafo:
- thyme - iray teaspoon;
- rano (tavy) - vera iray.
Fiomanana sy fampiasana
Omeo ny rano amin'ny rano mangatsiaka. To insist iray ora. Reraka, maka ora iray alohan'ny hatory.
Recipe # 4
sakafo:
- tavoahangin-jiro - 1 tbsp. a spoonful
- ravina biriky ravina - 4 tbsp. lovia kely;
- voanio flax - 5 lany;
- tavoahangy ahitra - 1 tbsp. sotro;
- rano mafana - 1 fitaratra.
Fiomanana sy fampiasana
Afangaro ireo zavatra entina. Lanjan-dranomandry telo misintona ny rano mangatsiaka. Alefaso mandritra ny antsasak'adiny izany. Misotroa alohan'ny hatory eo amin'ny vavony iray tsy misy entana mandritra ny dimy andro.
Ny fitsaboana ny areti-nify amin'ny aretin-tsaina
Ho an'ny fitsaboana ny fizotran'ny trondro amin'ny voa dia manampy maromaro.
Recipe # 1
sakafo:
- ranom-boankazo maina - 2 lany;
- rano (tondra-drano) - 2 kaopy.
Fiomanana sy fampiasana
Apetaho amin'ny ranom-boaloboka ny valala. Miantehera adiny iray, misotroa. Misotroa kely kely mandritra ny adiny iray grama zato.
Recipe # 2
sakafo:
- Ny tsiranoka amin'ny herin'ny herin'ny maitso - 2 lany;
- tantely ara-boajanahary - 1 dolara metatra;
- ranom-boasary - 200 mililara.
Fiomanana sy fampiasana
Omeo ranom-boasary, ampio tantely. To insist iray ora. Alaivo isan'andro ny sotro.