Ny voankazo amin'io zavamaniry io sy ny fofon'izy ireo dia matetika ampiasaina amin'ny fisakafoanana, fa alohan'ny hanangonana azy ireo sy ny hanangonany azy, dia avelao hijery izay tena ilaina amin'ny blackberry ary izay hampisy loza fotsiny ny fampiasana azy.
Harena matevina amin'ny voankazo mainty sy ny tsimok'aretina
- For immunity . Ny voankazo amin'io zavamaniry io dia ahitana vitaminina betsaka, anisan'izany ny C, A, E, PP, B1 ary B12, mba hahafahanao manamafy ny tsy fahampian'ny heriny, hanatsara ny fitondran-java-bozaka ao amin'ny vatan'ny atidoha, mahatonga ny sambo ho lasa elastic, hampihenana ny mety ho kolesterol takelaka.
- Ho an'ny vavonin'ny tiroida . Ankoatra izany, manana betsaka ny iodine ny voankazo, noho izany dia voatery hampiasa izany ho an'ireo izay mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo na aretina toy ny goiter.
- For digestion . Ny fisian'ny taninina sy ny peksina dia manampy amin'ny fampihenana ny fizotran'ny alikaola, ny fialana amin'ny havesa-danja amin'ny vavony, ny aretim-pivalanana, ny fitrandrahana, ny flatulence - izany no ilaina ho an'ny mainty hoditra ho an'ny vatan'olombelona. Manome torohevitra ny dokotera mpihinam-bary 1 eo ho eo, raha mandinika ny soritr'aretina sy ny aretina voalaza etsy ambony, araka ny fijeriny, dia azo atao haingana mba hisorohana ny fahatsapana hafahafa sy hanaisotra ireo aretina.
Raha oharina amin'ny fanoherana, dia tsy voatery ny mihinana voankazo ho an'ny olona manana yôdinina ambony ao amin'ny vatana, caries sy diabeta, satria mety hiharatsy ny toe-javatra.
Ireo toetra mahasoa sy ny fanoherana ny jiro chryoplodki
Raha miresaka momba ny endriky ny endrik'ity zava-pisotro ity isika, dia tafiditra ao anatin'izany izy ireo miaraka amin'ny kambana, vy, manganese, varahina ary iodine mitovy. Noho izany, ny sipa dia manampy tokoa ny fiatrehana aretina toy ny anemia, ny hareza, ny aretim-pivalanana ary ny migraine. Ny habetsaky voatanisa ao amin'ny zava-pisotro dia misy ao anatin'ny habetsaky ny habaka, ka raha tsy te-hanimba ny vatana ianao, satria tsy ampy mampidi-doza noho ny tsy fahampian'ny mineraly ny ambim-bary, tsy mila mahafantatra afa-tsy izay ilaina amin'ny voankazo kirihitra ianao, fa koa ny fomba ampiasana izany.
Ny dokotera dia manoro hevitra ny misotro mihoatra ny 200 ml ny voankazo iray isan'andro, ary mamporisika azy amin'ny fantsona izany amin'ny rano, raha tsy izany dia afaka manomboka mijaly amin'ny alahelo sy ny alahelo ao amin'ny vavony ianao. Mba hanaovana zava-pisotro iray, makà sira 200 ml, ampio ny habetsaky ny rano, raha ilaina, azonao atao koa ny mamy ny rano. Ity matetika no misotro an'io zava-mahadomelina io, na 120 minitra aorian'ny sakafo ary ampiasaina araka io sora-tanana io, dia tsy vitan'ny hoe manangona ny vatan'ny mineraly fotsiny ianao, fa manaisotra ihany koa ny fanodinkodinana sy ny aretim-pivalanana.