Ny fananganana kesika amin'ny tongotra dia mitondra fiantraikany be ho an'ny vehivavy. Ankoatr'ity, io fianarana io dia tsy olan'ny kosmetika. Ny fiovana ao an-tongotra dia mahatonga ny taolana hanasaraka sy haharary ny tongotra. Mandritra izany fotoana izany, miharatsy ny toe-pahasalamana noho ny faneriterena sy fampiroboroboana tsy fahampian-tsakafo.
Nahoana no malahelo ny taolana amin'ny tongotra?
Ny famoizana ny taolana dia miseho amin'ny fahasimban'ny fifandanjana eo amin'ny taolana amin'ny rantsana voalohany sy fahadimy, ary koa ny voditongotra. Amin'izany fotoana izany, ny vesatry ny lanjan'ny olona dia zaraina tsy an-kijanona amin'ny tongotra. Mba hampifanarahana amin'ny fanerena be loatra, ny vatana dia mikatsaka ny hampitombo ny faritra mitoka-monina, izany no antony mahatonga ny taolana lehibe amin'ny tongotra mitombo sy maharary.
Maro no tsy mampihemotra be loatra ny fanaintainana, ary efa ela izy ireo dia mijaly noho ny fahatsapana hafahafa. Kanefa rehefa mihamitombo ny psykôlôjika, dia lasa manjelanjelatra sy manova ny haben'ny kongona. Noho izany, mety mila ny fanampian'ny dokotera ianao.
Ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny ratra amin'ny lafiny
Andeha hojerentsika ireo antony lehibe mahatonga ity aretina ity:
- Matetika dia mitebiteby ireo solontenan'ny firaisana ara-nofo malemy io olana io. Ny fahatsapana hafahafa ao amin'ny taolana dia miseho noho ny fitafy kiraro tsy mahazo aina, ankoatra ny kofehy.
- Ny pesta amin'ny rantsantongotra goavana noho ny lanjany loatra, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fahampian'ny vitamin C, A sy E, ny fifehezana ny vitaminina C, ny fifehezana loatra ny tongotra.
- Mety ho gout koa ny antony mahatonga ilay aretina. Ny pathology dia manjary vokatry ny olana amin'ny metabolism . Vokatr'izany, dia asidra ao amin'ny vatana ny asidra, ary tsy voatery hanala izany ny voany, ka hiady amin'ny enta-mavesatra toy izany. Izany no mahatonga ireo salohin'io asidia io manomboka manangona haingana ao anaty fiara.
- Ny fanaintainana eo amin'ny taolana dia mety ho fihetseham-po tsy mamohehatra, fivontosana na fisehoan-javatra mampikorontan-tsaina (izay mampiavaka azy
olon-dehibe). Ny fampiroboroboana ny aretina ihany koa dia afaka manosika ny tsiranoka amin'ny tsoka. - Ny fihinanana sakafo tsy mifandanja, ny fihinanana tafahoatra ny henan'akoho sy ny toaka dia matetika miteraka gout . Izany dia satria ny singa fototra amin'ny asidra urine dia ny purinina atolotra ao amin'ny sakafo manankarena proteinina.
Ny taolam-paty teo amin'ny tongotra dia nanomboka naratra - ny soritr'aretina voalohany
Fantaro raha mitombo ny taolana. Raha tsy mampihatra ny ezaka manokana ianao rehefa mihodina ny rantsana voalohany amin'ny sisiny, dia tsy matotra ny olana ary afaka mamaha izany amin'ny alalan'ny fanovana ny kiraro. Raha sarotra ny fikarakarana ny rantsan-tanana, tongotra haingana sy ratra ny ratra, dia mila manao fotoana miaraka amin'ny dokotera ianao.